长生不老是人类最为美好的愿望。生老病死，又是人的自然规律过程，非人的意志所能抗拒。但是，如能通过养身健体，一定程度上延长人的寿命极限，是可以实现的。
　　今早晨，上厕所时无故拉稀，有点纳闷，左思右想，也没想出个所以然来，即没有乱吃什么不良食物，也没有在生活习惯上受到什么不良影响。直到妻子将买来的火龙果拿出来，才回忆起昨天下班回到家，第一件事就是吃了一个红心火龙果。火龙果，性寒，易于排便，对我肠胃影响，是有深刻记忆的。
　　我这身体对食物的敏感度，非一般人所具备。绝对不能进食过期过质食品，绝对不能进食过寒、过辣、过酸、过甜等刺激性食物，否则，身体很快就有反应。曾经发生过，早晨在家喝过期牛奶，开车还没到单位，肚子痛得想拉稀，都坚持不到班上，而这个时间不会超过半小时。这也有好处，时时刻刻提醒着自己，管好嘴，不要乱吃食物，吃了低品质食物，虽然当时可能没有什么后果，但低品质食物吃进肚子，对肠胃终归是不好的。俗话说，病从口入，管住了嘴，也就断绝了引发身体得病的一条重要途径。
　　坚持骑自行车上下班一段时间了，倒是能坚持下来，但有一后果，现在思来都没啥好解决办法。有所腿涨，膝部酸疼。两年前曾经发生过右腿膝部严重疼痛到不能走路的程度，这不能不让我对双腿感觉有所顾忌。骑自行车还坚持否？如何样缓解腿膝部的疼痛？心里没底。我已经爱上骑自行车上下班了，如果不是考虑到每个星期需要开车一次以养车需要，我可以每周骑车五天。低碳环保，节省费用；上下班路上出出汗，锻炼了身体；沿途看到了美好的风景，既能偶尔碰遇到赏心悦目的美女，又能欣赏到蓝天、白云、绿树和碧绿的草地，何乐而不为？
　　适合自己的，就是最好的，最好的就能带来美好心情，美好心情最有利于养身健体。

重庆大巴坠江最新消息坠江公交黑匣子被找到导语：我们经常听到新闻报道，关于公交车意外事件的发生，遇难者情况如何是我们大家最关心的事情。就在2018年10月28日，重庆万州一大巴车坠江，这一消息引起了轰动。根据最新消息，……年淘宝最新流量结构变化对于很多还一头雾水的中小卖家来说，还是需要回顾一下爆款和爆款群模式的。我们来盘点一下淘宝的主要流量来源入口有哪些：关键词搜索、类目搜索、直通车、钻展、淘客、活动、购物车、收藏店……有哪些噪声职业病防护措施在生产过程中产生的一切声音，都可称为生产性噪声或工业噪声。那么，有哪些噪声职业病防护措施那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！噪声职业病防护措施：1、认真执行《工……养生健体新思路长生不老是人类最为美好的愿望。生老病死，又是人的自然规律过程，非人的意志所能抗拒。但是，如能通过养身健体，一定程度上延长人的寿命极限，是可以实现的。今早晨，上厕所时无故拉……地下墓穴经典影评字《地下墓穴》是一部由约翰埃里克道达尔执导，佩蒂塔维克斯本费德曼艾德文霍德吉主演的一部惊悚恐怖类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的影评，希望对大家能有帮助。《地下墓穴……商业生态下的战略思维很多大型企业在行业内之所以能够起到核心的作用，与其规划好坏的关系并不密切，而是在于其无形之中缔造出一个商业生态系统，将其他企业连成了一张巨大的生态网络。从产业链到商业生态系统网……琼楼造句用琼楼造句大全【琼楼qinglu】：1。亦作璚楼。2。形容华美的建筑物。诗文中有时指仙宫中的楼台。1，我走到室外，置身在漫天飞舞的雪花中，在白色的琼楼玉宇间，仰望着天空飘落的雪花，手伸……老得慢的女性，一般有4个共性，不妨对照看看到了一定的年龄以后，身体可能会出现明显的衰老迹象，衰老是每个人都阻挡不了的，必须坦然接受，衰老过程中身体会出现身材变形，身体出现一些不良的反应，所以需要积极的面对衰老，采取良好……内衣可以日常穿吗ubras内衣是现在很火的一个品牌，不少集美们都安利过，这款内衣是可以日常穿着的，但不太建议大家睡觉时还穿戴，这样会不利于胸部发育，关于ubras内衣的相关介绍可以看看小编带来……女性经期的食疗推荐经期，是女性每个月的特殊的时期，经期的保健对女性非常的重要。而女性经期养生如何饮食呢？跟小编来了解一下两款经期的食疗方法。一、三红补血养颜粥材料：枸杞30g、血糯米……疏调节气谈小满视频加载中。。。我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位同道，各位女士们，先生们，我们继续讨论……吃好饭是最好的治疗，生病后如何吃饭？有时医生讲：老人在家要高蛋白饮食、低脂饮食、低盐饮食，我们家属傻傻分不清。治疗饮食是指在基本饮食的基础上，适当调节热能和营养素，以达到治疗或辅助治疗的目的，从而促进老人的康复。……