现在的老年人也会经常出现不良习惯，饮食方面；喜欢常吃泡饭、饭后马上吃水果、喝未煮透的豆浆。
　　常吃泡饭：
　　有些老年人经常吃水泡饭、汤泡饭，认为既简单又有助于消化，孰不知吃泡饭不仅不利于食物消化，反而会影响正常的消化程序和规律。因为吃泡饭往往使食物还没有来得及咀嚼形成糜团，就滑到胃里去了，从而不利于食物的消化。同时，泡饭中的汽和水还可冲淡胃液，影响正常消化吸收。
　　饭后马上吃水果：
　　有的老人喜欢饭后吃水果，认为有于消化，其实这是不科学的。水果中含有大量单糖类物质，很容易被小肠吸收，但若被饭菜阻塞在胃中，就会因腐败而形成胀气，导致胃部不适。正确的做法是，应在饭前1小时或饭后2小时食用水果。
　　喝未煮透的豆浆：
　　煮豆浆时有一种假沸现象，老年人绝不要被假沸现象所迷惑。喝了未煮透的豆浆，会使人恶心、呕吐、腹泻甚至中毒。因为生豆奖里含有胰蛋白酶抑制剂，豆浆煮沸后须再加热35分钟才能破坏胰蛋白酶抑制剂。

仙人掌在我家的阳台上有一盆仙人掌，我特别喜欢它，它虽然浑身是刺，不如杏花那样风韵天成，不如桃花那样妖冶艳美，不如牡丹那样冠群绝芳，不如石榴那样色红似火，不如荷花那样高洁，不如海棠那样……老人这样饮食很不好现在的老年人也会经常出现不良习惯，饮食方面；喜欢常吃泡饭、饭后马上吃水果、喝未煮透的豆浆。常吃泡饭：有些老年人经常吃水泡饭、汤泡饭，认为既简单又有助于消化，孰不知吃……星座运势苏珊米勒年月狮子座运势详解苏珊米勒2016年4月狮子座运势详解这是享受生活的一个月。上个月你重点关注金钱事务，不过这个月我保证你轻松多了。看起来你准备好了拓展视野，收纳信息，体验有趣的文化，历史，……读詹天佑有感读《詹天佑》有感谷城巨人教育刘欣冉今天，读了《詹天佑》这篇课文，我被詹天佑强烈的爱国精神所感动。詹天佑是我国杰出的爱国工程师。从北京到张家口这段铁路，最早是在……好大造句用好大造句大全31。我拿着大蒜欣喜若狂地奔向卧室，准备好好大干一场。32。小时候，和爷爷奶奶住在山上，爷爷常常和我说，只要抬头看着星空，世界就会变得好大好大。33。吉祥如意庆龙年……关于中秋节的作文我的中秋节今天是所有人团圆的日子中秋节。我首先祝爸爸妈妈中秋节快乐！此外我要向老师说：中秋节快乐！原以为今天可以尽情地赏月了，可天公不作美。月亮今晚偏偏躲了起来，我的心情一下沉落了……于正造句用于正造句大全（1）真正的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。（2）真正的勇士，敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生！（3）是非明于学习，名节源于党性，腐败止于正气。……哪个沐浴露没有激素每天沐浴清洗，一款适用的沐浴露成了必备良品。但市面上的沐浴露品牌繁多、概念丛生的沐浴露，消费者或许只能从喜爱的香型或者以往的沐浴体验来选购。然而，这些沐浴露的安全性是否过关？清……产后瑜伽减肥塑身有奇效佰佰支招教你如何产后健康做产后减肥面临的一大难题就是身体塑形问题。身材走样缺乏线条感，想想都会让人有一种想哭的冲动。不过提到减肥塑形，瑜伽一定是个不错的选择。不过对于产后瑜伽塑形减肥还是多多注意的好！不……老板忽悠员工的鬼话认真你就输了招聘阶段，老板是这样忽悠的：1、我们公司的员工待遇、福利都很好。2、我们会对每一个员工负责任。上班后发现经常需要加班，还没加班费：1、大家辛苦了。（辛苦……猫的理由捕鼠夹啪的一声，夹住一只老鼠。猫在一旁见了惊讶地睁大眼睛。好家伙，这是啥玩意儿？猫啧啧称赞：我抓老鼠还要折腾好一会，你这么干净利索地就把老鼠给逮住了？你好，我是捕鼠……新年趣事作文1200字5篇新年趣事作文1200字篇1在新的一年中，家家户户都在贴春联迎新年，一些新年趣事总也避免不了，而有的小朋友更是忙的不亦乐乎那就是收压岁钱。在收压岁钱中也闹出不少笑话！让家里……