大家都普遍认为补精血和补血是同一个概念，殊不知，其实严格意义的上说这是两个不同的概念，里面大有，下面就跟着小编一起来了解下补精血和补血有哪些吧。
　　补精血
　　精血是生理学名词。系精与血的统称，是维持人体生命活动的基本物质。血本源于先天之精，而生成于后天饮食水谷；精的形成，亦靠后天饮食所化生，故有精血同源之说，精血的盈亏决定人体的健康与否。
　　中医的精、血均为机体物质基础，属阴，精为阴中之阳，血为阴中之阴。
　　广义的精指精微物质，狭义的精指生殖之精液。血也是精微物质，但它有形可见为红色液体，而广义的精是无形可见的。精为先天肾所生，血为后天脾所生。但先天是靠后天维系，而后天源于先天。精血同源说解释为精血同用更确切。
　　中医认为，出血之症多因于火，精血之病多因下焦湿热、瘀热互结及阴虚火旺等扰于精室所致。精血多从湿热、瘀阻、虚火立论。精血是指以排出性精液为主要表现的病症，既是一个病名，又是一个症状。
　　中医认为，补精血可以多吃些补益精血的中药或者食物，比如：杜仲、冬虫夏草、鹿茸、何首乌、芡实、羊肾、鱼鳔、莲子、虾、核桃仁等等。
　　补血
　　补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。
　　中医治疗血虚症的方法。又称养血。属补法。血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚症和肝血虚症，补血法有补心血和补肝血。
　　了解了补精血和补血有哪些以上常识知识后，如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

黄金屯迷案一、发现裸尸早上，临江市刑警大队队长叶实接到报案，今天凌晨，玲珑塔镇黄金屯发现了一具腐烂的裸尸，死者系村民杨半仙的二女儿杨梅。半个小时后，叶实率领刑警队员赶到了案发……擎天柱救灾高清在线观看完整视频大全重生工作室的社区经理JayfreshRespawn在Reddit上发布了即将他们下一个补丁的更新内容，其中提到了一种PiggyBacking现象，官方将这种现象描述为一名玩家依……母爱的小学作文300字大家都知道，是母亲把我们养育成人，是母亲让我们茁壮成长但丁曾经说过：世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤！是啊，母爱是多么伟大啊！大家都知道，六月的天就犹如娃娃的脸……代表团造句用代表团造句大全91、自2008年以来，海基会与海协会派出代表团正式会晤了六次，并且继续承担着确定双方间更密切的合作的艰巨使命。92、小张随同代表团出国访问去了。93、法国电影展映……手指拔河比赛今天，我们作文班举行了一场别开生面的手指拔河比赛。经过激烈的讨论，我们决定让班长当裁判。班长宣布了比赛规则：一、二大组选五个同学，三、四选五个同学当队员。抽签决定谁和谁比赛。班……一盘水果考倒多名应聘研究生面试时，你的面前摆着一盘水果，主考官一再邀请你吃，有多少人会自然地品尝？昨天，湖北美院下属的文化发展公司进行招聘面试，结束当天最后几位应聘者的考核后，负责人尹传垠老师遗憾地表示……保险公司冷待以房养老国内商业保险开展住房反向抵押养老保险产品（下称以房养老）终于有了眉目。《金融理财》记者了解到，由保监会起草的《关于开展老年人住房反向抵押养老保险试点的指导意见（征求意见稿……八字看你能否生一个漂亮的孩子八字中通常男命以官星代表女儿、七杀代表儿子；女命以食神代表女儿、伤官代表儿子；它们在八字代表子女这个人；也用时柱来观察自己的子女，其中最为重要的当然是时支，主要是观察子女方面的……胎儿多大容易肩难产到了孕晚期了，这几天开始琢磨自己到底是剖宫产还是顺产，其实心里是非常想顺产的，但是又担心自己不符合条件，尤其是担心宝宝的头太大，最后不能顺产。胎儿多大容易肩难产？孕妇如何远离难……产妇产褥期更须要哪些蔬菜产妇产褥期更须要哪些蔬菜（产妇产褥期更须要哪些蔬菜）月子期的养分与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体损失一部分血液，须要及时填补；生殖器官发生损伤，须要修……璀璨的星光时间已经过了许久那个身影经常来，我的脑海中浮现。未经允许外地车辆不得入内。这句话在我的耳边经过，我心头微微一沉无穷的记忆，穿过了我的脑海，在这千万张图片中，我有这一张彻底的停往……补精血和补血有哪些大家都普遍认为补精血和补血是同一个概念，殊不知，其实严格意义的上说这是两个不同的概念，里面大有，下面就跟着小编一起来了解下补精血和补血有哪些吧。补精血精血是生理学名……