嗓子疼吃什么吃哪些食物能缓解嗓子疼

　　近期天气逐渐变冷，而且空气也很干燥，人们常常起床之后就会口干舌燥，很多人在这种环境下就容易出现喉咙痛的症状，这个问题使得大家都非常的苦恼。
　　咽喉痛（又称嗓子疼），是耳鼻喉科疾病中经常会出现的健康问题。咽喉的位置在舌根后喉腔最宽处，是口腔与气管、食管之间的通道，这里也是人体最脆弱的位置之一。那么，这一症状背后还可能隐藏着哪些疾病？平时应该做好哪些措施？
　　1、急性咽炎
　　急性咽炎为咽部常见病之一，有时为急性上呼吸道感染的一部分，与急性扁桃体炎、急性鼻炎、急性喉炎同时存在。有时急性咽炎是某些急性传染病的前驱症状，诸如麻疹、百日咳、猩红热等。
　　主要临床表现为咽部干燥、灼热感和轻微疼痛，随后疼痛加剧，吞咽时疼痛加重，常伴有全身不适、恶寒、发热、头痛和四肢酸痛等症状，检查时咽部充血，或有粘稠分泌物，颈部淋巴结压痛，白血球增高等。
　　2、过度用嗓
　　对于教师、销售、直播带货等这类职业用嗓者来说，由于长期大量用嗓、不恰当用嗓，最终导致咽喉疼痛、说话费力、异物感，甚至声音嘶哑。检查多可见声带小结、声带息肉、咽喉炎等表现。
　　3、肺部发生感染
　　因为受到了肿瘤影响，患者的喉头发现功能会慢慢的减弱，容易把食物直接误吸到气管里，或者坏死肿瘤组织慢慢的进入器官，最终引起吸入性的肺炎。
　　4、过敏
　　当你的身体对外来入侵者（如灰尘、花粉、宠物头皮屑或霉菌）做出异常反应时，就会出现过敏，导致一系列症状，包括流鼻涕或充血、打喷嚏、瘙痒，有时还会喉咙痛。
　　与过敏相关的喉咙痛可以与病毒性和细菌性喉咙痛混淆，但有一些方法可以区分它们。过敏持续时间更长，没有发烧症状。你的眼睛可能会发痒，流鼻涕。许多与过敏有关的喉咙痛只发生在某些季节，如秋天或春天。
　　进入冬天后预防喉咙难受，注意这几点
　　1、多喝热水
　　医生说：保持身体中的水分，非常重要！尤其是在你生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候，你需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色。这样才能保持粘膜的湿润，让它更好地与细菌和过敏原抗争，同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状。
　　2、休息
　　以适当的方式多休息。平躺有时会因为喉咙后部的压力增加而导致肿胀。相反，试着把床抬高，或者坐在椅子上以减轻疼痛和不适。
　　3、科学用药
　　以上方法只能暂时缓解喉咙不适，如果症状长期不能缓解，则需要配合药物积极治疗。可以使用银黄含化片，银黄含化片由金银花提取物和黄芩提取物组成，金银花能清热解毒、疏风散热，黄芩在清热燥湿、泻火解毒的基础上，还具有一定的消炎抗菌作用，用于治疗急慢性扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染。
　　另外，银黄含化片具有剂型优势，在服用方面，对嗓子疼吞咽困难的患者友好，含化片能在咽部缓慢含化，能够使药物长时间停留于此，持续发挥药效，可迅速缓解咽干、咽痒等不适症状，服用银黄含化片后，再配合清淡饮食，可大大降低咽炎复发概率。当然服药期间，尽量不要吃油腻和辛辣的食物，避免吸烟和饮酒，以免影响药物效果。