周晓青人为什么出轨

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　　原创：广州爱灵心理咨询周晓青
　　导言：当外遇发生，人们感受到的是亲密关系受到威胁，以至于威胁到我们的情感安全。既然如此，为何人还要出轨呢？或许，在不忠的背后还有更多不为人知的事情，例如对渴望和失去的表达。人往往是在不自知的状态下不断地重复着一些冲动性的行为。
　　陶喆召开记者招待会承认婚后出轨了；文章出轨了，留下了马伊利经典的且行且珍惜；姚晨也被报道说有出轨的行为这个社会怎么了？是娱乐圈太过复杂，还是这个时代太过疯狂？如果将娱乐圈视作社会的缩影，那么，它所折射的正是人们对于出轨的行为的默许和接纳内心层面更是对自我需求的一种渴望表达。
　　出轨，在今天而言不仅形式更丰富，定义也更加广泛。这让出轨本身变得容易，但曝光的危险性也提升了。
　　人们评判劈腿这件事时，通常倾向于认为男性是出于喜新厌旧，要不就是说他们害怕亲密关系；而女性呢，多数是因为孤独和渴望亲密关系。这种相对定势的观念多大程度上禁锢了我们对于出轨本身的思考？
　　既然总是痴情汉子、多情女得到大众的追捧，可是为何在现实生活中却流传男人不坏，女人不爱呢？由此可见，人们对此是充满了矛盾性的。试想一下，人们在指责自己伴侣刻意隐瞒外遇是多么可恶、多么错误的时候，又有几个能说：如果我外遇了，我也一定要诚实、坦白呢？有趣的正是这种矛盾性和冲突性，反倒让围城里的男男女女对不忠眷恋、向往。这是否在提示我们一个重要的问题：为何出轨的人们需要这种矛盾性和冲突性呢？或许，它和存在感有关。
　　关系治疗师EstherPerel在TED上就出轨进行了一场精彩的演讲。在她看来，一夫一妻制和爱情毫不相关：男性依赖女性的忠贞来传宗接代。她同时定义外遇必须同时满足三个关键元素：一个秘密的关系，这是外遇的核心结构；一个或多或少的情感联系；再加上性魅力。魅力是其关键词，这是和自我感觉密切相关的部分，它令到人们习惯放大这种美好的自我体验，让它在情色刺激的刺激下体会到比现实的亲吻、性交更强烈的躯体兴奋和自体的存在感！
　　不忠势必会给人造成重创，它粉碎了我们成为某人独一无二的野心，也摧毁了亲密的信任关系！在不堪的现实面前，人们不得不直视内心最回避，也是最恐惧的话题我是谁？我可爱吗？我是否值得被爱？在无数幻想或实践着出轨的饮食男女们，不正反复的追问对方，也正是在借此做内心的求证吗？不忠，将誓言、爱的宣告都统统摧毁那曾经作为自我确信的部分。于是，原本就脆弱的自我连带崩塌，直接导致身份的危机。如果，身边的伴侣是被自己的好友所夺取，那么伤害将是更大的在尝试重建时所需的社会支持系统也跟着倒塌了！
　　既然出轨百样坏，为何人们仍然需要？为何现代人比任何时候更倾向于乱性？EstherPerel就此提出了一个重要的悖论。她说：不是因为人们有了新的欲望，而是因为我们生活的这个时代让我们觉得有权追求自己的欲望，现今文化教导我们我值得拥有快乐。事实上，曾经人们羞于谈论离婚。而如今，能离不离才是令人感到羞耻的。
　　然而，人们何苦在可以选择离婚却不离，反倒要去偷呢？在此，加入激情保质期的问题会比较有帮助。曾有个心理学试验，让一对男女跑着到桥上相遇，这是因为运动所导致的血脉扩张、心跳加速会被当事人误认为自己爱上了对方。激情就是会让人感到兴奋、愉悦。而更重要的是，这种感觉似乎和全世界有外遇的人报告的理由达成某种一致性他们感觉到活着。可是，即便是完美的婚姻也还是会有激情消退的时候。那么，如何让这一切延续呢？出轨就提供了一个不确定、不可控的刺激感。
　　激情不再就会让人们感觉到丧失了什么。EstherPerel举了47岁普瑞娅的例子，这位女病人认为外遇让她重新经历了从未有过的青春期。而借助普瑞娅的故事，EstherPerel提示我们：当我们寻求他人深情凝视时，我们离弃的并不总是我们的配偶，而是我们自己变成的那个人。与其说我们是在寻找另一个Ta，不如说我们是在寻找另一个自己。
　　由此我们可见，人们在出轨的时候，往往是欲望要比性的需求多得多。他们渴望被关注、希望成为特别的人，也要从心里感到对方给予自己的重视。事实上，外遇永远是一个无法真实获得的欲望，它的不确定、不完整，才会令人制造出涌动不止的欲望。而我们正是被欲望推使着走入幻想的树洞。它还会令人产生一种错觉，那就是我们做了不应该做的事，但感觉上这些就是我们想做的事。
　　出轨终究是不被社会所允许的。只是，在现今，我们能否有能力在这些欲望中抽离出来进行思考对自我价值、爱的意义？如何在这些无法抑制的冲动背后，能够获得成长和自我发现，将决定我们能否收获人生最大的回报。对欲望的认识就是对自我的认识，我们因更有能力掌控自己的生活、情绪，而不是被生活所掌控。
　　心理咨询师
　　周晓青
　　广东省心理学会会员、广东省心理咨询师专业委员会会员、中国EAP服务中心心理咨询师、《人物》、《岭南育儿报》心理栏目撰稿人；擅长婴幼儿依恋关系辅导、儿童青少年学习与行为问题、儿童沙盘咨询、婚姻家庭问题、抑郁焦虑、情绪调节。