鼻子长痘，并且红肿的原因
　　鼻子上长痘痘并且红肿，大多数因为上火导致的。吃了过多的辛辣、油腻、刺激性的食物，导致胃火过旺，使鼻子长出又红又肿的痘痘。
　　但是除了上火，引起鼻子上的痘痘红肿的原因，还有可能是因为鼻子上已经长有痘痘，但是没有适当，及时的去处理，或者使用手抠挤痘痘，导致痘痘恶化，这样也会导致痘痘红肿而且伴随疼痛感。
　　如果你是上面情况的痘痘，我们使用内调外敷的方式来解决红肿痘痘：
　　（内调）长痘痘日常饮食一定要注意营养清淡，尤其是在夏季；如果食用了辛辣、油腻、刺激性大，导致容易上火的食物之后，应该立马选择一些可以清火的食物来调节身体，比如：绿豆沙、西瓜、山竹等等；日常也可以食用菊花茶代替饮用水，让身体降火排毒。
　　能够快速降火排毒的食谱制作方法：
　　材料：苦瓜50克、柠檬30克、洋槐花蜂蜜10克
　　方式：将柠檬去皮，切成小块；苦瓜对半切，去籽，切成小块。将柠檬和苦瓜放入榨汁，然后根据个人口味，加入蜂蜜，一起调整均匀，即可。
　　功效：根据草本纲目记载，苦瓜是最好的清热、祛火、排毒的食物，而搭配蜂蜜、柠檬更是味道可口，而且绿色健康，是排毒养生的必备饮品。
　　（外敷）痘痘冒出来之后，要及时的清洁肌肤，然后使用与芦荟胶涂抹在痘痘的部位，因为芦荟胶有很好的修复和镇静痘痘的功效。切记，不要使用手触摸、抠、挤痘痘，手指上的细菌会触碰到痘痘，容易造成细菌感染、甚至恶化痘痘。

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