痛经是不少女性朋友都会遇到的问题，而女性都在纠结着痛经的缓解方法，也在纳闷着女人痛经吃什么这样的问题上。女性痛经确实可以通过食疗的方法来缓解，但不是所有的痛经都能起效。所以，还是要辩证看待痛经。一般的痛经，没有子宫病变，下面来看看女人痛经吃什么水果可以有效缓解痛经吧？
　　女人痛经吃什么：榴莲
　　由于榴莲营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
　　女人痛经吃什么：荔枝
　　荔枝核有降血脂，调节血脂混乱、行气散结等作用，女性朋友行经前吃荔枝对缓解痛经有很好的效果。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名，一般家庭要补血它绝对是首选，它含有非常丰富的铁质。除此之外，它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。
　　女人痛经吃什么：桑葚
　　香蕉富含碳水化合物，营养丰富。缓解痛经的一个有效方法是给人体补充足够的维生素，因为维生素可稳定情绪，帮助睡眠，有助于减轻腹部疼痛。而香蕉就含有较多的维生素，痛经的女性多吃香蕉可缓解痛经哦。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍女人痛经吃什么水果可以有效缓解痛经的内容，另外本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

沸腾造句用沸腾造句大全151、因此，下一次在床上时，千万不要过早投入战斗，而要慢慢地抚摸、调戏、亲吻、多多地揉搓，直到你兴奋地心跳加快、热血沸腾。152、提出了在涟钢条件下开发冷轧用带钢，采用……如何正确使用户外望远镜目前，国内市场上出售的望远镜种类繁多，令人目不暇接。然而望远镜在如探险、狩猎、勘察、旅游等野外活动中是必不可或缺的装备。有一架称心如意的望远镜，那就再好不过了，那么如何正确使用……女人痛经吃什么水果可以有效缓解痛经痛经是不少女性朋友都会遇到的问题，而女性都在纠结着痛经的缓解方法，也在纳闷着女人痛经吃什么这样的问题上。女性痛经确实可以通过食疗的方法来缓解，但不是所有的痛经都能起效。所以，还……妄自造句用妄自造句大全91、天生我才必有用，只有妄自菲薄的人才会自暴自弃。92、凡是妄自尊大的人，都有点像井底之蛙，见解虽弱，却自以为是。93、妄自尊大的人是费了许多力气才把秩序维持下去……还动物们一个家一群野生藏羚羊在荒原上狂奔，后面是一辆吉普车在紧紧尾随，车上是几个盗猎者，手中的猎枪不停地轰鸣，巨大的声音在空旷的原野上回荡，奔跑的羚羊一只只倒下……学做蛋炒饭说实话，别看我有点胖，可我很愿意分享吃的。什么可乐鸡翅、红烧排骨都会分享给每一个好朋友。但如果有人想要吃我妈妈炒的蛋炒饭，那我就不会这么大方了。放学了，还没走到家门口就闻……有关春天的美景作文400字集锦九篇在日常学习、工作和生活中，大家都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的春天的美景作……朋友之间在桥头上二年级时，我认识了一个一个爱帮助人的朋友。他有一双明亮的大眼睛，嵌在他那瓜子脸上，高高的鼻子下面有一张能说会道的嘴巴，十分可爱，你们知道他是谁吗？他就是孙徐浩。……女人的幸福是被谁偷走的1、不善于发现阳光面Psy525。cn生活中有很多积极的、好的方面，但很多人却忽略了它们，只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福、放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐是其真实写……2021银行五四青年节演讲稿精选篇一：当五四的脚步已经临近，当我们的金叶姐妹和男同胞一样，在岗位上挥洒辛勤的汗水，当熊熊燃烧的热情又一次照亮姐妹们刚毅自信的脸庞，在这里，柔弱不再是女性的代名词。作为几百……地里有荸荠有哪些危害荸荠秆多数，丛生，直立，圆柱状，有多数横隔膜，干后秆表面现有节，但不明显，灰绿色，光滑无毛。叶缺如，只在秆的基部有23个叶鞘；鞘近膜质，绿黄色，紫红色或褐色，那草害的防治措施有……2021小学生过新年作文精选过新年作文（一）过年了，过年了。爸爸妈妈在清洁房子，我在整理房间。打扫完了，爸爸妈妈和我到市场买年货：看，大街上男男女女，老老少少，人声鼎沸，真是热闹非凡，每个人脸上都洋……