立秋过后该吃它，比冬瓜鲜嫩，比西葫芦清香，营养全面，别不懂吃。
　　其实立秋后还是很适宜吃瓜的，但是说到瓜，我们常吃的瓜类蔬菜，有冬瓜、黄瓜、丝瓜等，但不知道具体有多少朋友对这种瓜十分熟悉。它比冬瓜鲜嫩，比西葫芦清香，比黄瓜健康，营养更是全面，别不懂吃。相信吃过它的朋友都知道，也是深受大家喜爱的蔬菜之一，它就是瓠瓜。
　　现在也正是瓠瓜丰收的季节，我们这里叫瓠瓜，你们哪里叫什么呢？瓠瓜的口味清甜，口感软嫩，做成菜之后，非常的下饭，并且它的营养全面。瓠瓜以外皮浅绿色，形体匀称，肉质细嫩，味稍甜，密生白色茸毛者为上品，如果大家在购买的瓠瓜有苦味，就不能在食用，所以吃之前建议先用舌尖轻尝一下是否有苦味。具体分享的就是这道瓠瓜炒鸡蛋，具体做法如下：
　　瓠瓜炒鸡蛋
　　所有食材：瓠瓜1个、鸡蛋2个、大蒜、大葱、食用油适量、食用盐少许、生抽一勺、蚝油一勺、鸡精少许
　　第一步：先将买回来的瓠瓜去皮，接着去头去尾一分为二，再将里面的瓜瓤去掉，然后改刀切成薄片，最后将切好的瓠瓜片清洗干净，捞出控干水分。再将大蒜去皮，改刀切片，大葱切葱花，最后将切好的食材装入盘中，备用。
　　第二步：取一空碗，碗中打入两个鸡蛋，再加入少许食用盐和少许清水，然后用筷子充分搅拌均匀，搅至鸡蛋液起泡泡。起锅，锅中加入适量食用油，待油温5成热时，接着将打散的鸡蛋液倒入炒锅中，待鸡蛋液定性后，然后用铲子快速打散，再炒至鸡蛋两面金黄，即可盛出，备用。
　　第三步：另起炒锅，锅中加入适量食用油，待油温3成热时，将准备好的蒜片和葱花放入炒锅中，炒至锅底爆香，接着再将沥干水分的瓠瓜倒入锅中，然后快速翻炒大约2分钟左右，备用。
　　第四步：待瓠瓜炒至8成熟时，再次将盛出的鸡蛋倒入锅中，接着再加入一勺生抽、一勺蚝油、少许食用盐和少许鸡精，然后快速翻炒均匀入味，即可装盘上桌。这道瓠瓜炒鸡蛋就做好了，鲜嫩可口，营养又健康，没吃过的赶快动手试试哦！
　　光盘贴士：如果想吃脆嫩一点的，就不建议大家炒的时间太久哟！
　　大家都看到这了，辛苦大家了，首先承蒙大家厚爱，感谢大家一如既往地支持和阅读！我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食，与大家一起分享美食和共享生活，再次感谢粉丝厚爱！

【歌词】NightClubBand歌手：功夫电影原声大碟热评 InthebeginningBackinnineteenfiftyfiveMandidntknowaboutarocknrollshowAndallthatj……【歌词】（RB）女声好听调调很舒服歌很赞的说歌手：kimi宝 吸引我演唱：颜小健歌词同步：盗圣375201163【歌词网】URprettygirlURwondergirlURsexygirlohohoh……坐车的正确方法热文聚热点网 遵守乘车规则既是个人素质的体现也是安全出行的首要保障那么搭乘单轨、地铁的注意事项你又知道多少呢？进入车站1。全程戴好口罩。2。主……退休工资2800的75岁的大妈，尽然年收入上百万，从破烂不堪 退休工资2800的75岁的大妈，尽然年收入上百万，从破烂不堪的两居室到坐拥一套400万的别墅外加6套房，她的致富之路让我大跌眼镜。昨天我再次回到十年前我租住的小区，依然有很多熟……2022卡塔尔世界杯好物发现之旅，富光凭实力入局热博聚热点网 作为全球顶级赛事之一，世界杯无疑是今年下半年最受关注的体育事件。随着开幕日期临近，其热度逐渐攀升，各项与之相关的活动也相继开展。8月12日，2022卡塔尔世界杯进入百天倒……春节趣事作文400字热文聚热点网 【推荐】春节趣事作文400字九篇在我们平凡的日常里，大家都尝试过写作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样写才规……介绍一下山东电视台体育频道步步为赢的女主持人丛珊？热博聚热点 陈丛珊身高：167cm体重：50kg性格：成熟，内敛毕业院校：天津音乐学院工作经历：2005年至2009年担任天津电视台主持人曾经主持栏目：《津夜嘉年华》《俏家新境界》《浪漫咖……网名二字温柔好听（网名二字温柔）热议聚热点网 很多父母都希望自家的女孩能有着清水芙蓉的清澈美感，所以在给孩子取名时，往往会更喜欢干净温柔又简洁大方的名字。既能凸显女孩的美丽动人，又能突出孩子的温柔阳光，有着给人带来希望和向……有年代代入感的句子热评聚热点网 穿越类小说是一个比较热门的小说类型，穿越过去的女主们用自己的空间，在6070年代发光发热，做出各种各样的贡献，当然还会遇到一个宠她无度的男主。有空间，有钱，有帅哥，这样的……好文：泡豆笋最快的方法热闻聚热点网 【酱香豆笋】【食材】【主角】：豆笋、青椒、红椒【客串】：豆瓣酱（或其他酱）【看图、做美食】1。豆笋折断，用清水泡胀。泡到饱满柔软，能用手撕下来。……立秋过后该吃它，比冬瓜鲜嫩，比西葫芦清香，营养全面，别不懂吃 立秋过后该吃它，比冬瓜鲜嫩，比西葫芦清香，营养全面，别不懂吃。其实立秋后还是很适宜吃瓜的，但是说到瓜，我们常吃的瓜类蔬菜，有冬瓜、黄瓜、丝瓜等，但不知道具体有多少朋友对这……【歌词】Perfectareacomplete！instru 放育？onemorechance，onemorechancenevernevergiveup！onemorechance，onemorechancene……