不同体质的人吃什么好？
　　水果无疑是健康食品，然而从中医的角度来看，吃水果也是有讲究的，尤其是要辨明自己的体质后再吃。
　　那么，体质和水果应该如何搭配呢？
　　医生指出，寒热体质是辨别疾病性质的基本。《黄帝内经》称阳胜则热，阴胜则寒，这里指的，寒证是机体阳气不足或感受了寒邪，热证是机体阳气偏盛或感受了热邪。引申出来，即寒性体质表现为机体阳气不足，热性体质表现为机体阳气偏盛。辨别寒热体质，只要注意观察生活中的很多细节就可知道。
　　水果也有寒凉、温热、甘平的属性分类，由于每个人的体质不同，适宜食用的水果也会有所区别。按照寒者热之，热者寒之的原则，体寒者宜食温热性水果，体热者宜食寒凉性水果。
　　01辨实性体质，首先需要分清实热与虚热
　　实热体质的人多身体壮实，目赤，口臭，口苦，口渴、喜喝冷饮，易咽喉红肿疼痛、牙龈肿痛、牙宣出血，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄。以肝胆、胃肠实火为多见。
　　适合的水果有西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜等。
　　虚热体质的人多较消瘦，面色潮红，容易上火，导致口舌生疮，常常口干燥，咽干声沙，干咳少痰，大便不通，易心烦失眠，五心烦热，骨蒸潮热，耳鸣耳聋，舌红苔少。多因内伤劳损、脏腑失调，致虚热内生。
　　适合的水果有甜杏仁、甘蔗、葡萄、杨梅、草莓、柿子等。
　　02辨寒性体质，主要以虚寒体质为主
　　虚寒体质的人多肌肉松软不实，畏寒怕冷、手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，耐夏不耐冬，通常不到冬天就已穿上了棉衣。
　　适合的水果有桂圆、荔枝、榴莲、橘子、大枣、苹果、桃子、芒果、樱桃等。

九一八事变每年的9月18日这个特殊的日子，柯桥的上空都会拉响警报声，目的是为了让大家知道1931年9月18日日本正式侵略中国，让我们深刻铭记勿忘国耻，振兴中华。89年前，日本驻中国……可怜的同桌四年级作文300字我的同桌叫陆硕，他个子是1米38厘米，体重是28公斤。他的皮肤黑黑的，老是装女生。我常常骂他BT（变态）。他非常惨，因为有我这个班长同桌在，由于我的座位是在里面的，所以出……为何你总与我作对作文900字上辈子，欠了你，欠你一句问候，一声祝福，一张贺卡，一个亲吻，一个拥抱，一份礼物，于是我成为你最大的债权人。在天堂上，我接到王母娘娘的命令，命令我下凡去，去做你的孩子，去还……关于劳动节的作文1000字合集4篇在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的劳动节的作文1000字5篇，……不经历风雨怎能见彩虹的高中作文650字辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。……笔力造句用笔力造句大全61、在纪念馆的陈列窗里，我看到很多陈英士当年的书信和诗词，字迹雅秀，笔力遒劲。62、沈淇小友笔力如此之强，不当按常规来对待，所以我可免去你的县试补考，以我和张县令的名义……美丽的家乡的一年级作文【第1篇】我的家乡在丹凤一个风景美丽的小山村。那里的山又高又大，其中有一座叫蟒岭的山，最为雄伟，山上到处是茂密的桃树，一到春天，漫山遍野都是粉红色的桃花，真是美极了……你家水龙头水太硬了有个男人向他的朋友抱怨说，我的胳臂很痛。我想我应该去看医生。他的朋友回答，不要去啦！！药房里有台能治百病的电脑，比医生还快又便宜。你只要放入你的尿液样本电脑就……苗族一个古老文明、讲究礼仪的民族，岁时节庆独特鲜明。大部分地区的苗族一日三餐，均以大米为主食。油炸食品以油炸粑粑最为常见。典型食品主要有：血灌汤、辣椒骨、苗乡龟凤汤、绵菜粑、……跑步后吐了怎么办跑步一定要遵循循序渐进原则，特别是初期，不能冒然增量。一般原则，不用每天跑，跑一天，休一天就很好。每次跑量，本周比上周不要超出10，是早期比较安全稳妥的方式，那长期坚持跑步对身……不同体质的人吃什么好体质和水果应该如何搭配不同体质的人吃什么好？水果无疑是健康食品，然而从中医的角度来看，吃水果也是有讲究的，尤其是要辨明自己的体质后再吃。那么，体质和水果应该如何搭配呢？医生指出，寒……基于大学生网络创业环境分析适合大学生的网络创业项大学生网络创业调查报告学生对于创业的认知调查根据我们对大学生网络创业认识调查报告中发现大学生对于创业的认识比较宽泛。询问的大学生中73。25的同学表示会自主创业，其……