健身减肥是现在减肥的潮流趋势，因为我们都知道减肥是很辛苦的，而选择运动减肥的方式更是难上加难，想要坚持下去需要很大的毅力，但是我们还是建议大家如果想要减肥还是应该选择健身等健康的减肥方式，毕竟很多其他投机取巧的减肥方式很可能会对身体产生伤害，好了话不多说，给大家详细介绍下减肥健身器材有哪些吧。
　　目前市场上的减肥健身器按价格可分三类：
　　1、低档减肥健身器，如哑铃、壶铃、拉力器等。此类健身器性能单一、结构简单、使用方便、价格便宜（多在百元以下），且不占家庭空间。
　　2、中档减肥健身器，如健身车、跑步机、划船器等，价格为数百元。这类健身器结构较为复杂，某些性能已达到较高水平，占地面积较小，一般不超过一米。
　　3、高档减肥健身器，如多功能跑步机等。这类健身器具备跑步、划船、蹬车、旋转腰部、俯卧撑等多种功能，可进行各种形式的运动，但价格较高，多在千元以上，且占地面积较大。
　　编辑推荐：情侣拉手操亲热健身两不耽误这些减肥健身器械的主要功能是：
　　1、健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
　　2、健美车：主要增强腿部力量，增强心血管功能。
　　3、美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。
　　4、跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
　　5、划船器：主要增强手臂力量及动作协调性。
　　6、综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
　　减肥健身器材有哪些呢？经过上面的介绍相信大家都有了了解，确实，健身器材非常多，如果想要在家里使用健身器材的话，建议大家选择中低档的减肥器材，因为不会占用过多的家庭空间，如果想选用高档的健身器材锻炼的话，最好去健身馆使用。

减肥健身器材有哪些呢健身减肥是现在减肥的潮流趋势，因为我们都知道减肥是很辛苦的，而选择运动减肥的方式更是难上加难，想要坚持下去需要很大的毅力，但是我们还是建议大家如果想要减肥还是应该选择健身等健康……秋歌为题目的作文500字十月上旬，秋的寒意已深深渗进了每一寸角落，日暮渐早，太阳沉沉地斜在天与地的交合处，染了一片朱红颜色。傍晚时分，我沿着草坪缓缓踱着步子，整理略有杂乱的心绪。叶子尚未落尽，却……数据交换方式在计算机网络中，传输系统的设备费用常常要占整个计算机网络费用的一半左右，所以当通信用户较多而传输的距离较远时，通常采用交换技术。那么数据交换方式有哪些呢？接下来本站来为大家讲解……正常减肥方法有哪些正常减肥方法有哪些？正常健康减肥方法的探究是当下社会生活中比较热门的一个话题，现在越来越多的人们对自己身材的追求都越来越高了，选择正常健康减肥方法能够瘦下来是很多人追求的一个目……乌鸫鸟价格乌鸫鸟单从外表看它们全身的羽毛都是黑褐色的，但它们的叫声是非常优美的，因此受到很多爱鸟人士的青睐。那么，乌鸫鸟价格呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！乌鸫鸟多少钱一只？……成长中的酸甜苦辣优秀记叙文成长是多姿多彩的，在我的成长中有许许多多的梦想。我欣喜我有一个快乐的童年，但成长也是残酷的，所以说成长就像一个调味盒充满着酸、甜、苦、辣，是惊奇、欣喜、悲伤、辛酸的交汇点。……老司机教您六不跟防追尾拿到驾照没几天，我就独自开车上路了。可在短短的三天里竟看见了七八起追尾事故，吓得我四五天不敢再开车上路了。可过了几天手就觉得痒痒，于是我就向有经验的老师傅请教。一位开了三……题目为父爱和母爱的作文弟子规，圣人训，首孝悌，次谨次。。。。。。这琅琅的读书声从我的房间里传出，我正在读《弟子规》呢！这一句句话，读在口上，更印在我的心里。俗话说：父爱如山，母爱如水。这句话从……赞美劳动人民作文无论是在学校还是在社会中，大家对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编收集整理的赞美劳动人民作文，欢迎大家借鉴……父爱的严厉作文父爱的严厉作文1我的爸爸有时候严厉，有时候慈祥。记得有一次，期末考试的卷子发下来的时候，我傻眼了。我语文竟然考了88分。我想，回家爸爸肯定得揍我。我垂头丧气的进了家……养老院老人心理如何护理黄昏心理。因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理，因此很多老人都会进入养老院，然而养老院老……华硕无线游戏键盘发布配触摸屏【宅秘新闻】据外媒TECHPOWERUP消息，华硕日前发布了一款ROGFalchion无线60游戏键盘。华硕ROGFalchion无线60游戏键盘发布ROGFalc……