饭后反胃怎么回事呢

　　在日常生活中，很多人有这种感觉，饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃，出现干呕，感觉难受，会觉得有点恶心想吐，那么饭后反胃怎么回事呢？下面就和小编一起去了解一下吧。
　　饭后反胃怎么回事1、老人饭后反胃怎么回事很有可能是逆流性炎。因胃部内容物逆流回食道，产生发炎、溃疡。最常见的症状是胸口灼热、涌酸感、上腹涨、吞咽疼痛、嗝气等。对肥胖的病人，适度减轻体重有助缓解。
　　无法找到器官构造上的异常或明确病灶，症状则和溃疡型相似。除了个人体质，也和食物、压力、情绪有关，可能在缓解一段时间后复发，因此生活习惯的调整相当重要。
　　2、饭后反胃很可能是消化性溃疡肠胃道内壁粘膜组织受损，较常发生在胃及十二指肠。上腹疼痛是最常见的症状。的疼痛较多发生在时，病人易在夜里痛醒，进食或服用胃药后，疼痛即能缓解。疼痛常出现在饭后半小时到一小时，进食反而易诱发疼痛。严重时，会出现、穿孔、阻塞等。
　　宜避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、、浓茶、辛辣调味品，减少太甜、太酸及高油高脂的食物。过去认为牛奶可以保护胃粘膜，近来却发现高钙会刺激胃酸分泌，又易有乳糖不耐症的问题，不鼓励多喝。
　　3、饭后反胃和的关系反胃指的是胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入口腔，一般人会呕吐出来，或者咽回去，这是很多人经常发生的情况。反刍就是把这些已经经过初步消化的食物再加咀嚼，本是牛等动物的生理现象，出现在人类身上就属于返祖现象。
　　专家认为这两种情况都属于胃食管反流疾病的范畴，但只要患者没有感到胃反流物刺激食管引起烧心，没有继发的胸痛、吞咽困难等症状，严格说来不算一种病，长期也不用担心食道癌的危险实际上，对于胃食管反流疾病，现在研究发现癌变的机会很小，原因可能是不断吞下的口水有中和胃酸的保护作用。
　　吃什么可以缓解反胃以少量多餐为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。
　　有些人对于带有特殊或强烈味道的食物较为，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。在可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。
　　由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。若对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。
　　反胃是什么原因引起的像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质，这种物质很难消化。
　　辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
　　大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
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