来源:情商夜读,ID:ieq365 前两天朋友小芊去参加同学聚会,回来的时候讲她遇见了学生时期最讨厌的那个同学,不过她们还笑着打了招呼。 我很吃惊,因为上学时期她俩闹得不可开交,所有人都知道。 她笑着说: “这有什么?我已经习惯了,反正到哪都会遇到一些讨厌却又不得不相处的人。” 是啊,正如杨绛先生说的:活着,总有你看不惯的事,也总有你看不惯的人。 人生在世,总是避免不了遇见讨厌的人,我们应该学会如何正确处理自己的讨厌,让自己的生活过得更舒心。 做到下面这三点,你就可以用最有水平的方式去处理讨厌,让周围讨厌的人都变得“顺眼”起来。 淡然处之 淡然处之,即不争论。 有这样一个故事: 一天,孔子的弟子子贡在打扫院子,有一个人上前来问:“你是孔子的弟子吗?” 子贡答道:“是的,有何见教?” 这个人说要请教一个问题,并且提出了条件:错误的一方要给正确的一方磕三个响头。 二人都同意了。他就提出了一个关于时间的问题:一年有几季? 子贡脱口而出:“四季。” 而这个人却认为一年只有三季,二人因此争论不休。 孔子听到声音,从屋内出来,二人便让孔子定夺。 孔子先是观察了一阵子,然后回答说:“一年的确只有三季,子贡输了,快给人磕头吧。” 子贡见老师都这样说了,只好上前磕了三个头。见状,这个人大笑离去。 子贡很不理解,这和老师以前教的并不一样,而且一年确实有四季。 孔子回答说: “刚刚那个人一身绿衣,且一口咬定一年只有三季,他分明是个蚱蜢。 蚱蜢春天生,秋天死,从没有见过冬季。 若不顺着他说,即便争论上三天三夜也不会有结果。” 试想一下:如果这两个人没有得到自己想要的答案,因此一直争吵,谁也说服对方,甚至为此生气动怒。 这些结果可能到头来后悔的是自己。 叔本华曾经说过这样一句话:针对别人的行为动怒,就像人跟一块石头大发脾气是同等的愚蠢。 当明明知道不可能和对方保持一致意见时,这个时候我们应该做的不是争吵,无谓的争吵只能给自己添堵。 正可谓“夏虫不与语冰”,不和讨厌的人争论,淡然处之,是最优水平的处理方式。 坦然待之 一个在上高中的妹妹小美,最近感觉身边的朋友都在疏远她。她向我讲了最近发生的事情。 原来小美发现身边有一个女生和别人说自己的坏话,她认为这件事很不好,就没有和这个女生继续玩。 小美告诉了别的朋友这件事情,她以为别的朋友会和她一样疏远这个女生,但是并没有。 大家都知道这件事情,但仿佛只有小美当成一件事。 小美开始不停地盯着这个女生,不停的告诉朋友,这个女生今天做了什么不好的事情,明天做什么不好的事情。 事情发展变得越来越严重,有一天小美看见这个女生和另一个欺负过她的女生在一起说话,她觉得他们两个人在说她坏话。 她把这件事告诉朋友,朋友对她说一段话: “你没有发现现在是你一直对她抱有成见,因此陷入自我怀疑,以恶意揣度别人,每天都是在盯着她,企图找出来证据,可是找出来那又怎么样,你已经把你的生活过的一团糟了。” 是啊,因为讨厌这个女生,导致小美一直对这个女生抱有成见,陷入无限的焦虑和怀疑,慢慢变得不像自己了。 希阿荣博堪布在《次第花开》里写道:当你放下成见和伪装,不再焦虑和希求,你的内心才算真正敞开。 敞开自己的内心,放下成见,拿得起,也要放得下,坦然地面对讨厌的人。 正可谓“君子坦荡荡”,不对讨厌的人抱有成见,坦然待之,是最优水平的处理方式。 豁然于己 看过一个问题:如何气自己讨厌的人? 下面有一个高赞回答是这样的:当他不存在。 不存在,即豁然于己。 王安石在《登飞来峰》中写道: 不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层。 自己站得高了,浮云自然就遮不住眼。同样的,如果自己心胸豁达,开开心心地过好自己的日子,讨厌的人也就不存在了。 朋友希子最近在实习,实习结束后,原本优势不是很明显的希子却成功入职。 希子和其他两个实习生一起在公司实习,其中一个实习生特别喜欢在背地里搞一些小动作,希子和另一个实习生都不太喜欢她。 另一个实习生因此经常和她吵架,两个人互相针对。 而希子没有理会她一开始的小动作,而是努力去做好自己的工作。 希子说: “一开始是因为自己知道自己想要的是什么,所以不在乎那个讨厌的人,后来是因为想明白了只有自己好才是真的好。” 那个女生搞小动作的原因也是因为想要得到这份工作,而希子却凭着自己的努力得到这份工作,也更好地提升了自己。 反观另一个女生,一开始舒心了,可是在讨厌对方的过程中,一不小心把自己也困在了原地,忘记了自己想要的是什么。 正可谓“退一步海阔天空”,把自己的内心修炼好,豁然于己,是最优水平的处理方式。 其实,无论是哪一种方式,都没有办法改变你讨厌的人,改变的本质是你的心境和处事方法。 正如王尔德所说的:活得快乐就是最好的报复。 看不惯的人总会有,但他只是你人生中的一个过客,你自己才是常驻。把自己的生活过好,才是最主要的。 你的人生永远握在自己手里,只要你自己足够强大,你就可以决定看不惯的人什么时候出局。 希望大家的生活都可以越过越好,让讨厌的人都变得“顺眼”起来。 作者简介:余伊一,情商夜读作者。本文由情商夜读(ID:ieq365)首发,优秀的情商提升基地。跟着情商君一起,每天提高一点点,成为更好的自己。转载请联系情商夜读。