怀孕本是件大喜事，但是随之而来的问题也让人头疼不已，很多妹子虽然有喜了，但是根本没有什么胃口，有的甚至把吃进肚子里的都吐了出来，吃啥吐啥，饿着自己倒是无所谓，可是肚子里还有一个小不点，如果饿到了这可不行啊，那么在怀孕的时候应该怎么样让自己胃口好起来多吃点呢？
　　刚刚知道有喜的时候是高兴的，但是前面一段时间会有反应，这就是孕吐，有的人完全没有反应，跟没怀孕的时候一样，有的人反应很大，吃啥吐啥，鼻子一闻到怪味就受不了了，孕吐的时间太长的话会让孕妇的胃口变得不好，没有什么想吃的，虽然这种情况是正常的，但是时间长了，大人也会缺营养，肚子里的小不点营养也不会好到哪里去，所以当孕吐反应严重的时候，可以找一些方法缓解一下，不能说没胃口就不吃了，时间长了，身体会出现问题的，不要给自己太大的压力。
　　通过饮食调理
　　有喜了如果胃口不是很好的话就不要勉强自己吃，不然吃的再多也是吐出来，这样吃了吐，吐了吃反而更容易让孕妇心里害怕，所以每天吃东西的时候一次少吃点，可以多吃几次，慢慢的适应调整，不能着急，还是要选择一些清淡的食物，重口味的就别吃了吧，当孕吐厉害的时候喝点粥吃点自己做的小菜，多吃点水果，当感觉来的时候，喝点水压一压，等情况好转了，再吃点别的食物。
　　有好的情绪很重要
　　孕吐很多有喜的人都会出现，所以孕妇们别太担心，要随时有个好心情，避免遇到一些不开心的事情，否则本来就没胃口吃饭，再加上心情不美妙就更不好了，平时多看一些美的事物，这样心情就不会太差了，还有就是适当的做点运动，运动可以让心情变得好一些，特别是散步，没事的时候走一走，还有就是做点轻松的家务活，也能让胃口好起来。
　　尽量别进厨房
　　厨房是做饭的地方，都是油烟，如果你有孕吐反应的话再进厨房那情况会更严重的，所以家人在做饭的时候，你还是躲得远远的吧，否则会更没胃口吃饭。
　　多喝水多晒太阳
　　当孕吐来临的时候，喝水是可以缓解一些的，除了多喝点水之外，还有就是有空的时候多多走到外面去走一走，接收一下美好的阳光，这样心情会更好，感觉孕期的这些反应也就不那么怕了。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

孕期胃口不好怎么办这样做远离孕吐怀孕本是件大喜事，但是随之而来的问题也让人头疼不已，很多妹子虽然有喜了，但是根本没有什么胃口，有的甚至把吃进肚子里的都吐了出来，吃啥吐啥，饿着自己倒是无所谓，可是肚子里还有一个……分钟读完如何想到又做到关注炫先森360图书馆，让你快速搞懂一本书，立即获得应对不确定性时代的方法。你好。我是炫先森。这次，给你介绍的书是，《如何想到又做到》。什么是如何想到又做到呢……我学会了什么的小学作文我学会了什么的小学作文1有一天我去外婆家，看见外公在包饺子，我很好奇，吵着要包饺子。外公说：小孩子家出去玩，学什么学。可我却嚷着：我会包，我会包。外公说：好！好！先洗手，……观察豆芽作文观察豆芽作文1今天，妈妈买回来一个大怪物，名字叫豆芽机，我问妈妈：豆芽机是用来吃豆芽的吗？我觉得我问的这个问题很可笑。但妈妈却一本正经的说：豆芽机是用来生豆芽的，我们可以……2021小升初作文预测我的暑假生活范文一：我的暑假生活时间过得真快，这个暑假快要结束了。暑假对我们小学生来说是五彩缤纷的、多姿多彩的、快乐的。这个暑假我过得也很有意义，快乐极了！暑假里，我最喜欢做的……我的家乡为题目的450字作文在辽阔的中华大地上，有一个养育着20万人的地方。这里是中华文明的发祥地之一，这里是秦汉文明交织的地方，这里是革命志士战斗的地方。如今，现代大发展时期，又以出产苹果而闻名中外。……四年级状物作文校园一角250字在我们学校的教学楼的前面有一个美丽的花坛。花坛里种着：米兰花、假地豆、大王椰子米兰花的颜色是红色的，当我走过的时候，都会看到米兰花开的是那么鲜艳。种在它旁边的是密密麻麻的……分娩时遇到男医生是一种怎样的体验导读：怀孕生子对于一个家庭来说，是一件幸福开心的事情，但是对于女性来说，怀孕分娩时，如果遇到的医生是男医生，又会变的很尴尬。这种尴尬的感觉，对于宝妈来说，尤其是第一次生孩……贻笑造句用贻笑造句大全【贻笑yxio】：1。犹见笑。（1）不懂的我们一定不要装懂，否则会贻笑大方的。（2）他不懂装懂，还班门弄斧，做了贻笑大方之事还不知道。（3）她拿自己那篇很不像……冰的一生冰的一生是那么那么的坎坷，因为它永远不受到别人的注意，也不会受到欢迎，更不会受到别人的喜欢，它不像太阳那样可以照耀大地，也不想雨水那样可以灌溉农田，更没有氧气那样可以维持人的生……防癌改掉恶习由于不正确的饮食生活习惯，得癌症的人群变得越来越壮大，你知道该如何预防癌症吗？哪些方法能够帮助大家预防癌症呢？哪些恶习会诱发癌症呢？什么食物能够不让癌症找上你呢？如何预防……哪里可以找到教程我来分享几个非常好的免费PS学习网站，希望对你的学习有所帮助。1。优设网http：www。uisdc。com优设网为设计师提供ps教程、UI设计、素材下载、高……