“抗癌成功第一人”凌志军：从癌症晚期到肿瘤消失，他做了什么？

　　我们中国人很长时间里是谈癌色变的，觉得只要确诊为癌症，就只有等死的份了。直到今天，很多人还是觉得癌症是不治之症。但是有一个人就打破了这个偏见，在被医生确诊为癌症，没有救治希望的时候，凌志军硬是靠着自己从死神手里抢回了一命。从癌症晚期到身体康复，他到底做了什么？
　　《重生手记》是凌志军五年抗癌生涯总结提炼而作的，写的就是他本人在生死边缘游走时的切身体会。他想为正遭受着同样痛苦的人带来希望，用自己的经历给到他们鼓励。我们也能从书中，窥探到当时凌志军的生活。
　　凌志军自小聪颖，对文字有着天生的敏锐性，长大后更是成为了《人民日报》的高级编辑。工作中的凌志军完全是个拼命三郎，曾连续工作12个月，每天工作12个小时，每周无休。持续高强度的工作，凌志军身体开始承受不住，经常发低烧、咳嗽，晚上也睡不好。尽管如此，凌志军也没有停下工作的步伐，短暂休息片刻立刻投入工作中。直到身体状况越来越糟糕，凌志军终于在妻子的陪同下去医院检查。谁知道，就是这次检查彻底打乱了凌志军的生活。
　　癌症晚期，这四个字一下砸晕了凌志军夫妻。尤其是当医生说在脑部、肺部和肝脏上都发现了恶性肿瘤时，凌志军陷入了无尽的绝望。那段时间夫妻二人跑了很多医院，期待着奇迹的发生。
　　后来听一位朋友说，北京天坛医院有个专家特别厉害。夫妻二人满怀期待找去，祈祷这次能带来不同的结果。但浅谈几句后，凌志军非常失望。这位非常厉害的主任只是简单询问几句后，就对着后面年轻的医生进行讲解。大谈特谈了好久，都没有理会凌志军，好像只把凌志军当作送上门的经典案例。凌志军夫妻非常沮丧，难道真的没办法了吗？
　　跑遍北京城大大小小的医院，都对于病症含糊其辞，倒是凌志军远在比利时的妹妹带来了一个好消息。国外的专家医生认为凌志军脑部的肿瘤有相当大的可能是良性的，而且认为他脑部和肺部之间的病变可能也不存在关联。虽然那边表示还需要进一步检查才行，但是凌志军已经重新打起了精神。
　　他们又去拜访了国外那边推荐的医生，谁料这个医生看完之后也和之前的医生一样认为是转移瘤。还没等凌志军再多问点东西，医生已经准备好叫下一位病人了。凌志军非常难过，这么多次的碰壁使他觉得国内的医疗环境真的是差到了极点。寻医无门，真的只能认命了吗？
　　凌志军觉得求人不如求己，首先自己不能放弃。而且他惊奇地发现，脑部的肿瘤并没有长大。短短二十天内，竟然还缩小了点。虽然变化非常微小，但是总算是往好的方向发展了。
　　凌志军并没有完全按照医生给的治疗方案进行，他先着手自己肺部的肿瘤。第一步把自己左肺上的恶性肿瘤直接切除了，对于脑瘤却不打算进行手术化疗。因为他查阅了大量资料，自己这种情况，化疗与否治愈率仅差2。而且对很多患癌的人来说，化疗过程中杀死的正常细胞比癌细胞还多，很多时候都是陷入了过度治疗的怪圈。所以说，凌志军决定从自身的方方面面打响抗癌的战争。
　　从医院离开，凌志军什么都没有带走，誓要先改变自己。第一步就是改变自己的生活状态。以前作为工作狂魔的凌志军日夜颠倒，三餐不定。现在他给自己制定了每天8小时的计划，一定要睡够时间。日常饮食并不忌讳什么，粗粮蛋白质保证不同营养物质的摄入。他还给自己培养了喝咖啡的爱好，为了一个好的咖啡豆不惜横跨半个城区，丝毫不见当时分秒必争的影子。
　　当凌志军做手术躺在床上身体不会动时，他才惊觉健康的重要性。之后他每天坚持步行五公里，绕着自家小区一圈一圈地走。相较于其他癌症患者苍白病弱的面相，凌志军脸色红润，肤色健康。
　　最重要的一点就是要积极乐观，时刻保持着好心情。自凌志军得病以来，家里总是愁云惨淡的。凌志军就专门去学了相声逗家里人开心，自己也看得很开。他还列出了自己的愿望清单，对照着一点点地去完成。
　　等到12年再一次复查的时候，大家惊奇地发现凌志军脑袋里面的瘤子完全没有了。身体其他部位也没有什么异常，各项指标都在慢慢恢复正常，这就证明凌志军的抗癌之路已经成功了，摆脱了癌症患者的身份。
　　病愈后的凌志军感触良多，提笔写下了这本《重生日记》。当然他并不鼓励这种治疗方法推广开来，自己只是个例。但是在治疗癌症的过程中，需要的勇气是一样的。不用去恐惧，希望就在前方。
　　凌志军是勇敢的，也是幸运的，也希望还会有无数个抗癌成功的“凌志军”。好啦，本篇文章就到这里啦，有什么想说的评论区见！