当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。
　　急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。
　　绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。
　　亮警报：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。

截竿入城改写鲁国发生了一件趣事，快来看看吧！一天，鲁国人大壮，他扛着一根又长又粗的毛竹进城。到了城门口，却难住了他，大壮把毛竹竖起来拿进去，可是被城门卡住了。他连忙把毛竹横着拿，可还……急刹车造句用急刹车造句大全31、原本澳彩对于开盘中超是作了长期打算的，但是现在的紧急刹车实在是迫于无奈。32、另外，有的司机对路况不熟悉，不知道匝道位置，往往是开得挺快，突然发现匝道，急刹车拐下去……最新潮短发发型女没剪短发好像快太不上道了韩剧《男朋友》正在甜蜜热播中，乔妹的减龄短发也成为流行话题。发尾带一点内弯，刘海有点呼吸空间，再配上宋慧乔活灵活现的眼神，让童话酒店代表车秀贤的角色活起来了。感觉今年没有跟进短……关于新型玻璃的自述作文400字夜深了，人们都睡着了。新型玻璃的自述会开始了。第一个新型玻璃出场了。它说：我的名字是自我修复玻璃，我的用途非常大只要把我安装在窗户上，若想把我弄破除非用了九牛二虎之力把石……别让意念自杀毁了命不该绝的自己心理导读：意念就是心理学中所谓的消极自我暗示，比如我马上就要死了。当人们处于这种绝望的境地时，想到即将到来的死亡痛苦，其生理机能将终止生命，以免忍受着死亡时的痛苦。Psy525……不小心扭伤了要怎么办当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，……胜似亲人在一个偏僻的小山村里，住着一个小女孩，叫满红。她是汉族人，也是老奶奶的邻居。这位老奶奶是苗族人。老奶奶的脸上布满了皱纹，帽子的侧边露出那银丝般的头发。特别是她的手，粗糙的手上长……捉螃蟹小学六年级作文我的童年生活很精彩有：游泳、打羽毛球、玩过山车最让我记忆犹新的还是捉螃蟹了！它给我带来了无限乐趣！我来到了海滩，就像疯了一样在海滩上乱跑，闹了一会儿才肯停下。我在沙子上堆……回首过去展望未来回首过去，总是充满许多回忆，回忆中有许多的酸甜苦辣，也有和同学的嬉闹，有与老师的激烈探讨，有与朋友离别时的难过。即将踏入沈阳技师学院的大门之前，我的梦想是想当一名医生，后……双氧水喝多少会中毒生活中有很多人会经常接触双氧水，如果因为个人失误导致误食双氧水，就很容易产生身体不适症状，严重的甚至会中毒。双氧水喝多少会中毒？这是很多人比较关心的问题，下面本站小编为您详解。……小猴淘淘山羊伯伯的小诊所传来了小猴淘淘的叫声：我不吃药，我不吃药，呜呜这是怎么了呢？原来，这要从以前说起。以前，淘淘是个聪明伶俐的好孩子，他上课认真听讲，学习好，是个讨人喜……我的理想作文300字4篇理想，是对未来事物的美好想象和希望，也比喻对某事物臻于最完善境界的观念。下面是小编给大家分享的我的理想作文，让我们一起来看看吧！我的理想作文一每个人都有理想，而理想……