赤小豆属于药食同源之品，它不仅是一味很好的去湿药材，也是一味很好的除湿气的食材。
　　赤小豆早在数千年前就已经被古人视为是去湿之最的良药，《神农本草经》中人们还特别的说到赤小豆乃是药中之上品，服之有利水排湿、轻身不老的良效。今天大齐就来和大家介绍一下赤小豆。
　　赤小豆甘、酸，平。归心、小肠经。有利水消肿，解毒排脓的作用。
　　如果有以下症状适合用它：1。脾虚湿盛引起的四肢及面部水肿，腹部胀满。2。脚气水肿。3黄疸尿色发黄。4。风湿热痹引起的关节红肿热痛，屈伸不利。5。皮肤感染引起的红肿热痛。6。急性腹痛症。
　　【推荐药膳】1。赤小豆粥：赤小豆50克，温水浸泡2～3小时，加水先将赤小豆煮烂，再加入粳米50克，共煮为稀粥，加入适量红糖调味。每日早晚温热服食。此粥健脾胃、消水肿、利小便、止泻痢、通乳，适宜于乳汁不通或产后浮肿尿少等症，也可用于老年肥胖症手足浮肿、小便不利、大便稀薄等。
　　2。赤小豆冬瓜汤：赤小豆50克，冬瓜500克。将上两味加水两碗，煮沸20分钟，少加盐即可。每日服用2次，食瓜喝汤。此汤利小便、消水肿、解热毒，适宜于急性肾小球肾炎尿少者。
　　在这里，大齐要给大家提个醒，这里介绍的赤小豆与市面上卖的红豆不是一个品种，大家在购买时一定要问清楚。
　　此外，久食令人枯燥。《食性本草》谓：久食瘦人。

赤小豆的功效与作用（赤小豆的功效与应用）热博聚热点网 赤小豆属于药食同源之品，它不仅是一味很好的去湿药材，也是一味很好的除湿气的食材。赤小豆早在数千年前就已经被古人视为是去湿之最的良药，《神农本草经》中人们还特别的说到赤小豆……【歌词】肖战歌手：余年热传聚热点网 歌手名：余年歌曲名：肖战时光在岁月长河里不停地轮回记忆在前世今生里不停地交汇感谢网友辛苦编辑Lrc歌词，并分享给大家下载漫漫星河醉……【歌词】逆爱千年歌手：上官晓懿热议聚热点网 上官晓懿逆爱千年。lrc歌词（下载lrc歌词，请用左键点击上面的“下载LRC文件”紫红色图片）感谢吉时雨编辑歌词逆爱千年演唱：上官晓懿词：宋普照曲……俄罗斯为什么打乌克兰（俄罗斯战败已成定局）热文聚热点网 普京对乌东开展军事行动俄军登陆俄乌积怨为啥那么深文空山2月24日凌晨，俄总统普京不同寻常地发表全国讲话，正式宣布俄军在乌克兰东部地区的军事行动，这也意味着全世界关注……【歌词】爱你在你离开以后歌手：淮梓伦热评聚热点网 歌词千寻不要离开我身边李姝漫词：李姝漫曲：李姝漫又想你一整夜我渐渐的疲倦闭上了眼看见你的脸你走的那一天留下一张相片说纪念我们走到了终点能不能不要离开我的身边我每天活……【歌词】最后的敷衍歌手：Kent王健热文聚热点网 最后的敷衍演唱：赵彤kent作词：张雯杰作曲：张雯杰编曲：覃桢混缩：金宇泽歌词编辑：杨源顺（yf）1299734652赵彤：习惯……郑州民事律师2022给新生儿上户口需要哪些手续？新生儿出生多 问：郑州民事律师2022给新生儿上户口需要哪些手续？新生儿出生多久后落户？律师解答：2022给新生儿上户口需要哪些手续？新生儿落户为自愿原则，可以随父亲，也可……【歌词】SweetLovingMan歌手：JolieHoll TheyllbenodarknesstonightBabyourlovewillshine（lightinyourlove）Wevehadourshareofbad……【歌词】诚信是福歌手：许霖热传聚热点网 诚信是福词：卓青许霖曲：郑连华唱：许霖八万里河山纵横五千年中华美德一脉永相传你九鼎一言我千金不换一语落地生根有诺必当先德修于百善……胸闷怎么办应对胸闷不适的方法热文聚热点网 图ICphoto胸闷、颈背疼痛、头晕、头痛、腹痛、胃痛日常生活中，你是否也有这些症状？是休息一会儿就能缓解的常见情况，还是某种疾病的征兆？新京报记者根据心内科、急诊科、脑……【歌词】只要是爱歌手：罗大佑热议聚热点网 词林夕曲罗大佑曾交出痴情而得到悲情全怪我任性如今的恋情明天的心情逃不出他阴影燃烧的激情否出真情时间会作证情感的天平摇摆不安定谁可为谁定性一刻承诺一……为什么大连蛇岛上的蛇越来越凶猛？曾经走到尽头，现在重新焕发活 蛇岛传说岛屿在地球的地貌上并不稀奇，受地质板块的活动和海平面的影响，大大小小的陆地在历史的海洋中形成了一个个小岛。知名的比如夏威夷岛、加勒比岛、马达加斯加岛等等，但在中国……