生活工程体验信仰哲学精神
快软网
精神世界
探索历史
哲学文学
艺术价值
信仰创造
境界审美
体验技术
技能工具
工程信息
医学生产
生活运用
操作能力

54岁杨澜就任联想董事,8年出书15本:难道她一天有25小时

2月18日 碧落盟投稿
  你来晚了,戳蓝字一键关注Kyle
  回复“晚安”,可以获得一条特别的推送
  1990年作为央视主持人的她,以优雅、知性、大方的形象获得观众们的喜爱。
  不仅主持过《正大综艺》《杨澜访谈录》《天下女人》等节目,更获得中国首届主持人“金话筒奖”。
  生活中她还是两个孩子的妈妈,有儿有女,事业有成,是众多女性朋友羡慕的对象。
  我不聪明,也不是最有才华的人,我只是比别人清楚,如何分配自己的时间。
  是的,懂得管理时间的人,往往比其他人走得有底气、有自信。
  机会,只留给有准备的人
  想要做好准备
  你就要学会掌控时间
  看看总说没时间的你,是不是这样的:
  抱怨没时间化妆,其实每天宁愿多睡点也不愿意早起半个小时?
  觉得工作量太多,其实是因为不知道怎么把工作分轻重,一边做一边分神,还偶尔玩玩手机?
  晚上下班回到家想腾点时间去跑步运动,结果一直沉迷在电视剧综艺中无法自拔,立下的减肥目标全都抛之脑后?
  想利用周末放假的时间学习新技能,可是每次都睡到下午2点,接着又出门吃吃喝喝了?
  每天围着孩子转,顾着哄娃,又来不及做饭,好不容易晚上闲下来了,想安安静静看看书充实下自己,结果想起来还有事情没做完
  你以为你真的没时间吗?
  其实你只是不会管理你的时间。
  我身边就有一个朋友,不仅能1天完成几天工作,还有充足的时间学习、陪伴家人。
  他家里收藏了5000多本书,很多书他都不止看一遍,有的书他甚至看了十几遍;
  他每天都会花1小时在读书上,保持日均2万字的稳定产出,是彭博商业周刊和国内两家著名商学院效率最高、翻译质量最好的译者;
  在读书和创作之余,他每天还有充足的时间陪伴孩子。
  他是一个创业者,是“在行”学习领域第一行家,被上千人约见;
  他经常被邀请做知识管理、时间管理培训,医生律师、企业高管、常青藤的学生都抢着听他的课。
  他就是陈华伟。
  陈华伟
  时间管理、知识管理行家
  【在行】学习领域第一行家
  前彭博商业周刊财经译者
  从大学到工作
  他的人生差点被拖延症毁掉
  曾经的他,跟很多人一样,有着非常严重的拖延症。
  读大学的时候,他经常把作业、考试都放到最后再准备,一到期末,各科的论文加上考试安排在一起,让他措手不及。
  课程最忙的一个学期,他要在2个星期里完成10篇期末论文,字数都在3000字以上,而且,还要准备9门课的考试。
  他忙得焦头烂额,还是弥补不了拖延症带来的后果毕业时,他大部分学科都挂科了,差点拿不到毕业证书。
  工作以后,他还是没改掉拖延症。
  在当翻译的时候,他喜欢把翻译稿都挤压到截止日期之前做。
  所以平时的工作状态就是:
  上班的时候慢慢地做工作,轻轻松松度过上班时间;
  等到截止日期的时候,猛加班!
  随着任务越来越多,他的工作安排一片混乱,赶出来的工作成果,质量更是差到客户只看一眼就退了回来。
  领导也找他谈话,“你如果下个月还是一直被退稿,这里就不能留你了。”
  那时他刚毕业,所有钱交了房租就只剩下200,丢了这份工作,除了回农村,就没有别的退路了。
  万分沮丧的同时,他也开始反思:我的拖延症是不是已经影响到了我的正常工作?
  他回头观察自己,发现自己平时太过散漫,对于自己的工作时间没有进行合理规划。
  以至于让拖延症影响了他的工作效率和工作质量,还让他差点失业!
