潘华山的回答: 脚变形不是练出来的。如果不受伤,脚是不会变形的。训练只能使肌肉变形,较上肌肉含量很少,而韧带很发达,不会因为训练而变形。 刘霜霜的回答: 脚变形不是练出来的。如果不受伤,脚是不会变形的。训练只能使肌肉变形,较上肌肉含量很少,而韧带很发达,不会因为训练而变形。 冰泪的回答: