通常当女性有了性需求的渴望，阴部会分泌出爱液，随着的频繁，需要的爱液也会越来越多，但却有很多女性就会出现阴道干涩的情况，下面就跟着小编一起来了解下女性阴道干涩怎么办呢？
　　阴道干涩怎么办
　　1、前戏不足
　　不是有了性兴奋就会使阴部湿润，丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
　　建议：对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
　　2、内分泌失调
　　相对于年轻女性来说，35岁之后的女性如果在一段时间内频繁出现的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
　　建议：适当使用一些益气养血、滋补肾阴的中药如黄芪、红参、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等，会收到比较好的效果。
　　3、阴道炎捣乱
　　阴道炎会使性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
　　建议：有病就得治。
　　4、长期服用避孕药
　　若长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
　　建议：减少或者不用避孕药，可以改用避孕套等避孕方式。
　　5、过度清洁
　　有部分人会有洁癖，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
　　建议：改变个人习惯，可以一周两次或者三次清洁阴道。
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