  找遍市面上的时间管理方法
  他用1个游戏告别拖延症
  为了摆脱这样的状态,他找遍市面上所有跟时间管理有关的书籍,并一一实践其中的方法。
  经过3个月的尝试,终于摸索出一套高效的改善拖延症的方法。
  首先,列出解决拖延症的5大原则:
  每天早上花10分钟列出“每日任务清单”
  每件任务设置自己的截止日期
  做事情不追求“绝对完美”,达到标准线以上就提交
  合理安排好多任务的时间,每次专注做一件事,不分心
  每天晚上花5分钟记录自己今天干了什么
  其次,利用一个小游戏来克服拖延症:为了战胜拖延症,他还特意发明了一个小游戏熊猴大作战。
  在这个游戏里:拖延症顽皮小猴,理智理性小熊
  战胜拖延症的过程就是小熊和小猴的大作战,采用按局计分、每次一个目标、奖惩反馈制度
  最后,每一次战胜拖延症都有一个小奖励,用这样的奖励不断激励自己。
  利用这一点,他慢慢改变了“拖延症”,提高了翻译的效率!
  有目标有计划,让他不再漫无目的的浪费时间。
  仅凭这一点,他就战胜了很多同行,迅速提高了翻译的效率和质量。
  他从一个翻译小白,成为了《彭博商业周刊》、长江商学院水平最好的译者之一,每年翻译超过100万字的作品。
  收入也从每小时的0元,变成每小时收入800元,完成了第一次跨越。
  陈华伟主导翻译了乔布斯纪念文稿
  在与拖延症作战的过程中,陈华伟发现,拖延症其实只是一个小问题,而影响我们工作效率的最大问题在于时间管理。
  当你学会管理时间
  你就抓住了人生的主动权
  凭借从事翻译工作,陈华伟实现了财富的累积,但是由于工作量大,完全没有个人生活,每年节假日,都得加班干活。
  于是他决定转行。
  他把目标瞄准在注册会计师(CPA)上,并立下誓言:3年内考取注册会计师执照!
  CPA被称为“天下第一难考”,对于一个从来没有接触过会计行业的人来说,这简直像是白日做梦。
  他却准备地不慌不忙,信心十足。
  他利用了“时间管理法”里的“番茄工作法”:
  把30分钟看做一个番茄,工作25分钟,休息5分钟;每4个小番茄组成一个大番茄,休息15分钟。
  他还建立了一个完备的目标管理系统。首先把目标分解为三部分:
  拿到行业通行证:考会计研究生
  进入行业直通车:成为审计师
  立足行业的根本:考取执照
  可是这些目标看起来非常大,怎么具体实现呢?
  他又建立了新的系统,把大目标分解为一个个小目标;还每周评估自己的学习成果,随时调整计划。
  凭借这套系统,他把看似虚无缥缈的目标变得具体、清晰、明确。
  左边是华伟的4本笔记,右边是香港CPA考试材料
  前几年高压翻译工作下总结出的高效时间管理法,让他在执行过程中如有神助:几秒钟进入工作状态,彻底解决拖延症,保持精力充沛。
  只用3年,他取得了丰硕的成果:
  考取了对外经贸大学的硕士
  借助名校学历,顺利入职世界四大会计事务所普华永道
  考取中国香港的CPA
  自此,陈华伟的时间再次涨价。
  审计师和翻译的双份收入,让他从每小时挣800元增加到1200元,完成了第二次跨越。
  后来他开始创业,持之以恒地实践他的时间管理方法,他每小时收入也突破3000元!
  管理时间,让他的时间越来越值钱
  除此以外,高效的时间管理还让让他有时间学习、提升自我、陪伴家人:
  收藏阅读5000本书,很多书读了不止一遍
  有充足的时间给孩子高质量的成长陪伴
  看到他每天事情多到爆炸,却还是能在快速完成任务之余,有空闲时间发展爱好,他身边的朋友们都来跟他请教怎样管理时间。
  他才发现,市面上虽然有很多名目繁杂的“时间管理法”,但是绝大部分课程都只是照搬理论。
  根本没有考虑实际的工作学习需求,操作难度大,很容易半途而废。
  发现这一点以后,陈华伟便将他的经验整理成十几个实用的工具教给大家。
  每个方法都兼具实用性与趣味性,能够解决生活中的很多时间管理问题:
  1页纸做好GTD:任务太多,手忙脚乱?一页纸帮你搞定!
  时间ROI:效率低怎么办?3个法则让你轻松实现高效率!
  陈华伟组织时间管理交流会
  为了能把这套高效、易坚持的时间管理法教给有需要的人,他带着这套时间管理术来到一起听课星球。
  不仅让你轻松快速学会时间管理,告别拖延症,还让你知道在不同的情况下应该如何选择时间管理策略。
  随便学会一个都能受益终身,值回票价,让你轻松掌握,在学习工作中真正能用上!
