近视成因分为先天因素和环境因素，受遗传、生活方式、学业负担等影响，但近视率居高不下，也有要克服的难点。
　　无处不在的电子产品
　　手机、平板电脑，现在的孩子一出生就被电子产品包围，家长又让这些视频终端成为电子保姆，长时间如此，孩子的眼睛怎能不坏？
　　从小不良的生活习惯
　　缺乏户外活动、越来越宅、高糖分的饮食等不好的生活习惯对孩子的眼睛也是一种无形的伤害。
　　无法绕过的应试教育
　　玩手机游戏不好，但同样，过度近距离看书学习也是对眼睛的折磨，现在应试教育却是很多学生必须要过的一关。
　　对近视危害的轻视
　　近视不仅是看不清那么简单，还有可能导致眼底病变，可很多家长不够重视，有的甚至拖到孩子高度近视了才配眼镜，错过了早期干预的最佳时间。
　　病理性近视的眼底改变。
　　眼科专家给出了这10条建议，需要家长、孩子、社会和学校一起努力。
　　1。家长要以身作则，在家不要老是盯着电脑手机，以免孩子跟着效仿
　　2。06岁的小孩处于视觉发育期，要从小建立屈光发育档案，监控孩子的眼睛视力变化
　　3。太阳光可以刺激大脑分泌多巴胺，加固巩膜，对近视的防控有很好的作用，建议多做户外活动，最好每天保持1小时以上
　　4。并非完全不能接触电子产品，但要控制好用眼时间，每隔1520分钟应该休息一会儿
　　5。对学校而言，一是要减负，二是要给孩子提供良好的用眼环境，如教室光线要充足，让孩子按时做眼保健操，监督孩子保持良好的读写姿势
　　6。饮食不要偏食，注重营养均衡
　　7。孩子要保证充足休息和睡眠，像小学生每天要有910个小时睡眠时间
　　8。家长平时不要让孩子上太多兴趣班，否则可能会加重孩子的视觉疲劳，甚至导致视力下降
　　9。不要太宅，打羽毛球、乒乓球或户外放风筝都可以缓解视疲劳
　　10。家长别把电子产品当作哄孩子的工具，也减少让孩子在屏幕前做作业的时间

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