糖友做好这些细节血糖才会测得准确

　　测血糖，是所有糖友进行血糖控制及健康管理过程当中，不可或缺的重要环节。定期对血糖进行检测，其结果能对我们饮食、运动、用药等多个方面的调节提供指导依据，有助于我们更好地将血糖控制在合理范围内，更好地预防糖尿病并发症的发生。1、注意清洁
　　清洁问题，是很多糖友在测血糖时最容易忽视的一个问题。
　　我们都知道，测血糖需要在手指上扎一个小孔，再将血滴在试纸上。但假如我们在这之前没有做好清洁双手的工作，就会对血糖的测量造成影响，其中大多数情况下测出血糖值会偏高。因此，测血糖前宜用中性洗手液将双手洗净，并避免接触其他物质，否则可能会影响到检测结果的准确性。
　　除此之外，保持血糖仪的洁净也很重要，否则同样会出现偏差。2、做好消毒
　　在扎针取血之前，对手指的消毒也是相当重要的。
　　糖友在进行消毒时最好选用酒精消毒，如果选用碘伏或碘酒的话，可能会对检测结果造成影响。
　　而在使用酒精消毒时，一定要适量，并将酒精擦拭干净。否则可能会将酒精带入创口，引起剧烈疼痛。
　　3、正确采血
　　最近天气较为寒冷，再加上大多数糖友年纪较大，在这种情况下扎针取血的话，可能会出现取血不畅的问题。假如用力挤压创口，就可能造成血滴中混入组织液，对测量结果造成影响。
　　成都瑞恩糖尿病医院医生指出，如果双手冰凉，可以考虑用温水洗手，促进双手的血液循环。在手指消毒之前，让手臂下垂1015秒，也可以用力甩几下，使血管充盈。采血笔刺破手指后，从指根向指端（采血点）方向，以适当的力量慢慢挤压，以形成血滴。
　　4、保存试纸
　　要注意一点是，试纸其实也会怕冷的。温度太低会对试纸的灵敏度造成影响，并导致血糖测量结果不准。除此之外，试纸受潮或受到污染，也会对测量结果造成影响。
　　因此，血糖试纸的保存应注意干燥、避光，并密封保存。温度在30以下。切勿将试纸放入冰箱，或在阳光下直射。在取用试纸的时候，千万要注意避开试纸的测试区和滴血区。还要注意试纸的保质期，过期的试纸就不要使用了。5、校准仪器
　　糖仪最好每半年校准一次，否则就可能会出现结果偏差。
　　一般而言，正规渠道购买的血糖仪，商家都会提供校准服务。如果是通过网络购买的血糖仪，可以在附近的药房、血糖仪销售商，或到专业糖尿病医院寻求帮助。
　　糖尿病的管理与血糖监测密不可分。糖友无论病情发展如何，都应养成定期测量血糖的好习惯。一旦血糖出现异常波动，都应到医院寻求医生的专业帮助。由医生根据患者的个体情况，对饮食、运动和用药方案进行针对性调整，有效保护患者健康。