好文：如何管理自己

　　01懒散毁人
　　曾国藩曾说过一句话：大约军事之败，非傲即惰，二者必居其一。
　　打仗若是打输了，不是傲慢，就是懒惰。人生亦是如此，如果你的人生失败了，二者必居其一。
　　懒惰，就像温水煮青蛙，毁掉的不仅仅是你的意志、你的身体，甚至影响你的一生。
　　你有过这样的经历吗？
　　决心要早睡早起，可躺下后感觉时间还早，于是拿起手机，刷刷抖音，一不小心刷到凌晨两三点，到了第二天早上起不来。
　　曾经买过很多的教授不同方法背单词的书，依然没能背下更多的单词。
　　求职的时候，你可能会以‘我能做什么’来找工作，但后来发现，招聘公司只会用‘你曾经做过什么’来定位你。
　　你狠心花一大笔钱，办了健身年卡，结果拉伸5分钟，拍照两小时。
　　因为懒散，抱着能拖一天是一天的心态，假装努力的结果是：
　　别人已经处理好一天重要的事情，而你才刚刚睡醒；
　　你不肯花时间去背的单词，结果你的同学背下来了；
　　投出去的简历石沉大海，最后你才发现想要的职位早被别人占了；
　　心仪了好久的男孩看不上你，才想起来要减肥，最后还埋怨对方没眼光。
　　设计师山本耀司曾说：
　　我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。
　　身体就像一位假睡的考官，平时对你的违规、心存侥幸的心理，心知肚明却不拆穿，待到最后，直接告知你结果：你已经被KO了。
　　每个人都向往安逸，但安逸对我们每个人而言，却可能是一个陷阱。
　　而这些轻松、舒服的背后，是你对生活的妥协。
　　生命是你的，生活也是你的，你只能对自己负责，纵使再亲近的人，也无能为力。
　　02时间管理的重要
　　哲学家叔本华曾说：普通人只是想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。
　　绝大多数的人都很懒，更喜欢为自己的懒惰找各种各样的理由。
　　其实，他们本身并不是真的懒散，也不是没有做事的能力，而是没有去行动的意愿，最后演变成一种个人的习惯。
　　在知乎上，曾看过一位网友分享的经历：
　　网友说，那天早上，闹钟响的时候她按了，又小睡了5分钟，到了停车场，才想起有个文件放在家里，因为这一耽搁，才意识到上班要迟到了。
　　比平时晚出门了5分钟，结果一步晚，步步皆晚。
　　在跑回公司的路上，不小心把手机摔了，又因为来不及吃早餐，一整天的精神状态不佳，导致工作接连出错。
　　网友的经历，很多朋友都经历过，包括我自己。与其说缺乏管理时间的能力，倒不如说是缺乏的是管理自己的能力。
　　人生，就是一个不断选择的过程。有的人把选择的权利握在手里，过上有滋有味的生活；而有的人却享受着口中的自由，付出的却是健康和生活上的债台高筑。
　　而一个人最顶级的自律，往往体现在时间管理的能力上。
　　03如何管理时间
　　很多人总是抱怨自己没时间，只不过是你不懂得管理自己的时间罢了。
　　时间管理不是要改变你的生活，而是为了防止你的生活被无序改变。
　　1）处理优先级
　　很多人一说到时间管理，总习惯展示一张时间计划表。
　　但是，列了好多的目标，中途总有一些事情发生，导致你根本没法按照原计划进行。
　　记得有一次，我有一个特别重要的财务费用，需要老板签字确认。
　　当天我心急如焚地致电给老板，提出能否抽出半个小时的时间把事情敲定，他却把我拒绝了。
　　事后才知道，那天他拒绝我的原因，是约了客户。
　　后来，我单独跟老板提到了这个事，他却告诉我：我的每分钟都由我决定。
　　这句话其实是在告诉我：我不做这件事，是因为它不是我此时的优先级。
　　其实，时间是高度弹性的，它的关键不是日程计划表，而是把我们最重要的事情，学会优先处理。
　　制定了优先级之后，下一步就是将目标任务细分。
　　一个优秀的时间管理者，不是被时间所撑控的，而是让时间跟着你的节奏去走。
　　2）先完成，后完美
　　一次，我跟朋友聊到了运动的话题。
　　她说自己也想运动，但总是没有时间，在她看来，去健身房或者是下班跑一个小时的步，这样的机会，对于她来说，需要耗费大量的时间。
　　所以她在运动这件事情上，一直拖延。
　　很多时候，大部分的伙伴跟我的朋友是一样的，原因不是懒，而是因为对自己太有完美主义的要求，总希望自己做得好一点儿，结果反倒变成一直不行动。
　　当你能够努力地去完成一件事情的时候，其实，你已经战胜了拖延症。
　　3）著名的番茄工作法
　　人的精力是有限的。如果一个人长时间投入一项工作中，很容易不知不觉透支精力，导致身体疲劳，效率下降。
　　所以，如何管理时间，如何高效的利用实现，显得尤为重要。
　　你期望完成某件事，所以逼迫自己连续投入足够多的时间把它做好，多数时候结果却适得其反。
　　番茄工作法所建立的节奏是行动休息行动休息。选择一个想要完成的任务，然后设定工作25分钟，待时间结束，就有5分钟的休息时间，循环4次后，再休息15分钟。
　　番茄工作法不但能从生理上让人保持最佳的精力平衡，还能够提高工作效率。
　　04祝你成功
　　我们常常说：时间是海绵里的水，挤一挤总会有的。
　　如果你能利用好自己的时间，就会发现你的一天其实比想象中要长得多。
　　我们大多数人都知道自己想要些什么，都知道通过何种方式去，得到自己想要的结果。
　　此时我们口中的自由、岁月静好，不过是为自己的偷懒找借口。
　　但是，好的人生就是这样，需要你通过自己的努力、自律，不断兑现更广阔的人生，那样的自由才是珍贵，有价值的。
　　作者简介：墨蓝的雪，《书报文摘》签约作者，一个顶着温柔的外表却cool做两肋插刀的魁梧girl。