现在的女性朋友都非常的注重身材和外表，大家都知道S曲线是非常完美的，那么胸小就成为了一部分少女的烦心事。如何解决这类事情呢？我们要是从吃入手的话，那么吃什么水果会补充雌性激素呢？接下来小编给你介绍几种食物。这样女性朋友们就会从饮食方面得到更好的身材。
　　雌激素属于类固醇类激素、由胆固醇转化而来，因此雌激素低可适当吃些含胆固醇高的食物。
　　1、服用或涂抹新鲜蜂王浆：每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。
　　2、大豆中含有天然植物性雌激素：大豆中的天然植物雌激素主要包括异黄酮、植物固醇、皂素以及木酚等，它们集中在一起后，效用明显，并且非常柔和、
　　3、富含维生素E的食物：如芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶，另外如奶油、鱼肝油中的含量较多。这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化。
　　4、当归：用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，特别是在进入40岁时饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。
　　水果：木瓜。要买红色肉的，等熟透了以后吃。最好吃完以后喝杯牛奶。也可以做成木瓜煮牛奶，不过口感不太好。不但可以增加雌激素，还可以丰胸哦。
　　看来木瓜是真的丰胸啊，没事儿的时候就给自己弄两个补一补。小编还可以偷偷告诉大家豆浆也是丰胸的，可以自觉调节身体内的激素。为了美，为了拥有更好身材的女孩子们，还不赶快的多吃一些补充雌性激素的水果和食物。让夏天的你更加美丽动人。

铁门小区的卫士作文400字我家楼下的铁门一年四季都有不同的景象。春天，万物复苏，树木吐出新的枝条。脱去厚厚的棉衣的小朋友都走出了家门。这时我在家里总能听见铁门转动的声音吱和小朋友的欢笑声。这时总会……不追造句用不追造句大全（61）有意义，无意义，怎么定判？不理会，不追悔，不解释，我们只一心一意奔向那未来日子！月下（62）不试探，不追究，就不会尴尬，不需要直面现实。八月长安（63）现代……生命应有的姿态重拾《且修一朵岁月禅》，依旧翻到我最爱的生命感悟那一章。《生与死》一文中，字里行间，流露的有作者对生与死的独特见解。古人云：死生亦大矣。是啊，不论是牙牙学语的婴儿，或是风……优异成绩造句用优异成绩造句大全一、成功是什么？是一次考试的优异成绩；成功是什么？是给我们自信的泉源；成功是什么？是经过不懈努力最终达到目的的喜悦二、18岁那年，他以优异成绩考上大学。母亲为了给他凑足学……失控的大哥朱元璋共杀死了多少战友当朱元璋还不是皇帝时，他是一个众望所归的带头大哥。我们知道，元末天下大乱，农民起义风起云涌。从起事的时间而论，朱元璋起义造反时间是比较晚的。待他单独领兵时，不少革命前辈已经成了……补充雌激素吃什么水果或者食物更好呢现在的女性朋友都非常的注重身材和外表，大家都知道S曲线是非常完美的，那么胸小就成为了一部分少女的烦心事。如何解决这类事情呢？我们要是从吃入手的话，那么吃什么水果会补充雌性激素呢……新娘发型精选优雅迷人魅力吸睛2015新娘发型一：这是一款简单时尚的中分长卷发发型设计，简单的马尾扎发清新优雅，靓丽的染发衬出白皙的皮肤，蓬松的发尾更是彰显新娘优雅气质。2015新娘发型二：……我的一家家是一幅五颜六色的油画，包含了多姿多彩的情感，更带给我了无穷的欢乐，而我的一家则像《西游记》的师徒四人，每一天都好像开启着奇妙的旅程。孙悟空爸爸我的爸爸长得很高，可……论我国公证机构的法律定位公证制度作为我国一项带有国家权威的证明制度，自1979年恢复重建以来，一直为我国政府适度调控重大民商事法律行为，建立社会主义市场经济发挥着重要作用。公证制度是一项国际通行的法律……幸福不远2017开学第一课观后感你醒来时候，问候你好你我的脸上，写满微笑成长的路上，总有烦恼校园的花草，一同长高一道道悦耳动听的声音从电视中传出，《开学……如何避免高速路上汽车爆胎发生在您身上以下视频可给有车一族提个醒！！不是开车司机也看看，万一你以后开车or身边的伴侣朋友开车呢。相信大部分司机朋友都有过开车爆胎的经历，车子在行驶过程中突然爆胎是很危险的事情，……激动的心情三年级作文今天是九月二号，明天就是九月三号了，对于我们中国人来说，这个日子意义非常重大。也是我非常激动的一天，小编收集劳动激动的心情作文，欢迎阅读。第一篇：激动的心情不知不觉……