文小普图片来源于网络
　　有网友问小普：晚上喝了普洱茶，结果一夜无眠。喝普洱茶竟然失眠了，搞得我现在都不敢喝普洱茶啦！
　　小普发现，生活中因喝普洱茶失眠的茶友，还真不少。
　　这是啥原因呢？
　　这是普洱茶的保健功效么？在普洱茶的保健功效中，可没有这一项的哦。
　　那喝茶为何会失眠呢？
　　因为茶中含有丰富的茶多酚，茶多酚不仅能抗氧化、抗衰老、杀菌消炎还能刺激神经中枢产生兴奋的作用。
　　所以，我们一般不建议睡前喝茶，睡前喝茶无疑如同给自己打了一支兴奋剂，即便全身的细胞都在发困，大脑的神经中枢却一个劲的叫你起来嗨，试问，如何睡得着。
　　如果晚上一定要喝茶，那尽量喝点淡茶或选择熟茶，千万别喝生茶。
　　半夜起来嗨，不要怪我哦。
　　为何他们喝茶不会失眠？
　　可是，生活中有些人多晚喝茶都不会失眠。尤其是茶艺师，天天泡在茶中，从早喝到晚，她体内摄入的茶多酚量估计早就超出了正常的量，可也没见她失眠。
　　这又是什么情况？如果小普说，这个是因为每个人的体质不一样，对茶的反应不一样，你信吗？
　　直到昨日，有个茶友来店里喝茶，她说以前喝茶经常会失眠，但是喝你们的茶却不会。是不是你们的茶太好了？
　　原因很简单，内质丰富。
　　当茶中所含的物质较为丰富，化合物质的含量均衡，各种物质之间也会相互的制衡。茶中的茶多酚是具有兴奋神经中枢的作用，但，茶中的茶氨酸对咖啡碱产生的兴奋有拮抗作用，这也是为何喝茶具有安神的作用。
　　同越贵的茶，滋味越淡是一个道理。
　　茶所含有的物质丰富，喝多了，反而得到的是饱腹感，而不是饥饿感。
　　如果你经常喝茶感到失眠，极有可能是因为该茶所含的咖啡碱物质偏多，茶中的茶氨酸偏少不足抑制咖啡碱引起的兴奋作用，便影响了睡眠。

建筑设计副高申报工作总结建筑设计副高申报工作总结时间总是过的的飞快，被评为工程师后从2014年至2018的五年时间里，我从一名土建设计人员慢慢转变成为项目管理人员，我感到无比的自豪和责任的重大，……白凤多肉用浅盆还是深盆白凤是常见的一种多肉植物，因其叶片饱满且姿态优美在众多肉肉中脱颖而出成为了人们的首选，但很多人在养白凤时对于花盆的选择总是纠结的不行，下面小编就和大家一起看看白凤多肉用浅盆还是……从三十而已到九十岁up主，我们从中看到了什么？电视剧《三十而已》的热播给这个热辣辣的夏天刮起了一阵深思生活的风。在昨晚的大结局中，三位不同阶层的三十岁姑娘最后的选择让观众唏嘘不已：顾佳为了给渣男前夫还债卖掉了上海的房子，带……世上十大奇怪动物排行榜倒数第一个被称为最恶心的鱼我们都知道世界上还有更多的动物和植物我们还不知道，但是动物世界中有一些动物，一些动物很可爱，有些动物很凶猛，而奇怪的动植物创造了世界。世界上总是有一些长得很奇怪的动物。让我们来……教育要有温度和色彩一个人自呱呱坠地，不论高低贵贱都应及时接受教育。教育可以使人快速脱离动物的野蛮，脱离低级趣味，步入文明。家庭，是每个人重要的受教育的环境之一。每个孩子的性格，品质，生活习……吃猪皮能不能美容？很对人认为吃猪皮能美容去皱，这是真的吗？猪皮是由表皮、真皮层、皮下结蹄组织构成的，在真皮层含有大量的胶原蛋白纤维，其含量可占干物质的99。猪皮中蛋白质含量可高达33，其中……36岁女程序员，查出胃癌离世，医生叹息1件错事做太多次刘玉敏，今年36岁了，她是某公司的程序员，她主要负责每天修改bug，写代码这些比较常见的程序员工作，女性程序员在这个行业是比较稀缺的，所以公司也比较看重她的实力，为此，她一直坚……这次，金融茶真的要凉凉了！想跑？估计来不及了文一盏茶的时光图片来源于网络在今年5月，有红头文件直击云南，不料有茶友说，是不是搞错对象了？金融茶活跃的市场不是云南呀？云南茶叶市场猛抓这一块，会不会于事无补？……喝普洱茶竟然失眠？只因做错了这件事文小普图片来源于网络有网友问小普：晚上喝了普洱茶，结果一夜无眠。喝普洱茶竟然失眠了，搞得我现在都不敢喝普洱茶啦！小普发现，生活中因喝普洱茶失眠的茶友，还真不少。……女性针灸减肥饮食禁忌很多减肥MM担心针灸减肥时吃错了东西不利于减肥，那么女性针灸减肥饮食禁忌有哪些呢？下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识。针灸减肥一般来说效果是比较明显的，只要我们按疗程一……普洱茶的历史渊源介绍历史渊源普洱茶产制历史可上溯至东汉时期，其贸易始于唐，闻名于明，极盛于清。据记载，1700多年前云南濮人开始种植茶叶，开辟了云南茶史。清雍正时期，普洱茶开始大量进入京师，普洱茶……聪明的米沙父母是孩子第一位老师爷爷已经很老了。他双腿瘫痪，眼花耳聋，牙齿也都掉光了。他吃饭的时候，饭菜常常从嘴里掉出来，弄得桌子上到处都是，儿子和儿媳妇便不再准许他上桌子，只让他在火炉边吃饭。有一次，他们端……