有手就能做的冬阴功汤,超级简单,冬天窄在家里吃什么,冬阴功汤搞起来呀,暖暖和和,开开心心的不香吗?1人食或者2人餐都可以的哦! By淀粉很感性 用料 金针菇适量西红柿2个冬阴汤调味料1盒五花肉100克菠菜1把鱼豆腐100g鱼丸等100g 做法步骤 1、准备食材和调料,吹爆这个调料。好好好好吃,和饭店里的差不了多少。 2、把番茄切成块,放入一盒冬阴功汤料,加水600g,大火煮沸腾,关至小火,煮15分钟 3、放入鱼丸,鱼豆腐,继续煮5分钟 4、放入切好的五花肉,煮3分钟 5、加入金针菇,煮3分钟 6、最后放入菠菜,因为很喜欢吃菠菜,也可以放其他的菜呀 7、放了一点点盐,可以提前尝一下,成品,(o)哇,好好吃,汤好好喝。干饭啦! 金针菇的营养功效 1。促进智力发育 金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为益智菇。 2。促进新陈代谢 增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。 3。降血脂 抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。 4。抗疲劳 抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。 5。预防过敏 预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。