很多人们都已经出现上火的情况，这是由于平常的生活压力太大，而导致在晚上的时候睡不着觉，甚至是整晚失眠的症状，这样的话就会引起生理系统混乱，那么就必须要想办法去缓解这种现象，因为在上火以后就会出现口角炎，所以到底喝什么样的茶叶是可以达到清火的效果的呢？
　　竹叶莲心茶
　　常失眠或晚睡量容易出现口舌生疮、口角炎等症状，每天喝一帖至症状改善即可停止，不分时间饮用，搭配摄取维生素B群。
　　振奋精神不要烦
　　清心火，除烦热，除虚热，治疗口舌生疮、安神、利尿、消炎。
　　材料：干百合9克、莲心1克、莲子15克、生地6克、淡竹叶6克、甘草3克。
　　做法：将所有药材加4碗水，以小火煮25分钟。
　　抢救美丽：
　　生活压力太大的人不妨将手表调快10分钟，通常看手表这个小动作不是为了看时间，而是一种紧张焦虑的表现。时间压力是都市生活的噩梦，为舒缓这种现象，建议您可以把手表调快10分钟，作为缓冲时间。
　　解除疲劳好精神
　　夏季当茶饮可强心、清热、解毒、预防中暑，流汗过多、疲倦虚脱时喝可强心补气、补充体液，口干舌燥或火气大时饮用可滋阴降火。
　　材料：人参须15克、麦门冬9克、五味子15粒、玄参6克、生地9克。
　　做法：将所有药材加5碗水，以小火煮20分钟。冷热皆宜。
　　抢救美丽
　　疲劳容易破坏人的体免疫力，长期昆张会使人体内考的松荷乐蒙水平升高，从而会破坏人体免疫系统的某些部分，免疫力一降底，就容易生病感冒，所以如果您是容易疲劳，就表示身体已出现警讯，不得不多留意自己日常生活作息是束正常，江调整步调，做适当的休息，将疲劳赶出体外。
　　以上这篇文章就为大家详细介绍了喝什么茶叶可以达到去火的效果，在夏天这个季节的时候可以喝一些竹叶莲心茶，就是将我们平常吃的莲蓬里面的莲心进行泡水来喝的，这样就可以轻轻松松达到清热降火的作用。

一件令我感动的事400字作文五篇篇一：一件令我感动的事在平日的生活里，有许多令我感动的事情，它们像海边的贝壳，斑斓多姿。其中最令我感动的要数今年冬天发生的一件小事。放学了，今天轮我们组做值日。寒冷……炎热的夏天作文500字七月，是夏天最炎热的时候，瓦蓝瓦蓝的天空中没有一丝云彩，太阳把河里的水照得都烫手，走到屋外一阵阵热浪扑面而来。以下是品学网小编收集整理的关于炎热的夏天作文，希望对你有帮助。炎热……车用三角警示牌在哪个位置车辆行驶途中难免发生一些故障，这个时候就需要停车下来检查故障的原因，危险警报灯可能每个司机都知道开启，三角警示牌也知道需要摆上，但车用三角警示牌在哪个位置呢？为什么众多司机朋友……我用我的眼睛看世界小学四年级优秀作文不同的眼睛、不同的角度就能看到不同的世界。我用我的眼睛看整个世界，世界在我的眼中是美好的、庞大的、令人向往的。或许我看到的世界并不是最伟大的，但在我的眼中，这就是最真实的世界，……喝什么茶叶去火呢很多人们都已经出现上火的情况，这是由于平常的生活压力太大，而导致在晚上的时候睡不着觉，甚至是整晚失眠的症状，这样的话就会引起生理系统混乱，那么就必须要想办法去缓解这种现象，因为……友情有一种情，清淡如水，咸涩如盐，香浓如咖啡，清苦如绿茶。说其清淡，表象也。观水潭，能见池底，鱼游来去，却不见水，缘何？水至清，然鱼形色兼备，放眼于池，能不见鱼乎？然而水者，……理想不曾远去什么是理想，从小我就听别人说起理想这两字。那时年幼的我什么都不懂，长大后才明白，理想是什么。当夜深人静的时候，回头看看，才发现自己错过了太多。对着天空发呆，此时此刻我该怎……飞速造句用飞速造句大全151、其次，在亚洲其他国家经济飞速发展时，菲律宾经济却踏步不前，在8500万人口中，近一半生活在贫困线以下。152、第二个飞跃，在合资的基础上开拓新产品，外引内联飞速发……幸福它是什么说明文怎样做人？这问题虽平凡，却不容易作答。你可以说做人很简单，但别人可以说做人太复杂。如果你是抱着玩世不恭，游戏人间的态度，你尽可以嘻嘻哈哈地过日子。但假如你认为生命实在可贵，应该……有关以书为话题作文导语：我爱书籍，我也爱读书。一本好书就是为你指名方向的指南针，也是为你登上高峰的阶梯。下面是小编给大家介绍的以书为话题作文，欢迎阅读。篇一：以书为话题作文书，散发着墨香，……游戏这个游戏真好玩，它的名字叫官兵捉强盗。游戏规则是这样的：先让一个人来充当官兵，其余的人扮强盗，强盗们事先找一个地方隐藏起来，等官兵来找，当官兵发现后，强盗可以逃跑，一旦被……男人应该如何协调好婆媳之间的关系今天来聊聊一篇关于男人应该如何协调好婆媳之间的关系的文章，现在就为大家来简单介绍下男人应该如何协调好婆媳之间的关系，希望对各位小伙伴们有所帮助。1、学会两头瞒，不要两头传……