越活越年轻的9个好习惯，请逼自己养成

　　有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。
　　这样的人，不仅越活越年轻，他们身上的这9个好习惯，也非常值得我们去学习！历遍人间，仍能保持童心
　　老了之后，依然能保持一颗童心是一件非常难得的事情。
　　这样的人并不是未经世事，不尝烟火，而是在历经人情冷暖，世态炎凉后，依然相信美好的存在，依然保持对生活的热爱。
　　这样的人，始终保持着对世界的好奇心，他们离幸福最近，自然也会显得年轻。不管何时何地，保持仪容整洁
　　不能在心态上未老先衰，觉得一切美好的东西都不再属于自己，认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人。
　　爱美是每个人的权利，虽然上了年纪，但也要有对美的追求。
　　无论在家和外出，都要根据不同的场合修饰自己，使自己得体大方，当穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来比实际年龄都要年轻十岁。生活很忙，也不忘学习、旅行
　　生而为人，每天都要为生活而奔波，但有些人就是能在平凡的生活中保持热爱。
　　读书改变的不是容貌的形，而是容貌的神韵。读书开阔心胸，旅行拓展眼界，喜欢读书和旅行的人，对任何事情有自己的见解，不会人云亦云，自然神采飞扬。心地善良，但也有锋芒
　　正所谓相由心生，饱含善意、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒。
　　宽厚的人多半一脸福相，性情柔顺的人面相柔和善美。
　　但善良也是有限度的，俗话说升米恩斗米仇。对不愿意做的事情说不，也会让自己的生活减少一些不必要的麻烦，为心灵减少负累，让生活变得简单。坚持运动，坚持锻炼
　　身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。
　　哪怕是早起做一套瑜伽，晚饭后绕公园散散步，坚持运动的人，不仅身材好，免疫力也更好，这是一个良性的循环。独立自主，坚强果敢
　　独立自主，是一把抗衰老的金钥匙。独立自主的人，不会为别人而活，也不会总是想着依赖别人，没有自我。
　　这样的人，不忧虑，不彷徨，坚强果敢，岁月很难刻下痕迹，因而也不容易变老和显老。内心丰盈，不畏风雨
　　内心丰盈的人，自有一种强大的气场，从不迷失生活的方向，更不轻易向生活的风雨低头。
　　因为他们知道，年轻不仅是一种状态，更是一种心态的选择。
　　内心丰盈的人，会用心生活，即使经济条件一般，也能将小日子过得有滋有味。保持良好的生活习惯
　　即使工作多忙，生活多累，也要秉持着早睡早起的习惯。
　　熬夜伤害身体，一旦经常性的熬夜，精神状态会很萎靡，神经也会变得脆弱，无论是生理上还是心理上，都催化衰老。
　　规律的生活作息，是保持健康的关键，也是显年轻的好习惯。控制情绪，保持平常心
　　情绪稳定的人，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以柔软心除障碍。
　　因为他们知道，年轻不仅是生活态度，更是一种价值观的选择。
　　情绪稳定的人，总能在急躁的世界里稳定下来，找出属于自己的生活方式。这样充满智慧的人，才不会在岁月蹉跎中老去。
　　作家村上春树曾说：人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。
　　变老，不是发间的第一根白发，也不是脸上的第一道皱纹。当你放弃了自己，才是变老的开始。
　　人生在世，年龄的老去是必然的，唯有保持一颗不老的心，通透的生活，才能活成不怕老、不会老的人。