  15个时间管理方案
  囊括工作、学习、生活3大方面
  10万名学员验证有效
  让你快速告别拖延症,提升你的做事效率
  老师的线下培训至少几百上千
  市面上一场时间管理培训至少899元
  现在,在一起听课星球
  原价399元的课程,限时特惠99元
  每节课不到5元
  (视频可永久反复回听)
  长按识别二维码,开始改变之旅
  算起来,只要2杯咖啡的钱,就能学到市面上有效,易上手的时间管理课,绝对物超所值!
  课程能够带给你什么?
  教学大纲先睹为快
  为什么推荐你跟他学时间管理?
  陈华伟的两期时间管理训练营一推出就吸引了全国各地超过15000多名学员。
  他的知识分享课,一推出就有超过9000多名学员的参加,线上线下好评率超80!
  陈华伟和同学们课下交流
  很多人都通过学习他这套时间管理术,摆脱拖延症,让人生更有规划,快速达到了自己的小目标!
  陈华伟的一位线下学员说:
  “我从来都是一个雷声大雨点小的人,充满动力却不知道如何实现。很感谢这门课,彻底治愈拖延症,它让我走出了舒适区。”
  在接触时间管理之前,他考了3次雅思,一直没有及格;
  也报了无数的辅导班,但是辅导机构完全让他丧失学习的动力。
  后来,他按照这套方法去尝试管理自己的学习时间,每天去图书馆,给自己定计划;用番茄工作法量化自己的学习任务。
  最后,他考出了雅思7分的高分!
  这位同学今年4月份就实现留学梦了
  长按识别二维码,开始改变之旅
  算起来,只要2杯咖啡的钱,就能学到市面上有效,易上手的时间管理课,绝对物超所值!
  课程特色
  1、学费超值:现在购买课程还能获得价值上万的课程精华笔记和时间管理工具。
  2、高效时间管理术:4周养成高效率习惯,每年多出1000小时,轻松掌控人生。
  3、导师亲身经历总结,10万人验证有效:
  这套时间管理术,是由老师结合个人经历摸索出来,并结合上万学员案例不断打磨的,适用于任何人,小白也能快速上手!
  长按识别二维码,开始改变之旅
  算起来,只要2杯咖啡的钱,就能学到市面上有效,易上手的时间管理课,绝对物超所值!
  大咖推荐
  学员们怎么说?
  适合人群
  如果你也被拖延症困扰
  希望提高工作效率
  或是想平衡工作和家庭
  希望能高效备考学习
  都能和陈老师一起效率倍增!
  15个时间管理方案
  囊括工作、学习、生活3大方面
  10万名学员验证有效
  让你快速告别拖延症,提升你的做事效率
  老师的线下培训至少几百上千
  市面上一场时间管理培训至少899元
  现在,在一起听课星球
  原价399元的课程,限时特惠99元
  每节课不到5元
  (视频可永久反复回听)
  长按识别二维码,开始改变之旅
  算起来,只要2杯咖啡的钱,就能学到市面上有效,易上手的时间管理课,绝对物超所值!
  了解更多课程信息
  可以添加专业课程顾问进行咨询噢
  了解更多优质课程
  可以扫描下方二维码
  在【一起听课星球】上咨询
  还有更多免费精品课在等着你
  每天15分钟,用碎片时间轻松学习
  在公众号“一起听课星球”自定义菜单“我的课表”中可以看到你购买的课程,并且进行学习。还有更多优质精品课程等着你,微信扫码后进行学习吧。
  点击阅读原文,也可以购买课程
投诉 评论 转载

鲜花电商内忧外患,花加、花点时间又该何去何从?热议聚热点网 疫情并没有浇灭消费者购买鲜花的热情。叮咚买菜数据显示,仅今年母亲节期间,鲜花销售同比去年增长超一倍,康乃馨、芍药大受追捧。在消费升级的大环境下,消费者越来越注重精神层面的……养殖天地如果日粮不再额外添加油脂,还需要乳化剂吗?热闻聚热点 乳化剂的使用,可以使油脂被动物充分利用,但随着油脂价格上涨,低油脂配方是否还有必要使用乳化剂呢?文张泽虎建明(中国)科技有限公司油脂是高浓度的能量源,随着日粮……香肠抱蛋做法窍门热传聚热点网 鸡蛋富含蛋白质、胆固醇,其氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98以上,是人类常食用的食物之一,用鸡蛋来做早餐更能在清晨唤醒人的机体,其中,用抱蛋的做法能充分……【歌词】FORTHEGOODTIMES。。。