坐月子是根据自己产后时间定的，坐月子就是产后休养的时间，根据当地习俗还有自己的身体状况，有些人休养一个月，有些人休养42天。
　　像我们这里坐月子，4月份到5月份这段时间好些，相对比较凉爽，穿件长袖衣服和长裤，可以避免热天的大汗淋漓，老人不允许穿短的衣服裤子，不给开风扇和空调，所以热天很难受。至于冬天，可以放暖气或者电热风扇，房间暖暖的，注意保暖就好。
　　坐月子除了保暖，还要注意饮食，保持好的心情，少干活，除非身体真的很好，尽量多躺着，不然会留下月子病。

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