迦南老师从小受到父亲的影响研习佛法，长大后学习过瑜伽、心理学、并且到处讲学五年有余，她的课程具有独特的气场和魅力，她本人也总是面带释然的微笑和平和的声音。
　　上周五专门去听北京大学国学社学术委员迦南老师的冥想公开课，学习到了一个非常棒的故事：瞎子摸象
　　这个故事大概在小学的时候就听过，可是直到前不久还只是停留在哦，我知道这个故事而已
　　课程一开始迦南老师用她的智慧引导我们说：大家觉得打坐和冥想究竟是什么？是大腿的疼痛吗？是双脚的麻木吗？还是无法控制的情绪呢？抑或是浪费时间呢？如果我们想要的冥想是一头大象的话，那么疼痛、麻木、情绪、时间都只是它腿、鼻子、尾巴、耳朵而已，它不是冥想的全部，但却是冥想的一部分，如果你看不到大象的全貌，你就会把你摸到的当作是大象的全部，如果你能看到大象的全貌，你会把你摸到的当作骑上大象的路径。
　　我一下子被击中了！
　　如果问自己时间管理究竟是什么呢？（这个问题我也借由培训的机会，问了许多朋友，每个人的答案都不是完全相同的。）答案可能是：
　　精力管理
　　行动管理
　　短时间内完成更多事情
　　痛苦的修行
　　遵从内心的自由
　　有更多时间去生活
　　但是这些都只是时间管理这头大象的腿、鼻子、尾巴、耳朵而已，时间管理对我来说究竟意味着什么呢？这头大象的全貌是什么呢？
　　我认为是生活方式，把时间管理当作一种生活方式是一种彻底的认同和行动，所有前面的答案都只是通往这种生活方式的路径而已。
　　如果把时间管理当作救命稻草的话，会觉得这种方法也不行，那种方法也无效，进而觉得时间管理是没有办法做到的事情，这就是忙人摸象了。
　　所以最重要的事情是：不要把我们已知的时间管理方法和理念，当作时间管理的全部，要去不断调整（根据每个人不同的环境和未来的变化进行调整，也就是个性化），坚决执行，才能够最终骑上这头大象。
　　时间管理的方法和理念，没有所谓的对错，或者好坏，只要你睁开眼睛看到了它的全貌，然后从自己喜欢的部位爬上去即可。

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