在这个超预期长假里别高估自己的自律能力

　　这几天朋友们找我交流开工情况的也多起来，有些还迟迟不愿进入状态，觉得疫情是白得的一个长假，恋恋不舍。有些早已经在家宅烦了，希望回到办公室。
　　我的很多朋友算是非常上进的，一般平时都是计划满满，假期也都不愿虚度，总是觉得太忙时间不够用。但这次特殊的疫情让大家宅在家中。很多人工作以后几乎是第一次宅在家中这么长时间，时间倒是多了，但大多数感觉并没有觉得做了什么，假期上班了，还是颇为遗憾的。
　　前天我的朋友Zara和我交流时就反思，这在家一个月本来想学法语，本来觉得平时忙没有实现，实际上这么闲了，法语基本只学了不到三天，远低于预期。明知道自己不应该天天刷剧还是停不下来，现在正常上班了又感觉浪费了一个月，有点后悔，骂自己混吃等死。
　　Zara说现在渐渐工作忙起来了，又在担心后面没时间学习了。
　　这让我想起，大建筑师FrankLloydWright有句话大概是说：人类历史上所有伟大的建筑都是在限制最多的时候完成的。
　　其实何止是建筑，人类什么样的大成就不是在约束条件下成就的呢？
　　人们总是相信，如果资源更充足，就能完成自己现在做不成的事了，事实上，可能相反。
　　1、没有约束，很难分清优先级。
　　单调而有规律的生活容易让人失去时间感。
　　当时间变得不那么紧张时，很多时间管理技巧就变得没那么重要，是要事优先？还是小事优先？
　　尤其疫情不知道什么时候结束，在家的时间还不知道有多久时，总觉得自己还有足够的时间去做那些理智上应该做但不急着做的事，事实证明，人性在放松的状态下总会做那些轻松容易的事。
　　2、没有约束下会失去参照物。
　　宅在家即使是工作也容易让人从联机状态变成单机工作，这种少了很多约束的情况其实容易失去参照物。
　　在大家协同工作，社会普遍进步时，很容易将自己的状态代入检查，不学习进步很容易有危机感。但当社会焦点不再在个人进步上时，并不是每个人都能坚持自己的目标。
　　虽然疫情好转，全面复工不远，但这次特殊的假期中，在突然多出来的时间里，无法自由外出的情况下，我们做成了什么样让我们觉得不虚此时的事其实是自我管理的表现，无论怎么样，我们起码可以知道：
　　1、任何约束或限制未必是坏事。
　　资源不够用时，往往是创造力，学习力提升的好时机。
　　现代生活节奏越来越快，很多人觉得时间不够用，其实正是因为时间紧张，才让我们更有效率的利用了时间，取得更多的成绩。
　　张驰有度才能让人充实进步。
　　所以时间不够，没有时间其实未必是真的。因为再给我们再多的时间，我们可能也不会比现在的状态更好。
　　2、在他律缺失的情况下，目标管理更重要。
　　我们可能会高估自己的自律能力。
　　如果没有每日设立明确的目标，设立节点，我们可能会过一种密度很低的生活。
　　即使是自律性很高的人，如果没有目标，给自己约束，也容易只把刻板生活当成自律。
　　有位很上进的朋友和我说，在疫情放假期间，他觉得自己还是很自律的，每天定时起床，正常健身，正常阅读，本来觉得自己不算虚度，还是很引以为傲的，但是反思又觉得并没有觉得有很大进步。因为这些都是常规工作，并没有制订有挑战性的目标，而常规项的工作并没能突破极限，而是在同一个难度平原上。
　　在资源更足时，我们要适时制订挑战性的目标才能更好的利用更多资源。
　　据我观察，在假期中制订目标，设立项目的朋友成绩会好很多。最近OKR被很多朋友关注，这个工具用在个人管理中效果也相当不错。
　　3、保护自己的注意力资源。
　　每个人的注意力是自己最重要的资源之一。我们的注意力容易分散，容易被影响。尤其是出现重大非常规事件时，自身注意力的分配其实也是能力差异的体现。
　　人有社交天性，在信息社会，如果没有其他人合作的工作，社会信息也会自然分配占用掉注意力带宽。
　　无人和你联机工作时，也要自己制订参照，而不能成为信息的被动接受者。
　　这两天越来越多企业在复工中，工作和生活的秩序在恢复。相信我们很快会恢复日常联机状态，但在这个长长的假期里，我们做成的那些事都会成为人生的一部分，我们从这次越长待机的经历中得到成长也是。
　　你在这个超出预期的长假里，完成了什么样的项目吗？