下面介绍几种手部保养法，不妨你也试一试。
　　旋转拇指
　　如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。
　　自我握手
　　作为养生方法加以利用，最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际，左手拇指抓住右手的小鱼际。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5～6次。
　　手指交叉
　　当感到大脑反应迟钝、注意力不集中时，不妨把双手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一会儿后，再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己，并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。
　　温风吹手
　　许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话，虽然只花3～4分钟，但取得的养生效果却是很大的。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6～7次，使整个手掌都被电吹风发出的温风刺激到。
　　旋转网球
　　双手夹住网球，慢慢而有力地旋转，通过网球对整个手掌进行刺激。还可以把双手指叉起来，夹住网球按3秒钟后分开，然后再度掀按。如此反复进行多次。

有哪些手指养生妙招下面介绍几种手部保养法，不妨你也试一试。旋转拇指如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次……你知道亲嘴的味道吗六十年代叫那个举例说明：女（低头轻声）道：哎你能不能那个我一下？！男（疑惑不解）道：那个？！哪个啊？！女（面漏羞涩）道：那个就是傻样男（恍然大悟）……室内辐射污染会致癌吗据国外资料显示，电磁辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一。电磁波磁场中，人群白血病发病为正常环境中的2。93倍，肌肉肿瘤发病为正常环境中的3。26倍，那居家生活中如何有效防辐……对不造句用对不造句大全181我今天来是向你负荆请罪的，昨天我不该出言不逊，实在对不起，请你原谅。182尽管他以前十分对不起老王，但老王以昭炯戒，还是任用了他。183当你真正爱上一个人，你……聊城紫砂烤缸烤地瓜月利超元山东经济学院旅游管理专业应届毕业生邵立成已经拥有在青岛和济南两家卖烤地瓜的连锁店，被同学们称为地瓜王子。2007年11月4日，青岛地瓜坊开业，半个月后，济南地瓜坊也开业了。做了……秋妈妈冬爷爷作文500字嘘！小朋友，告诉你个秘密，可千万不要传出去。其实，小草宝宝、树宝宝也有爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，他们分别是春奶奶、夏爸爸、秋妈妈、冬爷爷，我先给你讲讲秋妈妈、冬爷爷。……2019高考模拟话题作文精选50题及点拨1、阅读下面的文字，按要求作文。有一天，我的老师问我们：学校教学楼的勤杂工叫什么名字？我们答不上来，尽管每天喝着他烧开的茶水，走过他清扫的楼道，甚至会时常漫不经心地将衣物……慵懒女人味女神郑秀妍发型写真清纯妖媚尽显无疑扎发的随意慵懒气质设计非常俏丽时尚。挑染色的棕色长发搭配上侧边的长刘海修剪，配上可爱的丸子头，很是时尚。小女人的娇美和大女人的霸气完美的通过这款发型展现出来。轻熟女的妹纸……着凉发烧腹泻怎么办不管是寒冷的冬天还是炎热的夏天，宝宝一旦着凉，都会出现发烧或腹泻的现象，对此家人们还是需要提高警惕的，也要知道着凉发烧腹泻怎么办？除了要注意给孩子保暖防寒之外，还要采用一些降温……电影上学路上读后感三篇上学路上读后感（一）这个故事发生在西部农村，它讲述的是13岁的小主人公王燕，利用暑假时间为自己挣学杂费的故事。在我们眼里微不足道的24元8角钱，王燕却挣得很辛苦。要卖鸡蛋……内层造句用内层造句大全【内层nicng】：1。位于接近体内的那一层。如：腹肌的内层。一、一条围脖，牵挂祝福已织好；一顶棉帽，鸿运吉祥内层罩；一副手套，温馨呵护表关照；一件外套，抵挡严寒温暖绕。……以苹果为话题的初中作文苹果不仅是一种家喻户晓的水果，它还象征着平安、幸福、美满、团圆。下面小编为大家搜集整理有关苹果的初中作文，仅供阅读！苹果的自述你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不……