经常按摩就像是给肌肤做马杀鸡，可以促进废物排出，拥有粉嫩肌肤！按摩不一定是要去美容院做的哦，按摩脸部其实就像每天的运动或像独立的训练，在家也可以轻松进行，今天小编教大家一套脸部淋巴按摩法，爱美的MM动起来！做做脸部按摩，排毒美容很轻松哦！
　　在家按摩也需要做下准备工作，应注意以下几点：
　　1。必须先卸妆。
　　2。确认手部洁净。
　　3。长头发的需把头发全部扎起来。
　　4。可根据个人喜好准备按摩油。
　　然后放松身心，开始我们的按摩教程。
　　STEP1
　　从下巴沿下颚骨至耳后。
　　先用手把按摩油轻轻涂抹在下巴沿下颚骨至耳后部位，慢慢打圈，使按摩油布满整个按摩部位。然后用你的食指指腹，从下巴沿下颚骨轻轻按压至耳后发际处，再迂回按压，连续重复3次。
　　STEP2
　　下颈部至锁骨。
　　同样用精油先打圈擦满整个颈部，抬高下颚，用手由上往下轻抹颈部。可双手同时进行，切记力度适中，不是力气越大效果就越明显哦，在由左往右，由右往左轻轻的有节奏的进行颈部按摩，连续重复3次，不仅可以促进淋巴排毒，还能减少颈部细纹哦！
　　STEP3
　　从额中至发际，绕过耳后滑至颈部锁骨。
　　用沾满按摩油的指腹轻轻从额中至发际出发，绕过耳后再滑向至颈部锁骨处，一路轻抹，注意指腹处要有足够的按摩油，以免太干摩擦肌肤，会产生疼痛感。同时要注意力度的把握，不要让自己有不舒服的感觉，连续重复3次，再进行下一个动作。
　　STEP4
　　眼头沿颧骨上方至耳后，再滑下至颈部锁骨。
　　把指腹置于眼头处，开始第四个动作。从眼头往下沿颧骨上方一路至耳后，再滑下到颈部锁骨，做这个动作的时候。可把手肘置于桌子上面，然后两手同时进行，有点类似于我们的眼保健操的姿势，注意动作要一气呵成，中间不要停断，把握好速度，连续重复3次。这个动作也可减少眼部细纹哦。
　　STEP5
　　鼻翼沿颧骨下方至耳后，再滑下颈部至锁骨。
　　最后一个动作。跟上一个大致动作是一样的，不过这次的出发点在鼻翼上，指腹从鼻翼沿灌骨下方至耳后，再再滑向至颈部锁骨处。这个动作也是一样连续重复3次。

地球生病了作文400字范文今天地球公公到银河医生那里去了，原来地球公公生病了。你是原来那个得最健康星球奖的小伙子吗？银河医生惊讶地问。是的。地球公公几乎快哭出来的回答。你原来不是蓝色星……第一书记驻村工作日记两篇第一书记驻村工作日记一：20xx年5月15日星期三晴转多云今天上午，在简短的见面会之后，我们11名选派到陵口镇的第一书记，分别奔赴各自的挂钩村，进入工作角色。我与所挂钩的……新势力周店铺红包和购物券怎么修改2017淘宝新势力周报名入口汇总信息已经公布。可是部分卖家却遇到了不知道如何修改、删除【新势力周】店铺红包和购物券的问题。那怎么办呢？一、新势力周春上新的店铺红包和店铺优……哪些人群易患骨质增生患骨病的患者多数与自己以往的职业有关系，经常站立工作，经常不注意饮食，经常剧烈运动这些有加重骨骼受力的运动，都是可能今后出现骨质增生的前兆。那么，哪些人群易患骨质增生那？就让本……家庭性教育发现孩子在手淫怎么办一、一个回顾Psy525。cn孩子在03岁之间与妈妈建立了亲密的情感联系，建立了很好的依恋关系，孩子就可以充分的体验到爱，进而具备爱的能力，这是今后建立亲密的两性关系的前……面部排毒按摩法问题肌肤一网打尽经常按摩就像是给肌肤做马杀鸡，可以促进废物排出，拥有粉嫩肌肤！按摩不一定是要去美容院做的哦，按摩脸部其实就像每天的运动或像独立的训练，在家也可以轻松进行，今天小编教大家一套脸部……种常见中药配伍口诀什么病搭什么药看中医临症既要辨证准确，还要用药精当，做到理、法、方、药的和谐统一，才能收到满意疗效。所以，正确掌握和运用中药是一个很重要的关键。而那些出于经方或时方的药对是方剂结构的重要组成部……小学生科技作文500字导语：每一个人的心中都有一个属于自己的科技馆，在我心中的科技馆是这样子的，下面小编带来了小学生科技作文500字，欢迎参考借鉴！小学生科技作文飞翔吧！水火箭。科技嘉年……我喜欢的灯学生作文400字世界上有各种各样的灯，有平凡的柱灯，还有华丽的花灯，而我喜欢的，却是我的多功能台灯。我的台灯，既平凡，也不华丽，但带着一点现代风格。刚买灯时，我还经常埋怨爸爸买的。台灯既……绿罗叶子不绿怎么回事如何养护使绿萝叶子变得翠绿很多人家里都养绿萝，不仅可以净化空气，还能装饰家居生活。观赏价值也很高。虽然绿萝好养好看，但是也会出现黄叶烂根等问题，就像绿叶不绿的状况，也是会发生的，所以养护绿萝还是要掌握一……装台什么意思电视剧装台最后结局是什么《装台》这部剧很多人一开始可能并不太理解，这个名字到底是什么意思，其实这是一个简称，就是组装舞台，在演出之前需要有人去装台，检查各种设备是否能够正常工作，而《装台》就是讲述的这……我的妹妹作文550字导语：妹妹在汉语的用法里，有时亦做为对小女孩的称呼，有些父母亲也会称自己或者是别（他）人的女儿为妹妹。下面是小编为您整理的作文，希望对您有所帮助。篇一：我的妹妹我有一个形……