寒假里，妈妈带我去东北滑雪。那是我第一次去滑雪，心里即兴奋又有点害怕。
　　去滑雪场的路上，我开始紧张起来。因为我怕滑雪时起点很高，坡很陡，滑下去时会摔跤。妈妈在一旁一直安慰着我，慢慢地，我的心也平静了下来。
　　车子经过一段路的颠簸，终于到了亚布力滑雪场。我先领来了滑雪道具，然后找了一个座位坐了下来，把道具放在一旁，开始换鞋。换好以后，妈妈给我请来了教练。
　　我跟着教练，来到滑雪区。那里人来人往，真是热闹极了！有的在山坡上滑雪，有的在山坡下练习动作。山坡边还有一架电梯，专门是为上山坡滑雪的人准备的。
　　我们来到电梯旁边，教练先教我如何装上滑板。先把脚尖放上去，再用脚后跟用力踩，一个滑板就这样装上了。我重复这样的动作，把另一个也装上了。然后教我如何卸滑板。这些教完后，我们便坐电梯到山坡上去。
　　到了山坡上，我又装上了滑板。教练说道：滑
　　得时候身体向前，不会滑倒的，如果要停住，两脚要分开，摆成A字形，脚伸直就可以了。我试着滑了一会儿，又试着停下来，结果都成功了。教练看我学得不错，决定再教我一个新的动作：如何改变方向。教练说：滑雪时要注意前面，如果你前面有人，你就要改变方向滑行，比如说，要向左边滑就要把右脚放到左边来，要向右边滑就要把左脚放到右边来。在滑的时候，我按照教练说的方法试着改变方向，居然也成功了。
　　学会了这些基本动作，我就可以自己滑雪了。我滑得有模有样，旁边的大人看见了，说：哇！连小孩也比我们滑得好。我听见了，心里美滋滋的。此时的我已经完全沉静在快乐中，早已把紧张、害怕抛到了九霄云外。
　　在我们的人生中，都会遇见第一次。第一次溜冰、第一次游泳、第一次骑自行车假如你害怕，不敢去尝试，便一事无成。只要你勇敢地迈出了第一步，迎接你的便是成功与快乐！

大白菜的储存方法有几种大白菜贮藏适宜温度是多少度？大白菜贮藏需要注意什么？冬季怎样储存大白菜？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。一、大白菜贮藏注意事项大白菜冬季贮藏的适温范围是01，空……老人高负荷运动容易诱发心肌梗死老人高负荷运动容易诱发心肌梗死。墨西哥的心脏病专家研究后发现，清晨6点到中午12点之间，进行高负荷运动容易诱发心肌梗死和脑溢血等心脑血管疾病。清晨，人们容易出现脉搏加快、……四年级母亲的爱作文400字【篇一：母亲的爱触动了我的心】她是一个普通的工人，一个能为家奉献的工人，一个爱孩子的工人，她在我心中的地位永远是最高的，因为她是我可爱可敬的妈妈。……恐鳄是史上出现过最大型的鳄鱼之一恐龙是一种已经灭绝的大型鳄鱼，属于短吻鳄超家族，生活在大约8000万到7300万年前的白垩纪晚期的北美东海岸。恐龙是历史上最大的鳄鱼之一，可能吃大型恐龙。目前，发现的恐龙化石主……最温暖的一天周一这天是立冬，寒冷刺骨。它也预示了寒冬即将降临。到了晚上是这一天中最冷的时间段。但我还是选择了在家里洗澡。洗完澡后，我只穿着单薄的秋衣和秋裤，头发也没擦干就像逃荒……实用的小学观察作文400字四篇在生活、工作和学习中，大家都写过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的小学观察作文400字4……女性吃减肥药会导致大肠脱水吗减肥药具有减肥的效果，但要注意采取正确的方法。当然吃减肥药会有一定的副作用，比如会出现口渴或者嗜睡等情况。那么女性吃减肥药会导致大肠脱水吗？下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识……干部任职考察材料第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：干部任职考察材料第二篇：xxx同志科级干部任职考察材料第三篇：干部任职考察推荐材料第四篇：干部任职考察推荐材料考察材料第五篇……第一次滑雪寒假里，妈妈带我去东北滑雪。那是我第一次去滑雪，心里即兴奋又有点害怕。去滑雪场的路上，我开始紧张起来。因为我怕滑雪时起点很高，坡很陡，滑下去时会摔跤。妈妈在一旁一直安慰着……大学生适合的发型设计女生的最水嫩造型这款大学生美发设计搭配上厚重感的齐刘海和内扣的气质法务弧度，在时尚靓丽的棕褐色染发下，非常清甜靓丽，可爱极了。这款非常淑女风格的大学生美发造型，在厚重感的刘海和温柔的妩媚……雨水节气送好友的温暖寄语春雨蒙蒙情无限，滴滴雨声胜管弦。牵手相拥窗台前，细语倾诉我心愿。但愿春雨莫要停，你我情开花不败。祝雨水节气，健康快乐！1。雨水将到喜洋洋，祝福问候到身旁，飘飘洒洒落肩膀，……小学趣味运动会方案（最新）主题：为了贯彻健康第一的指导思想，养成终身体育的良好习惯，积极响应每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈……