李时珍我都说了荔枝吃多了不好，但他们都不听

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　　443年前，李时珍在《本草纲目》中记载荔枝：实甘平无毒。。。。。。主治止渴，益人颜色，通神、益智、健气。
　　而后他又补充：荔枝气味纯阳，其性微热，食多龈肿口痛，这说明在当时人们就意识到：荔枝吃多了对身体不好。
　　但没人听他的。
　　汉武帝刘彻：没有荔枝吃是要砍人的！
　　汉武帝破南越国后，从交趾移栽了好多珍稀植物，其中就有荔枝。
　　当时荔枝还叫离支，被种在最大的皇家园林上林苑中。上林苑只有两座宫殿以水果命名，一是葡萄宫，二是扶荔宫，由此可见其地位。
　　但西安太冷了，没多久树都死了，汉武帝大怒，因此砍了数十人，守吏坐诛者数十人。
　　自己种不出来，那便只能快递。古代运输和水果保鲜都不成熟，只有王公贵族才能吃得上，以至于荔枝超众果而独贵。
　　唐代白居易：荔枝要和小伙伴一起吃！
　　在白居易之前，荔枝还是进贡给皇家享用的珍稀果品。
　　白居易去忠州作刺史时，觉着荔枝嚼疑天上味，嗅异世间香，简直太好吃了！
　　就寄给了好友杨归厚分享，开创了同僚好友互赠荔枝的风气，至宋代蔚为大观。
　　另一个知名荔枝爱好者是杨贵妃，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。
　　据《新唐书》记载，为了讨好贵妃，岭南一带进贡的土特产有荔枝和荔枝煎。
　　荔枝煎是加工后的干制品，类似于今天的荔枝干，说明当时人们就懂得制果干了。
　　宋代苏轼、赵佶：凡尔赛式吃荔枝
　　苏轼刚被贬到惠州时，大家都担心岭南生活艰苦，他会不适应，没想到他唰唰唰发了一条朋友圈：
　　还经常写信给好友，炫耀当地的荔枝大如鸡卵，以至于上火犯痔疮。
　　宋徽宗赵佶也喜欢吃荔枝，他学汉武帝在皇宫种荔枝树，并且成功了。
　　为此他写了一首《宣和殿荔枝》，密移造化出闽山，禁御新栽荔枝丹。。。何必红尘飞无骑，芬芳数本座中看。
　　一下嘲笑了唐玄宗、汉武帝两个人：为什么要从那么远辛苦快递呢，种荔枝很难吗？
　　清代乾隆：当皇帝太难了！我只想吃荔枝
　　到了清代，荔枝的热度不减。
　　荔枝的主产区开始大量种植，每年成熟时都要雇佣大量工人。
　　为了防止工人偷吃，还出现了很多好玩的习俗。
　　比如清代林嗣环的《荔枝话》记载，闽南地区采荔工人工作时，要一直唱歌，要是中途停下来就不给工钱。
　　在当时人眼里，荔枝并不只是水果，还是仙果，连皇帝都很爱吃。
　　乾隆有次收到40个荔枝，冥思苦想了半天，终于决定：给皇太后三个，抚养过他的温惠皇贵妃（康熙之妃）、裕贵妃（雍正之妃）每人一个，自己的皇后、令贵妃、淑妃、庆妃、愉妃、舒妃、婉嫔豫嫔、林贵人、兰贵人、郭贵人、伊贵人、和贵人、瑞贵人。。。。。。每人一个。
　　这样一来，自己几乎没了，当皇帝太委屈了！
　　荔枝在我国历史悠久，民间有荔枝上市，百果让位之说，被认为是夏季百果之冠。
　　荔枝的好处有很多。
　　中医认为，荔枝性温和，味甘甜，入心、脾、肝经，有补气养血、散寒行气的作用，很适合贫血衰弱者食用。
　　但一颗荔枝三把火，食用过量会加重虚火，还有可能被交警叔叔拦下来。
　　因此，记住李时珍的劝告，可以趁着每年上市品尝荔枝的美味，但要适量食用
　　今日话题
　　这个夏天，你吃荔枝了吗？
　　你还知道哪些好吃的荔枝吃法？
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　　参考资料：
　　1。《奇果标南土中国古代荔枝生产史》，惠富平、王昇
　　2。王彩微。唐诗中的水果及其诗意呈现〔D〕。河北师范大学，2019。
　　3。张效民。荔枝与荔枝文化〔J〕。深圳职业技术学院学报，2006，（2）。
　　4。惠富平，王昇。奇果标南土中国古代荔枝生产史〔J〕。农业考古，2016，（4）。
　　5。《皇上吃什么》，李舒