经常生气伤身女性经常生气的六大危害

　　很多女性的脾气很大，遇到事情的时候非常容易生气。那么，女性生气有哪些危害呢？下面小编为大家介绍女性常生气的六大危害。
　　导致女性内分泌紊乱
　　女性朋友们生气、不开心，对于身心的影响是不可想象的。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调，由于生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加，令身体的各种分泌都变得不正常，久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。因此，女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。
　　女性朋友肠胃功能减弱
　　生气会令女性朋友们的肠胃功能减弱很多，由于在生气的时候，大脑神经会非常的兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢，人的食欲会变差许多，这就是为什么生气了就不想吃东西，对任何事情都感到厌烦、提不起兴趣的原因了。建议女性朋友们尽量控制自己的情绪，不要动不动就生气，真的气出病来就不值得了哟！
　　伤害肝脏
　　俗话说怒伤肝，在女人生气时，体内会有一种叫茶酚胺的物质分泌出来，作用于中枢神经系统，使肝细胞的毒素增加，造成肝火过旺，损害肝脏。而肝脏是人体很重要的器官，如果肝脏不好的话，家就会引发各种肝脏疾病，危害身体健康。
　　伤害大脑
　　当女人生气的时候，血冲上头，这时就会增加脑血管的压力，使大脑不是处在清醒的状态，往往会做出一些过激的行为危害生命安全，加上血液中如果含有毒素，就会加速脑部的衰老，所以很多女性在生完气后都会犯困、疲劳，就是这个原因。大脑气血上冲如果严重的时候甚至会突发脑溢血，严重伤害大脑！
　　生气会长色斑
　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
　　生气会降低抵抗力
　　生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。建议回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
　　女人经常生气的后果
　　1、肺功能失常
　　人在生气的时候，就会导致情绪过于激动，同时呼吸也会紧跟着变得急促，这样就会导致肺泡扩张，从而导致肺功能失常。
　　2、易得癌
　　女人特别容易生闷气，而长期处于这样的状态，就会导致身体当中内分泌失调，并且免疫力低下，那么就会容导致癌症。
　　3、月经不调
　　情绪过于激动会导致肝气横逆上冲，如果不释放出来那么就会让肝气郁结，从而造成女性心情抑郁，内分泌失常，从而出现月经不调的状况。
　　女人生气时要怎么解决
　　1、对于女性而言，要想让自己不生气，首先要学会自己调节，让心平静下来，然后寻求正确的方法去处理问题。
　　2、转移注意力也是一种不错的处理生气的方法，你可以选择看一些搞笑的视频，又或者是去室外透透气，对于缓解情绪效果显著。
　　3、最后一种方法就是吃甜食，在心烦意乱，精神不振的时候，甜食当中所含有的糖可以很好的帮助人们缓解情绪。
　　以上这些就是小编为大家介绍的，女性在生气的时候，容易对身体造成什么样的伤害，因此大家在平时的生活中一定要注意控制好情绪，这样才可以让自己更加的健康。