爸爸妈妈们都有这样的经历，宝宝持续高热的，消化不好，无食欲，爸爸妈妈都怕宝宝营养跟不上而影响身体的恢复，宝宝发烧了，该吃什么补充体力呢？
　　发热期间
　　配合发热时期水分补充营养的食谱一般发热会经过上升期高峰期解热期，断奶食物也要配合各个时期。
　　上升期会有打寒战症状，所以可以补充和体温一样的水分。
　　持续高热的高峰期，喜欢喝冰冷的饮料。请充分补充流汗所流失的水分、维生素及矿物质。
　　随着退热，食欲慢慢回复，可以喂食容易吸收的断奶食物，充分吸收水分的同时也要补充营养。观察身体状况，恢复正常的饮食。
　　生病时的饮食方式
　　最重要的是补充水分
　　生病时，最优先的是补充水分，宝宝的身体比大人更需要水分，但是保持水分的机能还没发育成熟。发烧、腹泻、呕吐等症状，容易造成水分流失而引起退水症状。可以让小孩喝凉开水、麦茶、宝宝用的电离子饮料、果汁等饮料。也可以喝母乳、牛乳。（牛奶不需要稀释）
　　如果有食欲请喂食容易消化的食物
　　病情最严重的时期，身体忙着与疾病战斗，没有空处理食物的消化。不想吃的时候不用勉强吃，只要补充水分即可。症状减轻后，自然会有食欲。为了不造成消化负担，请喂食容易吸收的食物。容易消化的食物指的是纤维与油脂少、松软的食物。可以活用不需要复杂烹调手续的宝宝食品。饮料也有很多种，如果有食欲，可以喂食粥、乌龙面、菜粥等等。
　　吃含丰富营养恢复体力的食谱
　　以容易消化的淀粉质为基础，加上煮烂的蔬菜与优良的蛋白质。易入口，也不会造成胃肠负担，可以给予虚弱的身体精力。

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