五谷杂粮都不陌生，人类最亲的东西！可是你知道五谷杂粮都包括哪些吗？
　　一、五谷有大米、小麦、玉米、大豆和薯类！
　　二、杂粮就比较广泛了，比如：高粱、谷子、荞麦（苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。
　　这些作物特点生长周期短，一般都含有丰富的营养成分！
　　当然远不止24种，科学分析高达47种之多！
　　市场流通的在24种范围内！
　　五谷主食
　　米
　　小麦
　　玉米
　　大豆
　　薯类
　　杂粮豆类
　　高粱
　　谷子
　　苦荞
　　荞麦
　　燕麦
　　大麦
　　糜子
　　薏仁
　　籽粒苋
　　芸豆
　　绿豆
　　红小豆
　　蚕豆
　　豌豆
　　小扁豆
　　黑豆
　　木豆
　　鹰嘴豆
　　花生

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