向着死亡的方向积极地活着

　　谈及死亡时
　　文：廖玮雯（微信号：wfwsj1986）
　　本文选自《无须讨好世界，且让自己欢喜》
　　我们总是羞于谈性，惧于谈死。
　　但是，我们都是因性而来，而且自打出生之日算起，死亡已经进入倒计时。
　　任凭谁也无处可逃。
　　探讨生死确实需要勇气，恰巧我是一个不乏勇气的人，我羞于谈性，但愿意谈死。
　　这篇文章的起因在于我所热爱的一名演员，罗宾。威廉姆斯的自杀，在我心目中他是一个睿智、温情、有趣的人，或许是因为他在《死亡诗社》与《心灵捕手》之中塑造的导师角色过于暖心，让我实在无法想象并且说服自己他会选择用这样的方式结束自己生命的旅程。
　　然而，若是因为抑郁症，那么一切似乎又是说得过去的。如果抑郁症未能得到很好的控制与治疗的话，死亡可能就是最好的解脱。
　　我曾经思考过一个问题，倘若让我到深山老林之中，精于养生，孤独终老，即便可以活到200岁甚至250岁，我猜想我一定也是万万不愿意的。
　　这里涉及到一个生命的长度和宽度的问题，就我而言，宽度应该是度过一个有趣的人生，于我而言，置身于滚滚红尘之中爱我所爱，就是有趣的源泉，所以，我更希望自己的生命在宽度上有所体现，而长度只是顺其自然。
　　或许源于生物自身的求生本能，让人类异常惧怕死亡，其实，人类真正害怕的应该是独自面对一个全然未知的领域所带来的无边无际的虚无与孤独。
　　这种感觉我曾经有过，儿时和小伙伴玩耍的时候，我失足滑入湍急的小溪之中，回忆起来，当时的我整个身体包括灵魂全部置身于周遭虚无的水中，我毫无水性，却也没有觉得呛水难受，只是感觉自己悬浮在另一个世界之中，世间原本的其他一切人，事，情都与我无关，我只剩下一个人，孤独地漂浮在混沌里。
　　最后幸运的我摸到一根被湍急的水流冲去泥土而伸入水中的大树的树根，我得以脱险，爬回岸上。
　　印象中当时的我并没有产生多大的恐惧感，反而觉得自己好像得以重回母体之中，自在漂浮，无所欲求，或许，这段经历是让我之后不大害怕危险来临的潜在原因。
　　我真正对死亡产生恐惧源于后来自己亲眼所见的第一具尸体，那是一个同学的父亲，通宵达旦打麻将感到身体不适到医院挂瓶之后，突然死亡，看着一具僵硬而毫无血色的尸体，凄切的哭声，各种饱含意象的祭奠用品，一种悲从中来的感觉油然而生，心里开始觉得有些恐惧，当时自己小学二年级，每天晚上晚自习放学之后回家总是会走过离医院不远的路，恰巧一天晚上父亲一个不靠谱的朋友借来的一张VCD是一张恐怖片，里面的一个闹鬼的镜头将小学的我瞬间吓哭，两者结合在一起之后，每天晚上我途经那条道路的时候，心中总是感到无比恐惧，生怕有奇怪的东西会莫名出现，将我带走，直到有一次，我的心里发出一句呐喊，有种搞死我啊！之后，突然觉得，至多搞死自己而已，如果死都不怕，那么还有什么可怕的呢？于是所有的恐惧感瞬间消失得无影无踪。
　　此后，每每遇见各种困境，这句话总是不断从内心深处浮现，有种搞死我啊。这句话不具有任何挑衅的意味，只是在我的心中充满了自我防御意味的满怀治愈的力量，我似乎成了一个刀枪不入的人。
　　然而，我并不确定，这是好还是坏。
　　毕竟不惧失去的人，可能也会不懂珍惜。
　　曾经咨询过一个自杀未遂的朋友，他对于生命中难以度过的困厄总是试图通过结束生命来加以解决，然而每次他总是幸运地被抢救了回来，不幸的是，他一次又一次陷入了新的苦痛之中，再次企图通过自杀来摆脱痛苦。
　　如此往复多次，活不下去，死不得法。
　　人最大的痛苦便在于此，不能接受，无力改变，活得比死更加艰难。
　　直到他开始接受一个绝望的自己，他说：都死过那么多回了，还有什么可怕和可看不开的。
　　然后他突然就变成了一个至少看起来非常乐观的人。
　　我的导师王小波先生说过，人的痛苦源自于对自己无能的愤怒。而真正的无能，就是既不愿接受，又不去改变，任由自己遭受无从改变的命运折磨。
　　如若希冀改变这一切，得到真正的平和而坦然的心态，在且只在于接受，无论是接受生，还是接受死。
　　佛教徒的接受在于从内心深处认可诸事无常，诸漏皆苦，从而接纳自己目前的所有情绪和状态，也接纳世事得失不定，缘起缘灭的变幻无常。
　　因为该来的都会来。
　　哲学家海德格尔提出向死而生，认为人在真正明了了生与死的关系之后，便不会再恐惧在任何时候来临的死亡。
　　因为人之必死，何况，谁也无法知晓死后世界的好坏，既然无法知晓，那么，活着的时候好好活，该死的时候坦然去死便是当下活着的人可以具备的最好的心态。
　　我也曾经绝望过，甚至闪过死的念头，但是这个念头总是被心底那句强大得可怕的有种搞死我啊！给无情的掐灭了。
　　我只是想死，但是还是没有被搞死，所以目前为止，我还没有遇到任何可以真正把我搞死的人和事。倘若真的遇到了，我想死之前我也会坦然地对命运说上一句。
　　好吧，这次算你有种。
　　向死而生，说的是既然暂时没死，那么就向着死亡的方向积极地活着。
　　反正我不确定死了之后我将遇见什么，那么，就将此刻能够遇见和感受的美好和糟糕全都认真而努力地去感受和经历一遍。
　　做自己想做的事，爱自己深爱的人，等到大限将至的时候，才不至于有遗憾，没有遗憾，便能坦然地面对死亡的降临。
　　我曾经因为工作接触过一个60多岁的无期罪犯，不出意外的话，他将终身失去自由，死于监狱，对我而言，他的处境让我感到万分绝望，几乎连有种搞死我啊都没有办法让我被完全说服，可是那个老头活得挺自在的，他告诉我，死了也不晓得能不能抽上烟，现在每天还能抽上一根，我也不急着去死，因为在死之前的每一天，我都能好好地抽上一根烟，这就够了。
　　这是一种如何充满希望的绝望啊！
　　所以，后来我也不再老提有种搞死我啊了，我觉得，既然活着，那就好好活着。
　　想到世间还有那么多美好而没有经历过的人和事。
　　单纯想到漂亮的姑娘和四川的火锅。
　　我就根本舍不得去死。
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　　作者简介：廖玮雯，心理咨询师。微信：玮夫雯斯基，wfwsj1986。