快递依赖症

　　快递依赖症，即许多人对快递的依赖到了前所未有的程度，不仅买个化妆品需要快递，连买菜、买袋瓜子、花生、卫生巾也都频繁叫着快递，甚至连新人发喜帖，早上买菜或搬家也托快递公司来办，这种具有频繁使用快递行为的人称之为患有快递依赖症。Psy525。cn
　　当点击鼠标，足不出户的购物方式越来越流行，白领上班族和快递人员也开始了频繁接触。相比两年前，在一个写字楼内，快递送货的数量增长了两倍，很多年轻的白领更是得了快递依赖症，不但网购叫快递，甚至连买菜、搬家也叫快递帮忙。
　　白领们对快递的依赖已经到了前所未有的程度，有白领把一天的工作总结为三部分网络、电话、快递。职场人把这种频繁使用快递的行为称之为快递依赖症。心理专家表示，过度依赖快递可能导致神经衰弱。
　　走访多家公司不难发现，一些白领几乎每天都会和快递员打交道，在他们的手机里都存有长期合作的快递员的联系方式，而一些公司前台更是长期备有某快递公司的快递单及包装袋，便于同事随时寄快递。快递可以帮白领们给客户送去单据、文件、给朋友送去礼物、请柬、给男女朋友送去浪漫的小惊喜，甚至还可以给父母送去新鲜的水果。
　　真真是我：平时懒得去逛去讲价，坐在办公室动动鼠标键盘就搞定了非常方便，有快递就是好。我前天买的手机壳刚才到了，质量还不错。
　　小一：每天到办公室打开电脑后，QQ、淘宝旺旺自动开机默认启动。然后开始逛购物网站，一两个小时后，才开始一整天的工作。我不喜欢逛街，一是很累人，二是不一定比网上的便宜。另外我很喜欢那种一层一层拆开快递的感觉，就算买的是书，拆开那层薄膜，也觉得很有乐趣。
　　此外，还有衍生的快递焦虑综合征，其症状是：习惯性不断查看物流，订下的东西到达前总在忧心它现在到了什么地方，还没发货的就忧心到底什么时候能发总之从下单开始就间歇性心神不宁。甚至还衍生如何在快递到来时抚慰暴躁的老妈小组，小组成员的共同烦恼是，由于经常无法亲自收快递，只能由老妈代收，导致老妈收到暴躁了。
　　1、网购替代逛街
　　白领们最爱网购的物品是衣服、饰品以及手机类电子产品。作为深度快递依赖症的代表，对快递的依赖程度是凡人难以想象的。有些白领因为每天忙着接电话、打电话，处理版面等事务，加上自己的兴趣爱好，所以逛街的娱乐一概全免。叫快递成了日常习惯。
　　2、购买各种奇特物品
　　白领们也购买有不少比较奇怪的物品。比如玩具，是年轻的白领自己玩儿的，比如纸模型、布袋木偶、橡皮泥、魔方、九连环，也许工作压力太大了，对调剂生活的玩具购买需求大大增长，甚至还有人要求快递活物。
　　3、接收物品小心翼翼
　　有些白领写字楼交货如同黑帮接头，交货时也神神秘秘的，好像跟黑社会接头一样，公司有规定不许上班时间接收网购的私人物品，所以只能小心翼翼，避免让老板和同事看到自己买的私人物品。
　　4、买菜也叫快递
　　一个写字楼的白领打电话叫快递把菜晚上送到家去。原来这个白领主妇利用中午休息时间到菜市场买了菜和生活用品，晚上可能还得见客户，就放在前台叫了快递给送回家去。
　　5、快递当搬家公司用
　　有时赶上附近的商场打折了，写字楼的女白领中午就会出去血拼一番，很多拿不动东西的女孩也找快递送货。前一段时间有公司的员工被裁或者辞职离岗，东西都打了十几包了，不叫搬家公司，却找来快递公司把一个个箱子送走。
　　6、五七八门皆用快递
　　不少人不仅仅是喊快递送网购商品，吃饭时叫外卖、下午茶时间叫点心、甚至连清理办公桌时，也是打个电话，让附近的废品公司直接上门来收。在他人看来，一些物品比如奶茶、碗面、瓜子什么的，其本身价格也许并不值快递的钱，但是快递依赖症的人却觉得十分泰然的说，七八块的一包洽洽瓜子平时是不值得叫快递，但是可是在下午黄金时间啊，这个账算过来也挺划算的，再说总有同事要带一些零食，大家一人平摊些就没有什么了。
　　在办公室最忙碌的时候，用一个小时偷偷上网搜索并最终买下一只钥匙包是多么不划算。其实等快递这个网购的最后环节，对工作效率的损害在多数情况下是大于其带来的便利的。
　　回顾网购的收货过程：发出单之后，就开始期待了；快递来之前可能会打电话：于是直到东西到手，在此之前你都会一直关注你的手机；快递来了，你必须待在办公室，让他能找到你，或者拜托同事代为签收；验货，把玩买到的东西。
　　看似很简单的4个环节，却对效率有着很大的影响至少在这4个步骤中，你始终要为即将到来的交易分出一些心思。
　　终于，东西送到手了，更能吸引你兴趣的东西出现了开始玩吧。这些心理过程无一是与工作有关的，它们带给你的除了牵肠挂肚般的分散精力，实在是没什么别的了，对节约时间和提高工作效率更是完全没有帮助。
　　随着快递产业越来越发达，白领们对快递的依赖已经到了前所未有的程度，有白领把一天的工作总结为三部分：网络、电话、快递。正是因为如此，因为频繁使用快递的行为而患上快递依赖症的职场人日渐增多。心理专家表示，快递依赖症之所以流行，从心理方面来说，是从众心理、模仿心理，以及惰性的表现，是白领在缺乏正确指导和在社会小群体交往中产生的从众心理，但同时又缺乏相应的识别能力和自控能力，人们开始自我保护，自我享受，随之开始产生惰性。
　　另外，快递这种快捷、简单的生活方式会让人们变得懒惰，不愿交流，久而久之过分依赖快递，甚至有可能让自己变得只生活在自己的狭小空间中，人际关系变得单薄，情况严重的，还可能导致神经衰弱。适当的使用快递解决日常生活和工作所需自然无可厚非，但是，我们还是应该理性对待快递。在自己力所能及的情况下，尽量让自己去做，因为这不仅可以锻炼自己的身心和社交能力，还可以培养亲密的人际关系。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
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