歌手:Elvis DododododododododoItsforthegoodtimesBabyYoureworkingtoohardToomanyhoursonthe……林允、周洁琼的眼妆让人一眼心动,get夹心眼影画法,氛围感轻 大家有没有发现,和好闺蜜在一起久了,感觉就会越长越像,感情也比男朋友更亲密。比如贵圈的“塑料姐妹花”林允和周洁琼,这两位不仅总是一起上热搜,而且还会经常约逛街被路人偶遇,看起来……人口负增长时代即将到来?年轻人不结婚、不生娃,房子谁来接盘? 根据公安部发布的数据显示,在2021年我国新生人口数量是1062万人,人口净增量只有48万人,创历史新低,很多专家预测再过个2~3年我国很可能就会进入人口负增长时代。确实这两年……亏损阴云不散,资本运作不止,“贝果泡咖啡”也能上市?热闻聚热 来源氢消费撰文郭帆编辑李可馨资本不相信故事,只相信业绩。国内咖啡卷风盛行,Tims中国也要上市了。Tims进入中国市场仅三年多的时间里,已然成为资……28岁女排国手迈出康复第一步!或重返国家队,新赛季去向惹人关 前中国女排国手刘晏含在休战了大半年后在社交平台正式宣布复出,她写道:“康复的第一步,先把腿刮的美一点。”此消息一出,瞬间引起了球迷的热议,大家比较关注的点在于新赛季的去留和是否……探索中国电子元器件创新与新兴产业发展之路热文聚热点网 《2022中国电子元器件创新发展峰会》近日在深圳成功举办,作为CITE2022中国电子信息博览会的核心论坛活动,本届峰会聚焦物联网,充电桩,新能源汽车,智慧光伏等新兴产业技术和……54岁杨澜就任联想董事,8年出书15本:难道她一天有25小时 你来晚了,戳蓝字一键关注Kyle回复“晚安”,可以获得一条特别的推送1990年作为央视主持人的她,以优雅、知性、大方的形象获得观众们的喜爱。不仅主持过《正大综……倒闭前哨已吹响,寺库还能挺多久?热博聚热点网 来源伯虎财经(bohuFN)作者东篱又一家垂直电商疑似倒闭。近日,上海寺库电子商务有限公司新增一则破产审查案件,申请人为北京寺库商贸有限公司的全资子公司。而这……2024年以后,十年过渡期结束,机关事业单位养老金会减少吗? 社保知识,小龙虾每日分享第524期,欢迎关注!现在已经进入2022年9月份,许多人关心2024年10月以后,十年过渡期满以后,机关事业单位退休人员的养老金会不会明显的下降……
无惧冰雪,在松花江上也能开比亚迪?热博聚热点网 陈根:变废为宝,塑料袋又成了“环保”袋?热评聚热点网 大杂烩,笑点老套,但《外太空的莫扎特》就是7月最值得看的电影 节能塑料干燥机与普通塑料干燥机有哪些区别呢?热文聚热点网 昕怎么读(昕的读音和意思)热议聚热点网 桃胶的功效与作用(桃胶真的是平民燕窩?)热闻聚热点网 美术学院排名及分数线(中国前十美术学院排名)热文聚热点网 王忠君:CF怎么不是全屏的怎么调整都不能铺满整个屏幕热评聚热 飞机烧的是什么油(飞机用的煤油是生活煤油吗)热文聚热点网 【歌词】LittleSunshine歌手:郭采洁手机铃声热文 运动鞋品牌排行榜(全球10大顶级运动鞋品牌)热博聚热点网 【歌词】内山姑娘歌手:卓依婷热评聚热点网
直接泡花椒泡脚效果好吗直接泡花椒泡脚有效果吗新学期的打算7种形式的白发,咱老百姓都有调理方案质量标语把握好批评的尺度阿玛诗是什么牌子(阿玛施为什么没有官方旗舰店)难以忘怀的一幕作文500字这份情,也是值得我,感激不尽在平时生活中你是怎样穿衣打扮的?余生很贵,远离让自己不开心的人和事喜欢越野的一般都会买这三款车,外观大气,男人的最爱!精确管理八大现象之七:天高皇帝远现象

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找新乡渭南铜川松江山南雅安松原荃湾淮北昭通平凉鞍山赤峰苗栗保亭池州渝北株洲陇南濮阳三沙秀山密云鸡西