不少人习惯熬夜，晚晚凌晨1点才睡觉，几年下来黑眼圈跟熊猫似的吓死人。有了黑眼圈，不仅影响容貌，听说也代表着精气的衰退，那么肾藏精，是不是也代表着肾虚呢？今天就为大家剖开真相。
　　有的人会说，我也不怎么熬夜啊，为什么会有黑眼圈呢？黑眼圈的发生，不能只归咎于熬夜。一般来说，黑眼圈常有以下三大原因：
　　1。熬夜失眠，阳不入阴
　　如果经常熬夜，阳气得不到阴液濡养，容易引起气血运行不畅，这就是中医所说的阳不入阴。其次，眼睛周围的皮肤比较薄弱，周围的气血运行不畅或淤血会表现出皮肤颜色发黑。
　　2。体质偏寒，寒凝血滞
　　体质偏寒的人群，寒凝导致气血运行不畅，有些表现出脸色发白，有些淤血停留在眼底下的皮肤，就会出现黑眼圈了。
　　3。过度用眼，气血不畅
　　长时间盯着电脑和手机的人群，过度用眼之后导致周围的血运运行不畅，也会出现黑眼圈，甚至眼周的细纹。
　　眼圈发黑一定是肾虚了吗？
　　如果出了黑眼圈还合并有以下症状，那么可能就是肾虚了。
　　1。夜尿频繁：夜尿频繁，每晚超过3次，且睡前没有过量饮水。
　　2。腰酸腰痛：出现腰酸及腰痛症状，女性月经颜色偏暗偏深。
　　三招帮你把虚了的肾补回来
　　中医重在调养，穴位经络的按揉、以及饮食、中药等，都对肾的调补有着很重要的作用。三招助您尿不频、腰不痛。
　　1。按压足三里
　　足三里穴归属足阳明胃经，位于外膝眼下四横指、胫骨旁1横指处，此穴具有增强免疫力，调理脾胃，补肾益气的功效。
　　具体操作：每天按压足三里穴位，每次五分钟，早中晚各三次。
　　2。拍打肾俞穴
　　肾俞穴归属足太阳膀胱经，位于第二腰椎棘突下、左右二指宽处，有补肾助阳、调节生殖功能的功效。
　　具体做法：每次拍打十五到二十下，早晚每次三组。
　　3。枸杞石斛茶
　　枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效，可用来治疗肝肾阴亏所导致的腰膝酸软、头晕、目眩等症；石斛有益胃生津，滋阴清热的功效。枸杞石斛茶，滋阴平补，适用于经常熬夜的人群。

著名作家唐国明咋说：在途上，只有爸妈永远给自己一个叫家的地方 著名作家唐国明咋说：在途上，只有爸妈永远给自己一个叫家的地方（提醒：在本篇正文的后面，可以了解我出版的书与我的思想，及我开创的鹅毛诗、再现曹雪芹文笔、半途主义、诗意流。）……医院和医疗体系应该怎么变革热评聚热点网 随着社会的不断发展和人民健康意识的提高，医院和医疗体系必须适应新时代的需求，进行深刻的变革和改革。医院作为提供医疗服务的重要机构，其功能、管理和服务模式都需要进行优化和创新，以……王者荣耀：玲珑密阁惊现欧皇，50点券一个传说皮肤，羡慕了热闻 王者荣耀自公测到现在已经七年多，目前也上线了一百多个英雄，五百多个皮肤了，相信大家对于这些英雄和皮肤也都有所了解了。我们都知道，在这些皮肤中，品质越高，他们的技能特效就会越炫酷……魔术应该怎么学？热议聚热点网 首先你得给自己定个位：是仅仅想看揭秘魔术，还是想学习一两招来提升自己的魅力，亦或是当做自己爱好，愿意付出时间去练习呢？如果是后者，那么相信你会在学习魔术的道路上会愈发顺利和有成……奔腾B70怎么样？热博聚热点网 阿达已经说了其基本面。虽然外形比马6更阳刚，但驾驶风格和感觉以及性能特点很相近。技术比较先进，空间较大，底盘扎实，动力不错，但做工一般。该车具有不错的性价比，如果你喜欢完……继3小时速通后，《环行旅舍》再现大神玩家，平民通关全部关卡热 “不知道已经有多久，没有见过这么良心的游戏了”。这是大部分玩家对公测不久的《环行旅舍》的评价。为什么要这么说呢？别的游戏都是把自己的特点无限放大，把自己的福利一个劲的夸。……李景亮输的冤枉吗？热文聚热点网 说实话，有点冤。首先，亮子地面技术确实不行。然后，骑马是降重到次中量级打的亮子。称重环节骑马有点超重，亮子看起来明显比骑马小一圈。这也是有目共睹的。最后，我不……流动人口是什么意思热传聚热点网 流动人口性质是指离开户籍所在地的县，市或者市辖区，以工作生活为目的异地居住的成年育龄人员，但是下列人员除外：1，因出差、就医、上学、旅游、探亲、访友等事由异地居住、预期将……黑眼圈严重怎么解决热闻聚热点网 不少人习惯熬夜，晚晚凌晨1点才睡觉，几年下来黑眼圈跟熊猫似的吓死人。有了黑眼圈，不仅影响容貌，听说也代表着精气的衰退，那么肾藏精，是不是也代表着肾虚呢？今天就为大家剖开真相。……高速公路为中国带来了什么？热闻聚热点网 中国大陆从上世纪80年代开始修建高速公路，进入90年代，高速公路更是发展迅速，拉近了很多城市间的距离。以成都和重庆为例，在上世纪90年代中期以前，成渝两地间坐火车走成渝铁路要花……佛山市西樵山景区热闻聚热点网 西樵山风景名胜区，位于中国广东省佛山市南海区的西南部，是国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游区、国家森林公园和国家地质公园。景区有72山峰，形成众多水景，232处泉眼，28……【歌词】KatyPerryRoar歌手：欧美其它手机铃声热传 歌词千寻Roar（live版）黄珊珊词：KatyPerry，BonnieMcKeeI曲：KatyPerry，BonnieMcKeeI编：孔潇一Iu……