苦瓜又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝等。苦瓜含有蛋白质、糖类、钙、铁、磷及胡萝卜素、维生素B、维生素C等，其中铁和维生素C的含量很高；因含有糖苷，有特殊苦味，能促进食欲，帮助消化；有除邪热、解乏、清心明目、益气壮阳、养血滋肝、润脾补肾的作用。
　　、如何挑选苦瓜：买苦瓜时以幼瓜为好，看上去果肉晶莹肥厚，末端带有黄色者最佳；如瓜体形大呈白色，则为老瓜。
　　、如何去除苦瓜的苦味：把苦瓜切成您需要的丝、条或块后，将苦瓜放入沸水中漂片刻，或用盐腌苦瓜，挤去水分后再烹调。

在那春风之下的松鼠我有机会看到了一场松鼠与貂的大战。那一天下午一点左右，我漫步在公园中，突然听见一声叫唤，马上跑过去，原来，一只貂正面对的是一个猎物松鼠，而那只松鼠惊恐地对视着，守着安乐地……学学吃苦瓜苦瓜又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝等。苦瓜含有蛋白质、糖类、钙、铁、磷及胡萝卜素、维生素B、维生素C等，其中铁和维生素C的含量很高；因含有糖苷，有特殊苦味，能促进食欲，帮助消化；有除邪……高三1200字记事作文高三是第十八层地狱，进入了高三，就意味着进入了十八层地狱。身在炼狱，心却总是放不下许多欲望，譬如上网、看小说、独步其实，我也知道，自己已年近双十，是应该为自己今后的人生道……莱索托蜜月旅行攻略莱索托国土海拔均在千米以上，境内群山环绕，河流蜿蜒，风光优美。莱索托的高山滑雪最具开发潜力，吸引了来自世界各地的游客。不过要到这里来旅游还得事先准备好蜜月旅游攻略和蜜月旅游签证……建党节的来历七一建党节来历把7月1日作为中国共产党党的诞辰纪念日，是毛泽东同志于1938年5月提出来的。当时，毛泽东在《论持久战》一文中提出：今年七月一日，是中国共产党党建立十七周年纪念日r……登闾山赏月小学生作文范文伴着清爽的微风，四周环绕着亮丽的美景，抬头望着明朗的月亮，又想起身边陪伴我的亲人，我的心中无比温馨幸福！今年国庆中秋双节放假，我去了外婆家，我们一家人游览了医巫闾山。闾山……春节的饮食应该如何搭配才好呢老年人胃肠功能减退，应选择易消化的食物，以利于吸收利用。春节期间餐桌上食品非常丰盛，那么，春节的饮食应该如何搭配才好呢？每天主食中应有燕麦、玉米等粗粮。在节日发病的老年患……正能量励志人生的精辟句子看后恍然大悟如果你的生活处于低潮，你会留下来，因为你相信；你离开是因为你瓦解了。你回来是因为你迷路了。你死是因为你答应了。我们在早春学会了如何听鸟叫。因为你，我们知道如何捕捉仲夏时节唱歌的……当疫情结束的那天你最想做什么事呢突如其来的疫情，将所有人的生活打乱。原来每一天的平凡生活是如此珍贵，那么，当疫情结束的那天，你最想做什么事呢？阴霾正在散去，在春天快要到来的时候，让我们列一张愿望清单，待……百合花作文300字我家的院子里有一颗百合花，我的房间的窗户正对着百合花。百合花的最底层像大蒜一样，可以把百合花的底层拿过来当食用，据说它的根的营养很多，价值很高。还可以药用。百合花长成一根……市场调查报告推荐篇市场调查报告由好范文网的会员zhangbin123投稿精心推荐，小编希望以下9篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。第1篇：市场调查报告给你一篇市场调查报告的写作……东汉末年名将夏侯渊战死之地在哪夏侯渊墓在哪夏侯渊战死之地夏侯渊，字妙才，东汉末年名将，初期跟随曹操征伐，官渡之战为曹操督运粮草，之后又督诸将先后平定昌豨、徐和、雷绪、商曜等叛乱，战绩卓著。建安二十三年，刘备……