健康的心理同样可能起到美容的作用。反之如果心理不健康，就会使容颜变得老化、憔悴。因此，保持乐观、健康的心理情绪对于创造出一个美丽容貌是相当重要的。据科学证明，经常紧张可使皮肤抵抗能力降低，失去保障作用，容易被细菌、病毒、寄生虫等感染，还容易被物理性和化学性的物质刺激侵蚀，而发生皮炎或湿疹。此外，过分紧张可使指甲脆弱、变形、易折断，使头发柔弱变细或硬得发挺，容易折断或脱落，还会早生白发。
　　因此，有劳有逸才能真正起到美容的作用。消除不良情绪的方法主要以下几种：
　　利用有意识的动作来改变人的心情，利用心情来改变人的行为，如在烦恼时回忆愉快的往事，玩玩有趣的游戏，看些喜剧，使自己处于欢畅地境况。
　　在情绪恶劣时，心中可默念随它去吧或制怒来改变心境。因为愤怒是拿别人的错误惩罚自己。故毫无必要生气。
　　眼泪可排除人体中的有害物质，伤心时大哭一场可排解心中的愁闷，有利于健康。
　　在极度烦燥时，不妨向新朋好友一诉衷肠，可使心理回归到平衡状态。
　　培养自己广泛的爱好和兴趣，如舞蹈、书画、钓鱼、读书看报、看电影等活动来丰富生活，经常参加社交活动，有利于促进身心健康。
　　要保持开朗、豁达的情绪，应永远处于一种乐而忘忧的自下而上状态，笑口常开可令人容光焕发，面色红润，特别是有利于增强面部肌肤弹性，预防皮肤早衰。
　　清心寡欲，淡泊名利，消除妒嫉心理，克服以自我为中心的病态心理。
　　四季精神调养要领：春季应踏青远足，多外出活动或参加春游，使心胸开阔，要少思虑、戒暴怒。夏季要做到神清气和，心宽神畅，切忌发怒，应采取多种方式消夏避暑，戒烦躁。秋季宜收神敛气，保持内心平静，参加一些登高赏景的活动，常处心旷神怡的状态。冬季应养精蓄锐，以逸待劳。

画了幅废稿之后有一幅漫画，画面是这样的：一个人想抽烟，他把整盒火柴都划光了，也没有一根能够起火。最后，他急得头上冒了火，于是用头上的火点着了香烟。你们知道这幅画是什么意思吗？它是讽刺那……基层党建工作科学化及其对策研究摘要：社会新形势下加强对基层党建工作的关注与重视，是对整个党组织工作的推进，基层党建科学化的实现有助于确保党在基层组织中的执政核心地位，增强了党工作的能力与效率，在新形势下提高……浅析民办高校教务管理人员的胜任力特征摘要：民办高校在体制上相较于公办高校具有较大的区别，民办高校有着自身的办学定位和特点，对教务管理人员（以下简称教管人员）业务胜任力的侧重点有所不同，为民办高校的教学管理、教学目……营销不起作用的真正原因营销是企业关注的永远话题。没有给力的营销，在这样一个创新成本高、同质化竞争惨烈的市场，那么等待企业的就是。。。。。那么我想问问，你们认为自己的营销有效吗？我听过很多企业，……开心的一天作文字【篇一：开心的一天作文400字】放假的第一天，烈日炎炎，妈妈、阿姨、和我一起来到了宁波芝士公园。走进一看，啊，好多好玩的呀！我像一匹小马儿飞奔进草原一样兴奋。阿姨告……党委党建工作总结政府办第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：2014年党委党建工作总结（政府办）第二篇：2014年度政府办党委党建工作总结第三篇：政府办2014年工作总结第四篇：201……关于风景的作文夏天的荷塘夏天，正是荷花绽放的季节。湖的一角，密密匝匝的荷叶在凉爽的湖风中，在欢快的流水中轻轻摇曳着。远远看去，仿佛是一群身着绿裙的舞女。趋身向前，荷叶如芭蕾舞裙一样张开着，也有没……老人每天脂肪的需要量是多少一提起油脂，就让一些人害怕，特别是有些老年人害怕油脂，做菜时往往不放油，也不放盐，这种无油盐的菜吃起来不知是什么味道，用他们自己的话说：蛮刮人。这样吃法，自然食欲差，所摄取的营……中秋节征文秋风中那一轮暖阳900字一扇窗在秋风中伫立，一轮暖阳在秋风中飘扬，又是个凉秋，淡淡的落叶追随秋风的速度，百般婉转低唱。穿梭在时间斑驳地脚印中，也许还记得上一个动人心弦的凉秋和上一个灿烂的暖阳。……爱情名言名句爱情不能用常识衡量将会以一种深刻的不可触及的形式，存留在心里。谁脚踏实地地生活，谁就会真心实意地去爱。水会流失，火会熄灭，而爱情却能和命运抗衡。死生契阔，与子成说。执子之手，与……二年级日记选择今天，我正悠闲地看着书，妈妈说：姝旖，咱们去看电影吧！我高兴地应了一声。正准备关台灯，妈妈又接了一句：或者去书城，都行，你选吧。我啊了一声，顿时陷入困境去书城呢，还是看电影呢？……孩子三心二意培养孩子专注力你做对了吗孩子做事情就是三分钟热度，看书翻两页就扔在一边，刚玩了一会儿的玩具就扔下去，拿另一个。要是总这样可怎么办呢？孩子会不会一直这样？上学后也是这样肯定影响学习呀如果问大家，你……