火车出行即经济又实惠，所以老弱妇孺都会选择乘坐火车出行，但是大家都不太了解火车出行安全问题，特别是孕妇出行需要特别关注，孕妇坐火车缺氧怎么办，现在就由本站的小编带大家来了解一下。希望对您有所帮助。
　　在怀孕期间，孕妇身体发生系列变化，其需氧量是常人的2倍左右，检验证明，每个孕妇都程度不同地缺氧。及时和定期补氧，不仅可以防止各种缺氧症状，同时有利于安胎、保胎，有效提高婴儿智商和发育能力。及时补氧有效缓解以上症状，还可以促进胎儿发育，推荐艾润活力氧便携式氧气罐。所以推荐孕妇乘坐火车时携带一个氧气罐，但是需符合相关规定。
　　孕妇各个时期成坐火车需要注意的问题：
　　在孕妇乘坐火车时最好选择卧铺，妊娠早期（13个月），如果乘坐短距离的路程，改过成是可以选择硬座的，但是路程太远还是适合卧铺，该时期外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。妊娠中期（47个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。妊娠晚期（810个月），此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。
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