体内有癌，“腿”先知？腿上“两肿一隆起”，或是提醒你肿瘤来袭

　　26岁的方小姐从上个月开始，总是感觉到身体不适，一天下班回家，快到楼下小区时，突然出现下肢无力、麻木的症状。恰好附近有张凳子，方小姐一身冷汗的坐在凳子上不敢动弹，过了约十几分钟，下肢才慢慢的恢复了知觉。
　　方小姐怀疑自己可能是减肥过度，引起低血糖，于是拿出袋子里的巧克力含在嘴里，但下肢仍然发软无力。恰巧前几天，方小姐看到新闻，说一男子曾出现下肢无力症状，不加重视，某天突然晕倒，送入医院被查出脑梗。
　　感到后怕的她，立马预约了附近医院，准备检查一下。询问过程中，医生告知应该不是中风或脑溢血，进行双下肢肌肉测试，结果显示方小姐肌肉力量非常弱。而通过造影检查，方小姐的下肢静脉存在充盈缺损，造影剂滞留。进一步检查，结果竟然是“癌栓”。。。。。。
　　一、双腿反映全身病，这些疾病信号千万要留心
　　俗话说“养树先养根，养人需养腿”，腿是我们的“第二心脏”，人体的血液运行，需要靠腿去推动。中国中医科学院望京医院骨关节一科主任张洪美表示，当腿部出现这4种变化，很可能是身体异常的表现，应尽早排查：
　　腿脚冰凉：有些人一到冬天，即使穿得很厚，脚部还是冰凉的。双脚冰凉可能是由于血管疾病、代谢障碍、神经传导障碍等引起。血液循环较差，使得体温调节功能异常，从而导致双腿冰凉。
　　腿部麻木：肢体麻木多与神经病变有关，如果腿经常出现麻木感，可能是由于腿部、足部或后背神经萎缩引起。此外糖尿病、关节炎等疾病也可能导致腿部麻木，这种麻木由于周围神经病变引起，一般伴有疼痛、发热的感觉。
　　腿部瘙痒：秋冬季节，气候干燥，很多人会感觉到皮肤变粗或瘙痒。这也导致当发生腿部瘙痒很多人并未在意。其实腿部瘙痒也可能由于真菌感染引起，这种疾病通过涂抹药膏可缓解。但还有一些全身性疾病，如糖尿病、肝胆疾病、贫血等也可能导致腿部瘙痒，这种瘙痒一般通过药膏无法缓解，需要进一步排查。
　　腿部疼痛：随着年龄增长，人体血管逐渐老化，下肢堵塞，容易引起下肢缺血性疼痛。除此之外，腿痛、肌肉乏力等也是颈椎病、腰椎间盘突出等常见症状，尤其是中老年人，出现腿痛，且为间歇性的，一定不要忽视，需及时就医。
　　二、若腿上有3个现象，或是提醒你肿瘤来袭
　　腿部异常还与癌症有关？重庆大学附属肿瘤医院血管与介入科李庆东、郑文涛两位医生表示，腿上的癌，看得见，摸得着，在早期可能会出现某些“报警”信号。
　　1、出现肿块
　　一般人群的腿部皮肤非常的光滑和细腻，但若是腿部出现包块，一种可能是良性的为多发性脂肪瘤；还有一种就是癌症转移，为无痛性肿块，质地硬，大多生长速度快，可以从几个月到半年逐渐长大。
　　2、莫名肿胀
　　人的腿部有大量的血管，神经也非常丰富。当癌细胞肆虐，就会侵犯到神经血管，引起患者有肿胀及疼痛表现。部分癌症患者首发症状为下肢不适、肿胀和疼痛，进一步检查发现与胰腺癌、肺癌等有关。大多数癌症患者存在血液高凝状，当血管被堵住，就会形成静脉学生，从而引起腿部肿胀。
　　3、异常隆起
　　腿部异常的隆起，很可能与骨肉瘤肿块增长迅速有关。外观上腿部有质地坚硬的肿块，由骨头长出来，肿块表面皮温增高，皮肤静脉显露，肿块表面和附近软组织有不同程度压痛。此外，骨转移瘤、骨巨细胞瘤、软骨瘤等也可引起腿部隆起。
　　三、腿有劲才能寿命长，养腿秘方告诉你
　　发表在美国《预防》杂志上的一项研究发现，腿部肌肉有力对寿命有助益。丹麦根本哈根大学的一些研究也发现，无论老人还是年轻人，只要两个星期不动，腿部肌肉力量就会削弱三分之一，相当于衰老4050年。
　　腿是人体重要的“交通枢纽”，腿部不好，常常会关联很多疾病。而这些行为，正在加速你的腿部衰老：
　　爱穿高跟鞋：鞋跟过细，小腿会承受过多重量，甚至超负荷，腿部肌肉变粗，就会影响健康。
　　久坐不动：久坐不动，下肢肌肉长期处于放松状态，就会导致腿部弹性和韧性减弱，从而加速腿部肌肉的衰老。
　　穿紧身裤：下身穿得过紧，就会阻碍到小腿血液循环，甚至导致下肢静脉曲张，使小腿皮肤清晰可见毛细血管，甚至蚯蚓状静脉隆起。
　　跷二郎腿：很多人坐着坐着都会不自觉跷二郎腿，而这个行为会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。时间长了，还容易引起静脉曲张，严重者甚至足背无法抬起，引起血栓。
　　养腿是一辈子的事情，日常我们应该怎样“保养”才能有效减缓腿部衰老？
　　1、注意保暖
　　冬天或在空调房时，要注意别让腿部受凉，平日应常用热水泡脚，使气血能够顺利运动，维持机体平衡。
　　2、多晒太阳
　　晒太阳可以有利于保暖，同时还可以促进体内维生素D的形成，有利于钙质的吸收，预防骨质疏松。
　　3、适当运动
　　生命在于运动，多运动，才有利于腿部血液循环，让肌肉更结实。
　　当发现腿部异常，很多人没有当回事，直至影响正常行动，才来关心。腿部变化与身体息息相关，当某段时间频繁出现异常，要引起重视，避免错过身体的“求救信号”。
　　参考资料：
　　〔1〕《腿是你的“第二心脏”！根据腿部8个症状自查疾病》。生命时报。20171220
　　〔2〕《腿上出现这些异常，可能提示癌症来了》。重庆大学附属肿瘤医院。20210825
　　〔3〕《两周不动双腿“老化”40年！腿有劲才能寿命长，养腿秘方告诉你了》。养生中国。20210401
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