薏仁糙米粥，助消化利肠胃
　　夏季养生功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，帮助消化。
　　原料：薏仁12杯、糙米12杯、猪肚12个
　　做法：1、先将猪肚用水洗净，切成细丝。2、然后将猪肚、薏仁和糙米一起放入锅中，水分则依个人喜爱的浓稠度增减，熬煮成粥。
　　川贝雪梨炖猪肺，化痰止咳
　　夏季养生功效：补肺养气、镇咳除痰。
　　原料：猪肺250克，川贝母12克，雪梨1个，冰糖5克。
　　做法：1、猪肺反复漂洗干净，切成中块。雪梨去皮去蕊，切成4块。川贝母淘洗干净。2、将所用用料置于炖盅，加入适量沸水，炖盅加盖，隔水炖之。3、待锅内水开后，先用中火炖60分钟，然后再用小火炖120分钟即可。4、炖好后，隔除药渣，用油、盐、味精调味，喝汤吃肉。
　　姜汁菠菜，补肝养血
　　夏季养生功效：食疗功效菠菜味甘，性凉，能滋阴润燥、补肝养血、清热泻火，用于阴虚便必，消渴、肝血亏虚、贫血，以及肝阳上亢所至的目赤、头痛，便秘和高血压。老年人食可增进食欲。原料：嫩菠菜500克，生姜25克，精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。
　　做法：菠菜从中剖开，入沸水中断生，捞出沥水，淋芝麻油拌匀，放盘中。将生姜去皮，切成细末入碗中，加盐、酱油、醋，味精调成姜汁。将菠菜、姜计分盘同时上桌，吃时夹菠菜蘸姜汁。
　　桂圆童子鸡，安心养神
　　夏季养生功效：补气血，安心神。适用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛。
　　原料：童子鸡1只（重约1000克），桂圆肉30克，葱、姜、料酒、盐各适量。
　　做法：1、将鸡去内脏、洗净，放入沸水中氽一下，捞出，放入钵或汤锅；再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。2、上笼蒸1小时左右，取出葱、姜即可。
　　老人夏季养生食谱有哪些大家都知道了吗？夏季老人吃好不仅对能强身健体，还能很好地预防疾病的发生，夏季养生的食谱很多，对于老人而言就要多注意吃一些利于肠胃吸收对健康保健又有帮助的食物！

企业建立网站需要完成哪些步骤网站的成功与网站建设前的网站规划密切相关。网站建设前，要明确网站建设目的，确定网站功能，确定网站规模、投资成本，并进行必要的市场分析。只有详细规划，才能避免网站建设中的诸多问题……人生长恨水长东自出胶庠，心疏利禄，披父兄之荫育，乐日月以优游，思追巢许之余尘，远慕夷齐之高义。题记纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗渡。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊……2021有关除夕夜的优美说说新春到，我要走一走朋友路线，哪怕说祝福是形式主义，也要让你享受快乐的奢靡，平安无须拒绝，好运请你收下，让幸福全心全意为你服务！鼠年吉祥！以下是小编整理的除夕夜的优美说说，欢迎大……母爱的滋味作文品尝母爱的滋味，时人生中最甜蜜的快乐，母爱的无私奉献使孩子们得到健康与成长。母爱对于每个孩子的成长中是受益匪浅的，母爱的给予创造了一个个健康美满得家庭。人生的千姿百……学生写给自己五一班同学的一封信敬爱的五一班同学们：你们好！光阴似箭，日月如梭，在这温馨的小教室里，我们度过了五年的童年时间。还记得刚开学的时候吗？一张张陌生的面孔在我们眼前出现，我们用水灵……四年级环保调查报告作文搞调查研究首先必须要有正确的立场、观点，才能实事求是地进行调查研究，小编收集了四年级环保调查报告作文，欢迎阅读。第一篇：环保调查报告近些年来，周围的环境也越来越坏了……老人夏季养生食谱有多少薏仁糙米粥，助消化利肠胃夏季养生功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，帮助消化。原料：薏仁12杯……有毒蚊香与安全蚊香区别方法夏天来了，蚊香必不可少，任何商品的质量都有优劣，蚊香也一样，蚊香是微毒产品，有些蚊香的毒素比较高，有些蚊香毒素比较低，那么，我们怎么区分有毒蚊香和安全蚊香？使用蚊香要注意什么？……开车看手机看掉上千元王锦豪徐永山1月3日，义乌市苏溪镇境内发生了一起因开车看手机而导致翻车的交通事故，所幸人无大碍。当天下午15点40左右，来自湖南的驾驶人覃某驾驶着一辆全顺货车去送货……生闹菜花黄，人癫狂。夜郎乡油菜花黄的时节，正是考潮急涌的四月。考潮急涌的四月，韩源老师尸骨未寒，原校长冯堂遭撤职后被安排到一个闲置单位养老，从兄弟学校调来的新校长刘芒立……乌龟吃肉作文我家有一只天真可爱、生气勃勃的小乌龟，那是我和妈妈、爸爸暑假去秦皇岛旅游时买回来的。这小东西看上去是非常笨拙的。其实不然，它聪明灵活，非常惹人喜爱。乌龟非常喜欢吃生猪肉。……五彩乡下乡下，是什么色的？不单红黄蓝，不光绿橙紫，它是彩色的。乡下是绿色的，正值初夏，油菜花初谢，留下一条绿绿的豆荚丝巾，一个个十分饱满，似乎随时都要爆开；正值初夏，麦地里，遗留……