大姨妈期间吃阿胶糕的吗（经期可以吃阿胶糕吗）

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　　经期可以吃阿胶糕吗产后，乳房变得非常丰满、且有了乳汁，很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题：比如，如何清洁，如何自检，以及如何防止乳汁渗漏等。
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　　1、产后乳房如何清洁？
　　每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房，避免使用碱性香皂。小心地照顾您的乳房，切勿用毛巾用力，小心拍干即可。穿胸罩之前较好先让乳房自然干，每次哺乳前应记得洗手以预防感染。
　　2、怀孕及哺乳期，如何自检？
　　怀孕或哺乳时因乳房胀大，常常容易忽略乳房病变，其实这个时候乳房患病的危险性并不低，因此怀孕或哺乳期间，乳房检查仍有必要。医生提醒，怀孕或哺乳期妇女也应该定期自我检查，尤其怀孕期间，因受内分泌影响，某些乳房肿瘤可能变大，特别是腺瘤，会给妈妈造成心理上的焦虑，需要作进一步检查确诊。与繁杂的医院检查不同的是，日常生活中的自我检查显得快速而简单。
　　3、为什么会乳管阻塞？
　　刚哺乳的头几周，可能发生乳管阻塞的情况。原因很可能是胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳管堵住了，乳房会变得沉重，同时皮肤发红。使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧乳房哺乳，喂奶时由疼痛处的上方朝乳头的方向也可以缓解，如果乳房还未通畅的话，不应再用此侧的乳房哺乳，需立即就医。
　　医生建议
　　如果乳罩不合适，乳头在乳罩的压迫下，容易致使乳头和乳罩之间加剧，造成乳管堵塞，会引起少或无奶的现象。所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净，尽量不要使用充满香气的肥皂和化妆水来清洁乳房。
　　4、胀奶怎么办？
　　产后34天左右，乳会充满乳汁，乳房变大变重，变得而且温暖，此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天，但非常不舒服。舒解胀奶的办法是用吸奶器人工挤奶或给宝宝喂食（哺喂前应先挤掉一些，好让宝宝能更好的乳房）。此外，热敷或轻缓地都可以缓解疼痛。
　　5、乳头疼痛怎么办？
　　开始哺乳时，宝宝吸食的前几分钟，乳房感觉有点儿疼痛，这种疼痛是正常的，几天后就会消失。但如果乳头持续疼痛，您就需要去看专科医生了。
　　6、乳头龟裂怎么办？
　　哺乳时，宝宝不正确的乳房，都可能造成乳头疼痛及龟裂。只有在开始和结束哺乳时都小心地处理，才可避免；若已经发生疼痛或龟裂时，喂食前后也必须小心处理好，让乳头能尽快康复。
　　7、有必要使用乳头套吗？
　　为保护疼痛的乳头，可以使用乳头套。哺乳时将乳头套套在乳头上，让宝宝通过套子吸奶。将您的手置于乳房与肋骨间，轻轻的向上挤，以便将乳头置于乳头套间，这个方法可以让宝宝的口中完全吸入乳头，并避免疼痛的乳头受伤。宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道。
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　　如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或时即应更换胸垫。
　　9、我得的是乳腺炎吗？
　　乳腺炎较初的症状是乳房肿胀、且感染的部位红肿，有时还出现以下症状：包括发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐。如果您怀疑自己患上乳腺炎，应立即就医。如果治疗妥当，乳腺炎可在1周左右治疗。由于乳腺炎只感染乳房组织，与乳汁无关，因此不会传染给宝宝。
　　10、乳房充血怎么办？
　　乳房充血可在产后乳腺刚开始分泌乳汁的24一72小时发生，也有可能发生在给孩子断奶的过程中。乳腺充血会使乳部胀满、肿大，双乳触痛。这时候应采用优质哺乳期专用胸罩，并且用冰块冷敷，几天之后就能消肿。随着乳汁分泌正常，乳房会。
　　11、断奶后渗乳，正常吗？
　　很多妈妈发现，她们停止喂奶几周乃至几个月之后，依然发现乳房继续渗出少量的乳汁。这也是属于正常现象，因此不需要过分担心。
　　12、产后如何选择胸罩？
　　应尽量选择合身、舒适、棉质胸罩。产后、特别是断奶后的一段时期内，胸围会不断变化，要注意随时更换，保穿合身的胸罩，预防乳房下垂。
　　乳房自我检测的方法：
　　1淋浴，先做彻底清洁。
　　2举左手放在头顶，用右手轻揉左乳房。
　　3手掌从乳房外部开始，从向乳头推进。
　　4换一个方向重复上述步骤。
　　5然后举右手放在头顶，用左手轻揉右乳房。
　　经期可以吃阿胶糕吗6较后，坐在镜子前面，检查乳房颜色或皮肤变化。
　　（实习编辑：邓惠红）
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