老年人经常睡懒觉容易中风。很多人都习惯于睡懒觉，特别是现在的年轻人，周末在家都喜欢睡懒觉。大家都知道睡觉太少，休息不好就会生病，但有多少人知道睡得太多对身体也不好，如果长期睡眠太多，不仅不能消除疲劳，还会导致其他疾病。在睡眠时间中，死亡率最低的睡眠时间约为7小时。
　　风险1：中风和糖尿病美国的研究人员在对9万多名5079岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。南京脑科医院的专家介绍，老年人的血液黏稠度比较高，如果睡眠时间过长，就会导致血液黏稠度增加，而血液黏稠度增加就容易诱发中风等脑血管疾病。
　　有关专家介绍，还有一项研究表明，睡眠时间太长，也有可能诱发糖尿病，调查发现，每天的睡眠时间在78小时的人，身体最为健康。如果睡眠时间不足6小时，患糖尿病的风险就会增加约2倍；如果睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险则会增加3倍多。
　　有调查显示，一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时，睡眠时间超过9小时同样也会危害健康。在睡眠时间的调查中，死亡率最低的睡眠时间约为7小时。一天睡眠时间平均在4小时以下或是10小时以上的人，不管是男是女，死亡率都相当高。
　　风险2：呼吸道、心脏和消化疾病有一位老师，喜欢睡懒觉，暑假里常常一睡就是10多个小时。他发现自己的身体还是比较差，常常动不动就感冒。医生帮他分析认为，他常常感冒可能和他喜欢睡懒觉有关系。
　　卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。而对于长期睡眠时间过长的那些闭门贪睡者，平时运动就少，再加上卧室内污浊的空气，就容易经常出现感冒、咳嗽等症状。
　　人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血量增加。人休息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。如果睡眠过多，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终会使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力。另外，如果睡眠过多，就无法按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。
　　通过佰佰安全小编的介绍，老年人经常睡懒觉容易中风大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人有一个更健康的身体。

诚信为人之本诚信为人之本。这是出自鲁迅先生的名言。诚信为人之本。这句话的含义是：诚信，是做人的最基本规则。诚信是一个人综合素质最基本的部分。有诚信才能有更好的人际交往，才能发展自己。……寻找又是春暖花开的季节，我站在一树繁花下，问你，你快乐吗？你反问：你呢？我摇了摇头。毕业班，繁重的课业如同一座千钧大山，压得我喘不过气来。看起来似乎遥不可及的快乐，究竟该如何……秋日的呼唤作文500字秋天悄悄的走进小区，将五彩缤纷的颜色染在上面，转眼间，所有的事物都穿上了美丽的新衣裳。看，夏日里让我们赞叹不已的枫树林的绿色，不知从何时起，枫树林开始疯狂地燃烧，耀眼的艳……回忆同桌的你五年级作文明天你是否会想起，昨天你写的日记，明天你是否会惦记，曾经最‘胖’的你，老师们都想不起，猜不出问题的你，我也是偶然看相片，才想起同桌的你我的同桌，是个男生，浓密而又黑的眉毛……拐角就是幸福几个人能到早上起来，她发现家里停电了。于是没办法用热水洗漱，用电吹风吹头发，不能热牛奶，烤面包，只好草草打理一下就出门。刚走进电梯，邻居家养的小狗一下子冲进来扑住，上周刚买的米白长……快速消脂减肥的款中药花茶相信大家都听说过中药减肥以及花茶减肥，但是大家有没有想过将它们两者结合起来呢？今天小编就介绍几款将中药减肥和花茶减肥结合的新型减肥茶，帮你有效减肥。1。荷叶玫瑰减肥茶……知恩必报这三个星座的人最懂得感恩在你内心深处一定有一个非常要感谢的人，可能是你的父母，也可能是你的朋友。也许他对你的帮助对他来说只是举手之劳而已，而对你来说却弥足珍贵。白羊座白羊是一个非常懂得感恩……黄钟造句用黄钟造句大全【黄钟hungzhng】：1。亦作黄钟。2。古之打击乐器，多为庙堂所用。3。乐律十二律中的第一律。4。比喻君王。5。以黄钟调为基音之乐曲。6。敬称他人之诗文。7。古代为了预测节……老年人经常睡懒觉容易中风老年人经常睡懒觉容易中风。很多人都习惯于睡懒觉，特别是现在的年轻人，周末在家都喜欢睡懒觉。大家都知道睡觉太少，休息不好就会生病，但有多少人知道睡得太多对身体也不好，如果长期睡眠……业大造句用业大造句大全121。机电工程或相关专业大专或以上学历，机务维修及相关专业更佳，5年以上相关专业工作经验。122。我毕业于青岛农业大学，喜欢交朋友。123。南丰工业中心是只有两年……车速会电信号为行业主导地位集中度和专业知识广告策略的本土化：可口可乐永远主题广告系列派生出了众多不同的广告，而在中国，他们的广告信息中则大量地融入了中国特色文化。企业在经营中如何实施灵捷竞争。要赢得明天，企业不能靠与对……适合发朋友圈的经典个性句子一、别人关心你飞得高不高飞得累不累，而我只关心你翅膀好吃吗？二、能把你宠上天也能杀你不眨眼。三、我见过的最不要脸的人就是作业，我都说了不喜欢他，他硬要缠着要我做了他……