如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。佛山市妇幼保健院产科副主任医师艾文提醒，产褥期有一些事项是需要特别注意的。
　　注意一：产后忌用内置棉条
　　产后两至六周内会有阴道出血，即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多，过了几天就会减少，并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。
　　艾文提醒，产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物，并注意清洗外阴，不要用内置棉条，以免引起感染。
　　注意二：大小便有讲究
　　产妇在分娩后，如果想大便时应立即去排便，不要忍着也不要太用力。排便时，用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排出小便较多是正常的，起初排尿时会感到伤口疼痛，如果局部有缝线，应用温热的水做局部冲洗，这样在尿液排出时，皮肤就不会有刺痛感了。
　　注意三：早期活动有利康复
　　早期下床活动对产妇非常有利，正常分娩的产妇一般卧床休息68小时后即可坐起。起床动作不要过猛，分娩第二天就可以下床活动。如果产妇有合并症或剖腹产，可推迟2～3天下床。
　　医生指出，早期活动有利于恶露的排出及子宫的恢复，减少产褥病率；长期卧床可因子宫体积较大而易发生子宫后移位。另外，产褥期间盆底组织松弛尚未完全恢复，应避免从事重体力劳动，防止子宫脱垂。

产后恢复方便有讲究如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。佛山市妇幼保健院产科副主任医师艾文提醒，产褥期有一些事项是需要特别注意的。注意一：产后忌用内置棉条产……蒸锅水垢怎么去除蒸，这种烹饪方式是中国人最常用的，它不仅方便，而且可以在短时间内通过高温杀灭99的细菌微生物，从而保证食物健康，那么有人问了蒸锅水能直接喝吗？答案是否定的，因为里面的亚硝酸盐浓……黄褐班特效袪斑方中年妇女救星黄褐班特效袪斑方（中年妇女救星）黄褐斑是一种好发于面部的对称性缓慢发展的后天性色素沉着性皮肤病。临床上以面部蝶翅状深褐色斑片，大小不等，形状不规则，表面平滑无鳞屑，无自觉……日本战国只是村长打群架吗历史真相到底如何可能很多人都听说过这样一种说法，就是说在日本的战国时期，其实充其量也只能算是一群村长打群架，因为他们投入的兵力装备，怎么看都不像是一支正规的军队，只能算是临时组装起来的村口斗殴……我眼中的夏天一大早，太阳就升起了。逐渐响起了空调的嗡嗡声，蝉叫的知了声，刺耳的闹铃声和街上的叫卖声。我也去下面凑凑热闹，去包子铺买包子，可是当我回来的时侯，已经满头大汗了。中午，妈妈……书给我带来欢乐有句名言说得好：读一本好书，就是和许多高尚的人谈话！我认为这句话说得太对了。我喜欢读书，因为书让我懂得做人不能自作聪明，不听劝告，否则要吃亏；书也让我懂得在逆境中磨炼自己……九款中医药膳汤饮辅助治痛经有疗效据统计，全球80的女性都经历过痛经的困扰。中医指出，痛经症状有虚实之分，共分为四种，分别为：气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热痛经等。一般的痛经只是下腹微微胀痛、带有下垂感并不……战士造句用战士造句大全【战士zhnsh】：1。士兵，参加作战的人。2。泛指参加正义斗争或从事正义事业的人。（1）战士们一个个冲上去，挥舞着大刀浴血奋战，一个倒下了，另一个就替上去，一个战士浑身……笑话大全笑破你的肚子雨天四大怪：下雨必没伞，买伞雨必停，出门伞必丢，带伞必晴天。我跟老板提议涨薪，老板说你要不忘初薪。便秘，好难受。七岁的儿子说：爸爸，我有办法！我说：啥办……关于心情日记合集九篇心情日记篇1也许是该写些什么的时候了，面对这流逝的十八年，恍然发觉原来时间在不经意间匆匆溜走了。任何语言都显得苍白无力。分明还未觉得，却毫无痕迹地又过了一天，一年只……哺乳期烫发后直接喂奶好吗很多新妈妈在生产后都希望能很快回到产前的样子，积极地减肥，买漂亮的衣服，换个发型，有的甚至还计划烫个离子烫。那么，哺乳期烫发后直接喂奶好吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……手拉式老人买菜购物车沉吗听说手拉式老人买菜购物车时尚大方，方便又环保。那么手拉式老人买菜购物车沉吗？手拉式老人买菜购物车轮子走在路上安静无声，解决了手拉式老人买菜购物车轮子噪音烦人的问题。手拉式……