膘友之前问我,最想做的但是又舍不得做的事情是什么?我的回答是拿钱去办一张健身卡。膘友觉得我没志向,他想洗一个牛奶浴,不是那种假的,而是整个浴缸全是牛奶。 我瞬间觉得膘友的志向远大,可是作为穷人的我们,喝一瓶特仑苏都要心疼半天,膘友的这个想法估计是得不到实现了。 出于对膘友的爱,小编决定用汤来安慰他奶香牛骨汤 既美容养颜又满足了膘友对牛奶的渴望。 材料: 牛骨半根,葱,姜,料酒 做法: 1。葱洗干净,切成段,姜切片,作为备用; 2。将牛骨洗干净,切碎放进电饭煲里,加入电饭煲所能加的最高水位线,放入备置好的葱段,姜片,料酒10 3。电饭煲切换到煲汤功能,汤快要煮沸时,用勺子将汤表面的浮沫舀出,倒掉; 4。向电饭煲内加一小勺醋,来提鲜,然后盖子盖住,熬制大概4小时就可以了。 5。汤大致熬制好了之后,将表面的油舀出来,放在碗里用来做其他用处,比如烧制蔬菜汤之类的,在剩下的汤里加入纯牛奶喝盐搅拌均匀即可。 这样熬制出来的汤不仅不会摄入过多的油而发胖,而且还能起到美容养颜的作用,建议早上喝哦~