冰箱内存放食物的量以占容积占比率（冰箱内存放食物的量以占容积

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　　电饭煲、冰箱、空调家电为我们的生活带来了很大便利。然而，如果不科学使用，既会增加费用，又会让电器产生损耗、缩短使用寿命。一起来看看各种家电的省电攻略吧
　　电饭煲省电攻略
　　1、按家庭人员选购电饭煲
　　建议大家根据家庭人员多少，确定选购多大功率的电饭锅，并不是越小就越省电。
　　2、米饭煮前先浸泡
　　米饭烹煮前先浸泡30分钟，可以缩短电饭煲烹煮时间。利用电饭煲断电后的余热效应进行饭菜食物的加热。
　　3、及时拔下电源插头（省电又安全）
　　一个电饭煲待机功率为2。5w。电饭锅使用完后，也要随手关掉电源，如果不关掉，电饭锅会进入保温状态，继续耗电。既耗电又缩短使用寿命。
　　4、经常擦拭
　　电饭锅发热盘上污垢或者锈渍太多会导致它的传热性能变差，这时要煮熟饭，消耗的电能自然增加。
　　冰箱省电攻略
　　1、远离热源
　　一台冰箱，冰箱周围温度每升高5度，其内部要增加25的耗电量。因此，冰箱要远离热源。
　　2、选择适宜温度
　　冷藏室调到5摄氏度，冷冻室调到零下14摄氏度最适宜，较为省电，也有利于食物储存。
　　3、食物储存八分满
　　冰箱里的食物过少，热容量会变小，增大用电量。食物过满则不利于冷空气循环，同样耗电。冰箱内部存放食物容积以80为宜。
　　4、在冰箱内解冻
　　如果冰箱里的食物需要解冻，可提前几小时将食物放到保鲜室里，这样食物的冷气能减少冰箱压缩机的运转，保鲜室内的相对温差也能使食物解冻。
　　5、经常除霜
　　霜是冷的不良导体，冰箱结霜后成制冷能力下降，为冰箱定期除霜则能降低消耗，节省电量。
　　热水器省电攻略
　　1、不同的季节设定不同的温度
　　夏季水温、环境温度较高，使用时可提前13小时加热，水温设置在4060摄氏度。冬季水温及环境温度较低，可提前35小时加热。
　　2、不用时拔掉电源
　　除了选用节能型热水器，热水器不用时，最好拔掉热水器电源，需要使用再提前将其打开，避免长期处于保温状态。
　　电视机省电攻略
　　1、不用时拔掉电源插头
　　现在的电视机基本都是液晶电视，大多没有机械开关，只有遥控开关，一般待机功率为0。35瓦，所以一般关机以后最好将电源插头和室外天线拔下，这样既节能，又安全。
　　2、控制好对比度和亮度
　　液晶电视的功率主要在背光灯，大多液晶电视都有自动亮度控制功能，会根据外部环节自动调节背光的亮度，建议观看电视的时候打开此功能，一般都会节电2030，最大能节电40左右。
　　空调省电攻略
　　1、26凉爽又不费电
　　理论上，空调温度每调高一度就可以节约大约10的电能。但考虑舒适度和健康因素，空调数字宜设置在26左右，这样既凉爽又不费电。
　　2、切忌频繁开关空调
　　频繁开关空调会使其一直处于运作状态，更加费电。所以当室内温度降低后别急着关空调，将温度调高，风量调小就好。
　　3、开启自动模式
　　空调从启动到感觉凉爽这段时间最为耗电；而待室温与设定温度相同后，耗电量会降低。自动模式会依照房间状况，选择最为适当的风量及风向。
　　洗衣机省电攻略
　　1、先浸后洗
　　洗涤前，先将衣物在流体皂或洗衣粉溶液中浸泡1014分钟，让洗涤剂与衣服上的污垢脏物起作用，然后再洗涤。这样，可使洗衣机的运转时间缩短一半左右，电耗也就相应减少了一半。
　　2、分色洗涤，先浅后深
　　不同颜色的衣服分开洗，不仅洗得干净，而且也洗得快，比混在一起洗可缩短13的时间。
　　3、注意用水量
　　水量过多过少都会影响洗衣机正常的洗涤用能。注意，水位也不要太高。
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　　（来源：健康圈）
　　主编：刘倩
　　本期编辑：黄瑞涵（实习）
　　本期校对：牛慧颖